静かなる音を聴く

心静かな新年を向かえられるように。

静かなる音を聴いてみてください。

静かさは至福です。
静かさは平和です。

今年最後のレッスンでの先生の言葉です。


冬至も過ぎて今日はとても綺麗な満月。
陰極まって陽となる。
満ちて、またスタート、です。


来年に繋がる旅をしてきます。

アシュラム

滞在許可がおりました！

なかなか短期での受け入れはないのですが、
友永先生とまきちゃんの、そこに関わるみなさんのおかけです。

正直、びっくり、です。
そして、すっごく、うれし～い！！

びっくりしすぎて下痢になったのか？？？

英語なんてちんぷんかんぷんだし、マントラだってなにひとつ唱えられないし、
でも、その場でしか感じられない気を、心を、しっかり身体の隅々まで響きわたらせて、感じてきたいと思います。


今年もあと少し。

こんなにもヨーガに引き付けられるなんてね。

今日のサットサンガでの中での話し、
「この世の中で不確かなこと、
いつ死が訪れるか。
この世の中で確かなこと、
いつかは死が訪れること。」


仕事をしているとどこかで感じていることだけど、
ホントのところはどうかな。

はっとして、あぁそうかと、
で笑顔になれるヨーガが今とっても好きです。

もちろん、波乗りも～！

鬼の霍乱

昨日からの下痢＆嘔気で、何年かぶりで急遽仕事を休んでしまいました。

遊びや勉強会やらで計画的に有休は消化していたのに。。

体調不良で休むなんて。。。

でも、インド前でよかったわ～。

オシャレして

デート♪

と、言いたいところですが。。。

今年のご褒美にデジカメ当たりました！
整形の忘年会、いつもありがとうございま～す♪

凛とする

富士の姿に、
気持ちがシャンとする。

今年もあとすこし。

今日が明日に繋がるように、
来年に繋がる毎日を！

もうすこしで、印度！！