朝食：バナナ１、くるみパン
昼食：コンビニサンド、セブン黒豆
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、ひじきご飯、なす味噌田楽、レンコンきんぴら
今日の買い物：コンビニサンド、なす味噌田楽、レンコンきんぴら、ひじきご飯、セブンチップス、ヨーグルト✕３
今日の支出：１５５４円
日々、平穏ですね。
体調の方は、年齢考えると、こんなものでしょう、という感じでしょうか。仏教用語での、「あきらめる」の心境に近づかないとね。
夕食は、レンコンきんぴらは全部食べましたが、他は２～３割残し、特に無理に意識して残したわけじゃないし、ま、今夕の量はこれでいいと体が言ってる通りにしただけですね。
