☆ハイターが安いわ☆

　昨日、ニコニコさんがハピドラのチラシを見て一言。「ハイターが安いわ！みんなで買いましょう」。
　私が4 個、娘が2個、本人は何と8個買って帰りました。

☆街中が版画ギャラリー☆

　西部市民センターの1階にホール・ロビー・ギャラリーがあります。
　ギャラリーには、新城小学校の生徒さんたちの版画が展示されていました。
　いずれも素晴らしい作品です。

☆目標はトータルワンケー☆

　昨日の午後は、西部市民センタープールで自主練をしました。
　目標はトータル1㎞（ワンケー）です。
　水中ウォーキング、蹴伸び、キック、スイムのトータルです。
　がんばりすぎずにハッピーに泳ぎます。
　1㎞泳ぐのは陸上で4㎞走る運動に相当します。
　クロールで心地よいスポーツライフを続けます。

☆Zhel先生からのメッセージ☆

　3月は16回のレッスンを受講します。
　昨日は、その1回目で、いよいよテキスト3に入りました。

・レッスン： 2019年2月26日（火）12:00～12:30
・差出人： Zhel さん
・メッセージ

Good afternoon Mr. Seiki! Thank you so much for taking a class with me again. You did an amazing job today and I had fun studying with you. You know all the vocabulary words in the lesson. You managed to describe your family. Also, you were able to catch the three extra sentences in our conversation exercise. Keep it up! We'll continue learning more words next class. See you on Thursday. Enjoy the rest of your day!

今日は、生木さん！ また一緒に授業を受けてくれてありがとう。 あなたは今日素晴らしい仕事をしました、そして私はあなたと一緒に勉強するのを楽しんでいました。 あなたはレッスンの中のすべての語彙を知っています。 あなたはどうにかあなたの家族を説明することができました。 また、あなたは私との会話演習で3つの余分な文をキャッチすることができました。 頑張り続ける！ 次のクラスでもっと単語を学びます。 木曜日にお会いしましょう。 あなたの一日の残りの部分をお楽しみください！

☆間もなく英会話レッスンです☆

　間もなくZhel先生の英会話レッスンが始まります。
　予習として、メモの作成、勉強するテキストをチェックしました。

Good afternoon！ Happy Tuesday！
I’m fine, thank you. (Everything is great.)
I checked my weight and blood pressure.
I weigh 64.7 kilograms, while my blood pressure is 123/79
I’m in good physical condition.
I updated my Facebook account.
The snow melts and it is a sign of spring.
Today's weather is cloudy.
The temperature is 4 ° C.
I ate delicious breakfast at 6:30 am.
I made Neapolitan for lunch on February 23rd.
I got it well, it was delicious.
I uploaded these photos to my Facebook account.
I got lots of "Like" from my friends.
I did an event with my children on February 24th.
We made lunch and chocolate pen cookie.
I had a good time with everyone.
Goodbye, Mrs. Zhel.
See you next time and have a great day！
Question
Please tell us a better expression of "Like！"
Is it a noun capital letter in upper case?
For an example: Neapolitan, Facebook, February

☆キョウヨウとキョウイク☆

　昨日、ＯＢ会の新年度事業計画のポイントを作成し、東北地方本部へ報告しました。
　また、シルバー人材センターへ更新手続きを行いました。
　今朝は午前6時に起床。体重は64.7キロ。血圧は123/79。体調は良好です。
　いつもの朝食です。
　午前中は、青森市社会福祉協議会へこころの縁側づくり事業として取り組んだ「チョコっと遅いバレンタインデー」を報告します。
　Zhel先生の英会話レッスンを受講します。今日から、テキスト3に入ります。
　午後は、西部市民センタープールで自主練を行います。
　　※「キョウヨウ」：「今日、用事がある」
　　　「キョウイク」：「今日、行くところがある」

☆気持ち良く泳ぐことができました☆

　昨日の午後、西部市民センタープールで自主練をしました。
　ストレッチ、水中ウォーキング、キック、スイムで約1時間程度です。
　気持ち良く泳ぐことができました。
　テスト（見極め）に向けて視界良好です。

☆美味しいドーナツ☆

ニコニコさんがミスタードーナツを買って来てくれました。
スイミングの後、コーヒーブレークです！

☆子どもたちとのチョコペンクッキー作り☆

　昨日、町内会の子ども部会が、油川市民センターで、「チョコっとおそいバレンタインデー」を開き、私も参加しました。
　ランチタイムのそぼろご飯とチョコペンクッキーを作りました。
　賑やかで楽しいひとときを過ごしました。

☆男の子に褒められました☆

　昨日の午後、西部市民センタープールで自主練をしました。
　ウォーミングアップのためクロールを泳いでいました。
　隣のコースで遊んでいた男の子が一言。「泳ぎ上手いですね」。
　調子に乗って、たくさん泳ぎました。

☆夕ご飯☆

　先ほど、妹から、夕ご飯の差し入れがありました。
　大助かりです！

☆お昼ご飯☆

　子どもたちが作ってくれた「そぼろご飯」をいただきます！

☆水泳教室のテストに向けて☆

　昨日の午後、西部市民センタープールで、自主練をしました。
　3月8日（金）には、今回の水泳教室のテスト（見極め）があります。
　クロール100ｍ（クイックターンで）とバタフライ50mを泳ぎたいので、それに向けて自主練を重ねたいと思います。

☆本数を泳ぐ時はペース配分を考えて☆

　昨日の午前中は、古川市民プール7回目の水泳教室を受講しました。前半は背泳ぎのドリルの練習を。後半はクロールと平泳ぎのスイムを練習しました。クロールは50メートル×5本、平泳ぎ50......

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☆チョコっとおそいバレンタインデー☆

　今日の午前中、町内会の子ども部会が、油川市民センターで、「チョコっとおそいバレンタインデー」を開きます。私も参加したいと思います。
　チョコペンクッキーに作りとランチタイムのそぼろご飯を作ります。
　この1年、子ども部会では、「春まつり」、「夏まつり」、「秋まつり」、「冬まつり」を開いたり、あけぼの祭りへの参加、夏休みラジオ体操、ワラッセ出前工房で腰鈴作り、かかしロード208出展用ドラえもんかかし作り、市民センターまつりへの作品出展など素晴らしい活動を行いました。

☆街中が版画ギャラリー☆

　油川市民センターの1階正面にゆったりしたホール・ロビー・ギャラリーがあります。
　ギャラリーには、油川小学校の生徒さんたちの版画が展示されていました。素晴らしい作品です。
　ホールには、アップライトピアノが置かれていて、自由に弾けます。今度演奏してみたいと思います。