博多にて

　週末は博多でスキーOのチームメイトと過ごしました。この2月に天国に召された内山さんの形見分けにおうかがいするためです。で、分かったことは、内山さんはスキーOもさることながら、それ以上にトライアスリートとして活躍していた、ということ。改めて人の奥深さというか、よく知っていると思っても、実はその人の一部しか知らないのだということを思い知らされました。
　翌日はみんなでトレーニングをする予定が、世界選手権後のつもり積もる話もあって夜中の２時近くまで喋っていたため、お流れに。私もゆっくり寝坊をしようと思ったのですが、融通のきかない体内時計にいつもどおり５時半に起こされました。おかげで、正午の飛行機に乗るまで、港までランニングしたり、大宰府天満宮（←とってもステキ！！）に行ったりと、楽しく過ごせましたが。
　今日、昭和の日は快晴ですので、早朝に散歩をしてきました。ジムで筋トレをした後、月山合宿に向け、スキーの手入れをする予定です。

Jag aakte till Hukuoka i loerdags foerra veckan. Jag moette mina skid-o kamrater och besoekte en vaenns hem.
Paa soendag (foerra veckan, foerstaas),aakte jag till ett jaettekaend tempel som heter "Dazaihu-tenmangu". Det saegs att om man besoeker det tempel, daa blir man duktig.Det finns maanga traed i det tempel och det aer vacker.　　
　

さくら情報

　このブログもすっかり観光モードに入っていますが、今朝は、この週末に津軽の桜の名所を訪れる予定の方へお知らせです。
　ソメイヨシノは既に満開となっていますが、シダレザクラは今朝の写真（4月23日午前6時撮影）のとおり、まだ6、7分咲きです。なので、週末はきっと美しく咲いているに違いありません。
　気温は、最高でも10度そこそこの予報ですので、暖かくしてお越しください。
　私はこの週末、博多に行ってNTメンバーに合流です。明日、しっかり桜を目に焼き付けから出発しなければ・・・

一夜明けたら咲いちゃいました！

　なんと、満開はあと２，３日先だと思っていたら・・・すっかり見ごろになっていました。でも、今週末に訪れようと思っていた方々はご安心を。枝垂桜はまだつぼみの状態です。
　桜もみごとですが、昨日、トレイルラン（筋肉痛でさほど走れなかったが）をして見つけた、ニリンソウとカタクリの群生もすばらしかったです。
　日ごろトレーニングに使っている公園は、花見客で大混雑。１週間ほどは朝方にトレーニング時間をずらそうっと。

Nu kan man se vackra fina koersbaersblommor i Hirosaki parken. Mycket vackra! Det finns maanga moenniskor paa kvaellen, saa jag kan inte springa paa kvaellen. Kanske jag ska springa paa morgonen.
　　

スペシャル・サンクス・トゥー（その５・北海道）

　今朝の桜です。写真は昨日と同じ場所で、開花の一番早い公園南側でとっています。満開まであと数日、これからの１週間、楽しく過ごせそうです。
　さて、今日はわが故郷、北海道についてです。クロカンスキーができる場所は山ほどありますが、一番お世話になっているのは、以前にも書いた旭岳温泉のコースです。周囲の宿泊施設の方々は、コース整備や格安合宿料金の提供などで全国のスキー選手たちを支えています。ここは自然と温泉のみのシンプルな場所で、私にとっては１年を通してお気に入りの場所です。
　札幌市の「国営滝野すずらん公園」もすてきな場所です。コースは適度に起伏があり、幅も広く、レストランや更衣施設もしっかりしています。幼児から年配の方まで幅広くウィンタースポーツを楽しんでおり、北欧的な感じがします。
　最近、気に入ったのが大滝のコースです。こちらもコースの状態が大変良いのですが、それよりも面白かったのが、練習に来ている地元も方々です。老いも若きも、それぞれのペースでスキーを楽しみ、練習後は暖かい休憩室で魔法瓶のお茶を飲みながら、スキー話に花を咲かせていました。
　さて、札幌在住のスキー仲間には、今回の世界選手権にあたり、手弁当でワックスマンをしていただいたり、機材を貸していただいたりと、特に技術面でお世話になりました。この札幌のスキー仲間に共通しているのは、実年齢はさておき、「体つきも体力も気持ちも若い」ということです。彼らは、○十代にも関わらず、トライアスロンやアドベンチャーレースをこなし、知力、体力ともにいまだ進化中なのです。私も負けられませんわっ。

Det finns maanga goda skidspaar paa Hokkaido. Mit favorit skidspaar ligger paa "Asahidake varmkaella" i "Taisetsuzan nationarpark". Det finns bara natur och varmkaella. Det aer enkel och tyst.

スペシャル・サンクス・トゥー（その４・東北地方）

　まずは今朝の桜から。お花見にはまだ早いですが、今日から出店の営業が始まりますので、お祭りの雰囲気を楽しめます。朝、夕はまだ一桁台の気温ですので暖かくしてお越しくださいね！
　さて、東北地方にはすばらしい練習コースが沢山あったのですが、残念なことに、いくつかは資金面の問題などで整備を止めています。その一つが山形県の蔵王坊平のコースです。当時は毎年スウェーデン人がクロカンスキーを教えに来ていて、スウェーデンに興味を持つきっかけとなったのでした。現在は、常設コースとはなっていません。
　もう一つが福島県の磐梯高原のコースです。湿原のハイキングコースに造られたコースで、毎年、２時間トライアルという大きなレースも行われていました。３月の冷えた朝は、雪が硬く締まって、どこでも自在に（湖の上も！）滑られたのです。こちらのコースは圧雪車の故障に伴い、整備を止めています。
いずれのコースでも、宿のオーナーの方々には本当に親切にしていただきましたが、もう２年以上行っていません。薄情な私です。
　山形にはスキーO研究会の会長がおり、毎年、精力的にスキーオリエンテーリングの大会を開催しています。その運営に当たっていつも多大な協力をしてくれるのが、以前にも書いた９６年日本代表のキミさん。純クロカン界から入ったのですが、スノーモービルの運転や地図読みも楽々とこなす貴重な方なのです。来シーズンは、ぜひ一緒に大会運営に当たりたいものです。
　
　最近、トレーニングの話を書いていませんでした。おととい、この無雪期初のポールラン・サーキット（ポールランと筋トレを組み合わせたもの）をしました。おかげで昨日から二の腕が筋肉痛・・・。今日はジムで筋トレをして、明日は、長野マラソンに出る東京支部仲間に対抗し、近くの山でトレイルランをしようと思います。

Jag vill gaerna tala om sambandet mellan Sverige och jag. Det fanns ett bra skid spaar i Yamagata och en svensk bjeods som skidaaknings laerare varje aar.Jag hade bott i Yamagata den gaangen,saa jag laerde mig skidaakning av honom. Han var snaell och snygg ! Det aer daerfoer att jag blev intresserad av Sverige. 　

スペシャル・サンクス・トゥー（その３・東京）

　本題に入る前に・・・４月１６日現在の桜の写真です。今のところ、１８日が開花予想日になっていますが、満開になるのはもう少し先のようです。これからしばらくは楽しみな日々が続きます。
　さて、私は平成20年まで数年東京にいたのですが、その時お世話になったのが、スキーO東京支部の仲間です。東京でスキー選手を続けられるのか疑問だったのですが、結果的にはクリスマスの前の週から３月半ばのシーズン終了まで、毎週欠かさずスキーに乗っていたのでした。宿を手配してくれたり、車を出してくれたり、新たな練習場所を開拓してくれたり、トレーニング相手になってくれたり・・・と様々な援助をいただいたおかげで、選手としての実力を落とさずに雪国へ帰ることができたのでした。
　もう1人ご紹介したいのは、イケメンかつ鬼のトレーナーさんです。一度きちんとトレーナーから学びたいと思いつつ、誰を選んでいいか分からない時に、声をかけてくださったのがこの方でした。当初（警戒心の強い私は）、愛想笑い半分、疑いのまなざし半分で対応していたのですが、話を聞くと、Horieさんから聞いたスウェーデンのトレーニング理論と一致する部分が多いではありませんか。そこで、自分に対するかなり高い投資ではありましたが（でもスウェーデン語の方が投資金額は高いか）、この方に学ぶことにしたのです。基礎理論を学べば、その後は自分で応用していけるので、決して高い投資ではなかったと思います。
　さて、次回のサンクス・トゥーは、東北地方、最後に北海道に行きたいと思います。

Titta! vackra koersbaers blommor ska staa i blom snart.
Det ligger en stor park som kallas "Hirosaki-kouen" naera mit laegenhet. Jag kan gaa daer i bara 5 minuter. Det finns maanga koersbaerstraed och maanga maenniskor besoeker dear foer att titta koersbaersblommor.

友人の結婚式

　スペシャル・サンクス・シリーズは１回お休みです。というのも、この土曜日に、世界選手権の次のビックイベントが控えていたからです。そのイベントとは、友人の結婚式（日本人とスウェーデン人）です！
　スウェーデンからもお客さまが来るとのことで、１週間前からスウェーデン映画のDVDを流しっぱなしにして、多少なりとも耳を慣らしておきましたが、結果のほどは・・・。ストックホルム出身の新郎の友人とは会話が成立しましたが、イェーテボリの人である新郎の両親の話を聞き取るのは困難を極めました。まあ、日本でも地方の年配の方のお話を聞き取るのが難しいことがあるので、仕方ないかしらねえ。
　新郎新婦とも国際的な人で、出席者の国籍も、日本、スウェーデン、ロシア、ルーマニア、ヨルダンなど実に様々。会場には数ヶ国語が飛び交い、世界選手権みたいでした。
　そして国際的な時間はこれにとどまらなかったのでした。本日日曜は、東京のチームメイトと皇居ラン（神保町にランナーズステーションというシャワーやロッカー完備の施設あり）をしたのですが、なんとそこに、スイスチームの男子選手が飛び入り参加。彼は世界選手権が終わった後、青春１８きっぷを使って、北海道～山形～長野～岐阜～京都と旅して、３日後の帰国を前に東京に来ていたのでした。日本チーム選手の家や、ネットカフェに泊まっての超低額旅行ですが、目はきらきら、好奇心満々、とても元気そうでした。なんでも京都の桜が見事だったらしいです。
　そんな訳で、この週末は、ありがたいことに、とても楽しく過ごせたのでした。

Jag deltog i mina vaenners broellop i Yokohama. Den brudgum aer japanska och den brundgum aer svensk. Det var mycket haerligt broellopet.
Paa soendag, traenade jag med mina vaenner som bor i Tokyo. En schweizare som aer en medlem av schweizisk skid-o lag traenade med oss tillsamman. Han aakte till Yamagata,Nagano,Gifu,Kyoto med bara lokal taag! Han ska aaka hem paa onsdag.