お水にハッカ油を少し入れて
タオルを濡らして絞って
レンジで温めて
頭皮を拭くような感じで
髪が洗えなかったけれどスッキリ
私情で忙しく
後鼻漏で薬を飲んでおります
昨日は精神科で
最近は忙しく
対人の用事は旦那さんが
してくれていますが
手持ちのパニックの薬が
飲んでなくなったので
先生のほうから
ホリゾンの筋肉注射をと
看護師さんに打ってもらい
帰宅後
薬や注射でフラフラして
シャワー無理だわ
明日の朝にしようと
１日１回貼りかえる
気管支拡張のテープを貼ってもらい
すぐに寝ました
今朝起きて
シャワーだわ
あっ・・気管支のテープはがれちゃう
余分にないし シャワー無理だわ
浴槽に頭をつっこんで
なんて考えましたが
長期の咳で肋骨や脇腹が痛く
そんな姿勢をとれるわけもなく
毎月リウマチ通院で
関節内注射を打ってもらっていて
当日は入浴できず
翌日になるので
髪が気になるときは
絞ってもらったタオルでゴシゴシして
ベリーショートぐらい短いからね
そんなのですけれど
今日も用事で
ちゃんとした所に出向くので
その前にスッキリしておいたよ
新年度の用事とか
いろいろあるのよ。がんばるわ。