8月31日

鉄分

鉄分の入ったスキムミルクを飲んでいます
水で溶かすと水っぽい
牛乳に入れてみると濃い～味になる

それから鉄分の入った牛乳も見つけたので
最近はこれも買ってきて飲んでいます

いつもの牛乳より濃いような感じ
でもカロリーは少ない
少なくなくてもいいのに

効いているのかなぁ
もうそろそろ一ヶ月

8月29日

植物事情

今年の夏は一ヶ月の入院があって
植物のお世話が出来ませんでした

観葉植物は元々の株が大きいので
弱りながらも生きている感じ

サボテン、多肉植物、エアープランツは元気
ペパーミントはダメでした

ローズマリーは香りがなくなっていました
こんなことは初めてです
一ヶ月かかって回復しました

朝起きるとローズマリーの株に触れて
きりっとした深い香りを吸い込んで・・・
幸せなひとときが戻ってきました

また花を咲かせてくれるのだろうか
若くて柔らかい枝は料理に使いたいなぁ

鉢植えが減ってベランダはすっきり

空いた鉢に土を入れて
ベビーリーフの種を蒔きました
いまは双葉が開いて貝割れ状態です

8月28日

美容院へ

半日ほど体調がよくて
歩けそうなので美容院に向かう

髪を洗ってもらうのが好き
横になって洗ってもらえるのは極楽気分

伸びた分より多く切ってもらい
かなり短いショートヘアになりました

お会計で割引券を使う
ほんの少しの割引なのだけど
いつも券をもらうのでそれを使う

するとまた余分に割引券をもらう
毎回使っても券はたまる一方・・・

そのあとお買い物

フライパンが傷んできたので
新しいのを探しに行く

小ぶりで深めっていうのがいいのだけど
それに近いようなのが見つからなかった

別のところで探そうと思い帰宅
今使っているのは
どこで買ったのか思い出せないなぁ・・

8月24日

買い替え

新しいエアコンを持って
業者の方がやって来ました

壊れちゃった古いのを取り外して
新しいのを設置してもらいます

その様子を近くで見ていました
配管がきれいに出来ていくのは
見ていて気持ちがいい

全部が終わって約３時間
けっこう時間のかかる作業なんだなぁ

8月22日

ガスの点検で家にいました
それが終わって　暑くならないうちに外出
日傘とミュールで図書館へ
夏って感じでいいなぁ

手術した腕の内出血が消えました
ギブスで固めて動かさなかったから
代謝が悪くてこうなっていたのだけど

見た目は普通の腕に戻りました
あとは傷跡だけ　気長に待とう・・・

8月20日

メガネ新調

なんだか物が見えにくい
フレームが傷んできたようだし

気になっていたメガネ屋さんZoffへ
すごい数の商品に迷いながら
似合いそうなデザインを選んで掛けていって

それで掛けすぎて分からなくなって
店員さんに相談して　ちょうどいいのを選ぶ

視力は変わりなく　0.1ぐらい
見えにくいと思っていたのは　疲れ目なのかな

混んでいたので待ち時間は45分
お店に戻ってきて　新しいメガネを受け取りました

8月17日

冷蔵庫の温度表示

暑くて暑くて
冷蔵庫の温度が上がってしまい
８度、９度・・　Ｈという表示になった

冷蔵庫を買って以来　初めてのこと
壊れたのかと思った

急速冷蔵のボタンを押して
まだ下がらないから再び押して
というのを繰り返して

やっと冷えてきた

8月14日

久しぶりに図書館に行きました

涼しい・・・・・　

お盆休みで来たのかな
オッチャンが多くて
すこし離れた場所に座る

家の植物が暑くて元気がないようで
植物の本をあれこれと見ていた

暑さ対策や応急処置は大切だけど
元気に夏越えできるように
それまでに丈夫な株に育てておくことが肝心だと・・
あぁ　反省・・・・・

涼しくなったら何か育ててみようと思って
そういうのも見ていた

何にしようかと考えるのは楽しい

8月13日

買い物に往復歩きました

先週　肘が伸びるようになってから
日ごとに良くなってきました
わりとスムーズに手が動くようになってきた

一ヶ月ほどギブスを巻いていると
手や腕の感覚なんて忘れてしまう

これって前から痛かったのかな、とか
ギブスを外したら　
健康な手が待っているような気がして
でもそうじゃないから
また前の手に慣れるのに　ちょっと苦労する

苦労なのかな　よく分からないけど

買ってきた鶏レバーを茹でて
ごま油と薬味を入れた酢醤油に漬けました

8月10日

お肉が食べたい・・・・・

豚こま肉を使って
電子レンジで酢豚を作る

ひき肉は炒めて塩こしょう
それを冷凍して
後日　マーボーにしようか
ドライカレーになるのかな

鶏もも肉はレンジで加熱
熱いうちに濃い目のタレに漬けて
チャーシュー風に作ってみた

暑いときはレンジが活躍してくれる