仙丈亭日乘

あやしうこそ物狂ほしけれ

「からだ記念日」

2007-06-12 23:58:46 | 健康
○ムロンの「からだスキャン」といふ機械を使ひ始めて、おほむね1年半ほどになる。

この機械は體重を測るヘルスメータのやうなものなのだが、バーがついてゐて、そのバーを手で持ち上げながら、台座に乘るのだ。
すると、體重のみならず、いろいろなKPIが表示される。

それらを總合して、「からだ年齡」なる數値が計算されて表示されるやうになつてゐる。
初めて使つた時には、私の實際の年齡+4歳だつた。
それでも驚いてゐたのだが、暫くすると、+5歳となり、やがて+4歳となつた。
これは、私の實年齡が1歳増加したからである。

昨年の10月から11月にかけて、散發的な下痢が續き、體重が3kgほど減つたお蔭で、からだ年齡は實年齡+2歳までになつた。

ここ2ヶ月ほど、高脂血症の治療のための藥を服用してゐる。
また、4週間ほど前から、夕食後に「自轉車漕ぎ」運動を40分から1時間するやうにしてゐる。
その效果が少しづつ出て、本日の午後11時過ぎに測つたら、つひに、私の「からだ年齡」は、實年齡-1歳となつた。

これを快擧と云はずして、何をか快擧と云はむ。
からだ年齡が實年齡を下囘つたから、けふは「からだ記念日」。
いま、私の頭の中では、「歡喜の歌」が谺してゐる。



・BMI:25.6
・體脂肪率 : 18.6%
・内藏脂肪レベル : 11
・骨格筋比率 : 34.5
・基礎代謝 : 1702kcal
・からだ年齡 : 實年齡-1歳




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