RA LIFE

今日一日を過ごせることに感謝。リウマチの暮らし日記です。

いなば。缶詰カレー

2017-04-23 06:53:20 | 日暮らし

チキンと香味焙煎カレー。辛口
忙しく疲れもあって
食器棚の下の缶詰をごそごそ探して
出てきたカレー

 

旦那さんに炊いてもらい
小分けに冷凍してもらっている雑穀米
冷凍庫から取り出してレンジで温め解凍
缶詰の中身をかけてレンジでチン

レトルトパウチより量が少ないけれど
雑穀米50グラムなので充分
けっこう美味しくて便利だなぁ。

コメント

髪が洗えないときのハッカ油

2017-04-20 08:17:08 | 日暮らし

お水にハッカ油を少し入れて
タオルを濡らして絞って
レンジで温めて
頭皮を拭くような感じで
髪が洗えなかったけれどスッキリ

私情で忙しく
後鼻漏で薬を飲んでおります

昨日は精神科で
最近は忙しく
対人の用事は旦那さんが
してくれていますが

手持ちのパニックの薬が
飲んでなくなったので

先生のほうから
ホリゾンの筋肉注射をと
看護師さんに打ってもらい

帰宅後
薬や注射でフラフラして
シャワー無理だわ
明日の朝にしようと
1日1回貼りかえる
気管支拡張のテープを貼ってもらい
すぐに寝ました

今朝起きて
シャワーだわ
あっ・・気管支のテープはがれちゃう
余分にないし シャワー無理だわ

浴槽に頭をつっこんで
なんて考えましたが
長期の咳で肋骨や脇腹が痛く
そんな姿勢をとれるわけもなく

毎月リウマチ通院で
関節内注射を打ってもらっていて
当日は入浴できず
翌日になるので
髪が気になるときは
絞ってもらったタオルでゴシゴシして
ベリーショートぐらい短いからね

そんなのですけれど

今日も用事で
ちゃんとした所に出向くので
その前にスッキリしておいたよ
新年度の用事とか
いろいろあるのよ。がんばるわ。

コメント

呼吸器内科で後鼻漏(こうびろう)

2017-04-11 07:41:18 | リウマチと病院

咳が続くの。一緒に痰が出るの
おかげで肋骨の痛みが取れないの
風邪をこじらせたのかな

なんとかしたいの

市販の咳止めを買おうかと
ネットで調べてみたけれど
いっぱい薬を飲んでいるから
病院に行ったほうがよさそう

昨日病院へ(リウマチ通院の2日後)

耳鼻科で診てもらう
鼻も喉も、喉の奥も何ともない

「咳が1ヶ月以上続いているのでね」

「呼吸器内科にお手紙を書きます」

 え・・?

内科で血液検査と胸部レントゲン

検査結果が出て診察室へ

レントゲンはきれいな状態
血液検査でウイルス感染などもなく

背中に聴診器を当てて
息を吸って、はぁーっと勢いよく出す

「とてもきれいな音です」

「これはね、後鼻漏です」

 こ、こう・・。なんですか?

「鼻水が喉の辺りに溜まっていることだよ」

「鼻から出るものだけどね」

「アレルギーとか原因いろいろあるけれど」

「喉で溜まって痰になって出るというね」

「まぁ、よくあるものですよ」

「こちらでも薬は出せますので」

「少し治療に時間がかかるけれど」

 あ。はい・・・


ずっと風邪だと思っていたよ
風邪をこじらせたのだと思っていたよ

原因が分かってお薬ももらえて
ほっとしたよ。しすぎて脱力だよ

風邪の咳で肋骨を痛めてから
うがいや鼻をかむのも出来なかったから

元気になれそうな道が見えたよ

 

もらったお薬
ミヤBM錠。メイアクト(7日分)
メジコン。シングレア。ホクナリンテープ(14日分)
これらのジェネリックです

抗生物質と整腸剤
咳止めや気管支を広げたり、鼻炎などを抑えるもの

 

気管支拡張のテープがあって

 

使い方が書かれていて

 

貼り方もあるようで

夜中に咳き込んで起きることがあるので
お風呂上りに旦那さんに貼ってもらいました

2週間お薬を飲んでも良くならなかったら
また呼吸器内科で診てもらえるようです

内科に行ったときは
どうなることかと待っている間 緊張したけれど
あー。とにかくよかったよ。たいしたことなくて。

コメント (2)

RA シンポニー注射44回目

2017-04-11 07:30:29 | リウマチと病院

関節リウマチで病院に行ってきました

採血・尿検査・両股関節のレントゲン

血液検査は肝機能が上がっていました
ここのところ体調不良で
いろんな薬を飲んでいるから
パニック発作の薬も多かったな

股関節は以前いつだったかな
数年前かな・・・
片側の軟骨が減っていたのだけど

今回は異常なし。軟骨が普通にあります

どうしたのだろう。軟骨が戻るって・・・

疑問が残るけれど、うれしいです

2ヶ月で膝と股関節のレントゲンを撮り
きれいな画像だったので

あとは元気になったら
体幹トレーニングを再開してダンスしたいな

今回は炎症反応のCRPが0.5だったけど
先生は「気にしない」って言っていたので
気にせずにいこう


■今回のお注射
左腕で採血(5本) 
右腕にリメタゾンの静脈注射

両膝にアルツディスポ(ヒアルロン酸)の関節内注射
お腹の左右にシンポニー注射

 

検査結果を待つ間にパン屋さんで昼食

コメント

お花見散歩は曇り空

2017-04-08 06:28:13 | お出掛け

今年も桜を見たいなと
お散歩してきました

 

景色がきれいで

 

桜は満開

 

これは1週間前に撮ったもの
今年は桜が長く咲いていたな

 

たんぽぽ。なのかな。

コメント