筋肉痛

今朝、ダンナはんお仕事休みで、長男も部活休み。

体育の日で、次男も次女もお休みだったので久しぶりに目覚ましをセットせずに朝起きました。

ゆっくり眠れたような気がしました。

燃えるゴミの日なので起きてまとめて出さないと…って起き上がろうとしたら、膝が痛くてだるい感じでした。

昨日の区民運動会のが響いていました。

そんなに大したことしてないのにって思うものの、自分が思ってる以上に体が年いってるんだなぁって思いました。

ダンナはんはお昼から職場のボーリング大会があったので出かけましたが、私は家でゆっくりしました。

早く筋肉痛から解放されたいです。