7/23_からだ年齡

體脂肪率が１６％を切つた。
目標は１５％なので、あと0.9％だ。
しかし、おそらくこの數値はけふ１日だけで、また一進一退を繰り返しつつ下がつて行くことだらう。


7/23 AM00:20測定

・ＢＭＩ：24.4
・體脂肪率 ： 15.9%
・内藏脂肪レベル ： 9
・骨格筋比率 ： 35.6
・基礎代謝 ： 1659kcal
・からだ年齡 ： 實年齡-4歳



7/13_からだ年齡 （内藏脂肪レベルが9に）

6/28_からだ年齡 （體脂肪率が16%台＆からだ年齡：實年齡-4歳）

6/25_からだ年齡 （ＢＭＩが24.9に＆からだ年齡：實年齡-3歳）

6/23_からだ年齡 （ＢＭＩが25.0に）

6/20_からだ年齡 （からだ年齡：實年齡-2歳）

6/12_からだ年齡 （からだ年齡：實年齡-1歳）