７月３１日（金）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド、
夕食：ご飯パック（小）、惣菜１、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、アップルジュース、飲むヨーグルト、レトルトパスタソース、ご飯パック（小）、惣菜１、キウィ４
今日の支出：１８４５円

無事金曜日。
１週間、お疲れさまでした。

７月３０日（木）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド、
夕食：弁当、惣菜１、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、弁当、フジッコ黒豆３、トマト、惣菜１、ダース２、バナナ４
今日の支出：２０１２円

「景気は後退局面」政府が認定　18年10月に拡大終了
2020/07/30 18:01朝日新聞
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/politics/ASN7Z5FZXN7ZULFA006.html
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これから、コロナの影響で、どんどん落ちていく可能性も高いしねぇ。
コロナの感染者数を横目に見ながら、経済の事も考えなければいけないし、この状況でのかじ取りは、自民党じゃなきゃ無理でしょうね。
ウィルスは、政治の力だけでは、抑え込めないし、消し去ることも出来ないしね。

７月２９日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド、
夕食：ご飯パック（小）、惣菜２

今日の買い物：コンビニサンド、玄米食パン１、ご飯パック（小）、惣菜２
今日の支出：９１５円

都内で新たに２５０人感染…２日連続で２００人超
2020/07/29 15:13読売新聞
https://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/nation/20200729-567-OYT1T50235.html
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国内、１日１０００人超か。
まあ、人が動けば感染は増えるでしょう。
若者も元気だしね。

まあ、緊急事態出せば、感染者数は確実に一気に減るだろうけど、既に、青息吐息の経済が、また実質自粛となれば、バタバタ倒れてしまう可能性も高いし。
難しいかじ取りだよね。

７月２８日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニおにぎり２
夕食：弁当、インスタント吸い物、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、弁当
今日の支出；１３０６円

大阪府、最多の155人の感染を確認　陽性率は7.4%
2020/07/28 17:35朝日新聞
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/nation/ASN7X5S7GN7XPTIL023.html
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大阪が、最近増えてるねぇ。

東京都で新たに266人の感染確認　20日連続で100人超える
2020/07/28 14:00FNNプライムオンライン
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/nation/fnn-67493.html
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減る感じはないけど、とんでもない増え方もしないのが日本なんですよね。

７月２７日（月）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド、
夕食：弁当、インスタント味噌汁、黒ごま豆腐

今日の買い物：コンビニサンド、弁当、カルビーバーベーℚ味＆つぶベジ（小）、キウィ３
今日の支出：１１６０円

東京都の新規感染者131人　7日ぶりに200人下回る
2020/07/27 14:41朝日新聞
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/nation/ASN7W4T0GN7WUTIL00L.html
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日本の感染パターンは、欧米が地獄に落ちたような、あれよあれよという間に感染者が増えるという事にはならないんだよね。
日本人の国民性か、はたまた、黄色人種はコロナに強いのか、いろいろ解明してほしい事があるよね。

７月２６日（日）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：ご飯パック（中）、レトルトカレー、カップサラダ
夕食：ネギトロ巻き、インスタント吸い物、惣菜１、フジッコ黒豆

今日の買いも：アップルティー（スティック）、インスタント吸い物、黒ごま豆腐、アップルジュース、飲むヨーグルト、玄米食パン、ご飯パック（中）、惣菜１、カップサラダ、ネギトロ巻き、ミニトマト２、バナナ４
今日の支出：２５２７円

４連休、無事終了。
特に変わったこともなし。
明日からまた、淡々とお仕事しましょうね。

７月２５日（土）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：スパゲッティ＋レトルトパスタソース、カップサラダ
夕食：惣菜３

今日の買い物：タバスコ、レトルトパスタソース、惣菜３、カップサラダ、キウィ２
今日の支出：２６９０円（含　クリーニング）

阿炎が不適切行動で休場 錣山親方が謝罪「数人のお客さんと会食に出たため」
デイリースポーツ 2020/07/25 16:20
https://www.msn.com/
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立派な親方ですね。

７月２４日（金）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：ご飯パック（中）、レトルトカレー、カップサラダ
夕食：袋ラーメン＋ゆで卵、黒ごま豆腐、フジッコ黒豆

今日の買い物：レトルトカレー２、玉子６、ご飯パック（中）、カップサラダ
今日の支出：１１５６円

大阪で新たに１４９人が感染…過去最多　３日連続で１００人超
2020/07/24 18:01カンテレNEWS
https://news.goo.ne.jp/article/ktv_news/nation/ktv_news-107056f7_7135_4e72_a43c_656b2a4cac40.html
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まあ、増えてはいるけど
＞全員、軽症か無症状だということです。
まあ、軽症と言っても、この場合は、風邪の引き始めよりは重いんだろうけどね。
重傷者というのは、人工呼吸器をつける段階だったかな？

７月２３日（木）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：ご飯パック（小）、惣菜１
夕食：ざるそば、黒ごま豆腐

今日の買い物：カルピスウォーター、黒ごま豆腐、玄米食パン、ご飯パック（小）、惣菜１、ざるそば、薬味ねぎ
今日の支出：１２９４円

都知事「非常に大きな数字。４連休は外出控えて」　新たに３６６人感染報告で
2020/07/23 15:59産経新聞
https://news.goo.ne.jp/article/sankei/politics/sankei-lif2007230010.html
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強制力はないとは言っても、しっかり自粛した国民ですからね、緩和されれば、動きが始まるのは当然で、それに伴って感染者数が増えてるのかな。
今日より数字が増える日が出るのを抑えられればだけど、他の大都市圏も同じように増えている。
人情として、外に出たくなるよね、特に若い人は。
アメリカ・カナダの若者のような、おバカなパーティーはしてないけど、若い人が動けば感染するよね。
それに、もう半年以上になるので、やっぱり、そんなに怖い病気じゃないんじゃないの？１週間寝てれば治るんなら、インフルと同じでは？という考えも出てきたのかな？

７月２２日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド、
夕食：寿司、惣菜１

今日の買い物：コンビニサンド、マーガリン、飲むヨーグルト、寿司、惣菜１、キウィ３、バナナ４、コーヒー粉（２００ｇ）✕３、コーヒーフィルター、焼菓子各種
今日の支出：５８９５円

イベント緩和、８月末まで凍結＝新型コロナ再拡大で―政府
2020/07/22 18:20時事通信
https://news.goo.ne.jp/article/jiji/politics/jiji-200722X878.html
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これは、現状では、当然の判断かな。
満員のスタジアム、コンサート会場、国技館の映像は、まだまだ先の事になりそうだね。

さてと、明日から４連休。
コロナが有ろうとなかろうと、僕の４連休の過ごし方にはたいした変わりはないので、そういう意味では幸せなのかもしれないな。
まあ、パートが終わって、毎日が日曜日になった時の時間の使い方の練習と位置付けてますけどね。