朝1昼3夕2

10歳年上の先輩から
食事会のお誘いがあった
目がかすんで見えづらくて落ち込んでいる私
それに比べて元気な先輩
くよくよはしておれません

視覚障碍者用の図書館は只今閉館中
私は前もって気になる本をダウンロードしておいたが
今聞いている本はなぜか数年前にダウンロードした
加島祥造と茨木のり子の詩集
お気に入りの詩集は何度聞いても心が打たれる
「もとめない　すると…」から始まる
加島祥造の詩は
まさに今の私にぴったりの詩集
そんな最近のわたしは
朝、目覚めてエアコンのスイッチを入れて
30分くら温かい布団の中でごろごろしている
それが私の至福の時間
ぼーっとしているといろんなことが頭に
浮かんでくる
そして今日1日何を食べようかなんかもね
誰かさんがやっぱり食いしん坊なんだねと
言っているようだけど…
そんなことを考えながら
30分ん位経ってごそごそ起きだす

そして
食事のバランスを
朝1
昼3
夕2を心掛けるようになってきた
だけど長い間の食習慣はなかなか簡単に方向転換はできません
でもなんとなくなりつつあるこの頃
そして今日のお昼
今まで焼魚なんて食べたことがないのに
冷凍しておいたふくらぎを焼くことにしておいたが
副菜をなににしようかなかなか決まらなかった
そこへ義妹がおでんを持ってきてくれたので
美味しくいただくことができました

お昼は軽い物ばかり食べていたのに
なかなか肉を焼いたり魚を焼いたりできないものですね

いつまで続くことか分からないけど(笑)
1週間くらいでやめたなんて言わないようにしなくちゃ