過食嘔吐の苦しみ

摂食障害で過食嘔吐する苦しみというのは、



知らない人には、まるで想像がつかない



辛いもの・・・




そこには、吐くことへの苦しみだけではなく、



とても、言い現わせないような深い自己嫌悪感や自己否定感が



横たわっています。




食べて吐くという行為に対するする罪悪感、嫌悪感、醜さ・・・・・



止めたいのに止められないというジレンマ、情けなさ、ふがいなさ・・・・



自分の存在価値への否定感、生きていることの虚しさ・・・




過食嘔吐の多くは、



モヤモヤとしたやり場のない感情のはけ口



となっているいうことで、



単なるストレス発散のひとつの方法と捉えられやすいのですが、



そこは、少し認識を変えて欲しいところです。




もうそんなに苦しまないでください。



もう、そんなに自分を責めないください。




どうぞ、食べて吐いてください。




だって、それは、




”病気の症状”




なのだから。。。




摂食障害は病気なのです。



だから、自分ではコントロールできなくて当然なのです。



コントロールできない自分を責めないでください。




病気なのだから、治療が必要なのです。



人に助けてもらっていいのです。




病気の症状は無理に止めようとしないでください。



あなたは、”くしゃみ”　や　”せき”　を自分の意思で無理やり止めよう



としますか？



それと同じことです。




だから、病気は病気として受け入れて、専門的に治していきましょう。




病気の症状を自分で無理にコントロールしようとしたり、



コントロールできないことで自分を責めないください。




病気なのだから・・・・




まずは、専門家に相談することをお薦めします。











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