スマートウォッチの心拍数を
たまたま見たら。
通勤時間帯の心拍数が高めだった。
そう、今朝は冷えました。
スクーターに乗っていて、
信号待ちをしていたらガタガタと身体が震えた。
明日はさらに冷えるから、
レインウェアを着なきゃと思ったのだ。
そんな出来事が
きちんと数値化されていた。
帰宅して、
またまた見てみたら。
書道教室へ向かったけどやはり寒かった。
こちらも心臓バクバクで負担がかかったんだ。
11月頃から増える
ヒートショック。
交通事故件数よりも
ヒートショックで亡くなる方が増えるって！
みなさんも
お気をつけあそばせ。