火を使わなくてもできたー

写真撮り忘れちゃったけど、フードコンテナを買いました。
スープマグとかスープジャーってやつ。
保温ポットになってるやつね。
これで朝生米とか材料入れとけば、お昼にはリゾットができるというので試してみた。
４時間おいて開けてみたら、見事におかゆができました。
ちょっと柔らかいかな。
でも、ちゃんとおかゆができました。
あしたからお弁当には熱々のリゾットとかスープが持っていけるぞー(*^^)v

「トワイライトささらさや」

今月いっぱい使える割引券があったので、映画、観てきました。

「トワイライト　ささらさや」

初めは座席にあたし一人か？と思っちゃったけど、どんどん来たから大丈夫。

多少泣く覚悟はしてたけど、中盤あたりから泣きっぱなしでした(^_^;)
しかも、周りに人がいなかったら絶対声あげて泣いちゃってたと思うほど号泣。
やられましたよ。
終わってからトイレの鏡見たら目がまっかだった・・・はずかしー・・・。

なんていうかね、もうみんなが優しくて優しくて切なくて悲しくて、でもやっぱり優しくて暖かくて。
心がほわーっとなりました。

前に観た「ぶどうのなみだ」なんかも、ちょっとファンタジーな雰囲気のある町だったけど、こんかいのささら町はまたちょっと違った不思議な空気の町だったのね。
撮り方がね、最近デジカメとかによくある「ミニチュアライズ」ね。

こんな感じのやつね。

あたしの携帯カメラにもあるけど、あれで撮ってる感じでね。
山や森とかの緑いっぱいの中を電車が走ってて、そばの道路を車が走ってる・・・そんなシーンがまるでミニチュアのおもちゃでできているみたいで。
かわいらしいのよね。

ふつうにこの日本にあるはずの（架空ではあっても）町なのに、なんかこの世とはちょっと違う世界みたいな。
別の時空？みたいな。
矢崎在美さんの「食堂つばめ」の、この世とあの世の狭間の町のような・・・。
そちらとは違って生き生きした住人達がたくさんいるから、ちょっと違うんだけど・・。
分かりずらくてすみません＿｜￣｜○

富司純子さんがなかなか素敵でおもしろかった。
洋ちゃんとガッキーはもちろんすんごい良かった。
でもやっぱ注目は子役よね。
テレビで舞台あいさつなんかも放送されてたから、観た方も多いでしょう。
ダイヤくん役の寺田心くん。
役の上での設定は４歳。
それが、大人に乗り移られての長台詞、しかも大人を泣かす演技。
すごいっ。
洋ちゃんに乗り移られた人達の演技はみんな見ものだけど、あんな小さいのにお見事ですわ。

つるの剛士さんも出るから楽しみだったんだけど、思ったより出番少ないじゃーん。
もっと役者・つるの剛士を観たいなぁ。
・・・ウルトラマンダイナ、見たくなっちゃった・・・・
レンタルで借りてこようかな(^^ゞ


あーでも、ほんとにいい映画を観たなって感じです。

フィギュア ＮＨＫ杯

羽生君、リンクに戻って来れてよかったねぇ～。
中国大会強行出場には賛否両論あるみたいだけどね。
本人の意思の強さももちろんあったと思うけど、医師の許可もあったみたいだしそんなに否定的になることではないのかなーと、ちょっと思ったりしました。
ジャンプの転倒はもちろんあったけど、転び方になんていうか・・コントロールされてる感じ？というか・・。
むやみやたらな飛び方をしてたわけじゃないように見えたんだけども。
まあ、素人の目なのでよくわかんないけど。

今回は練習不足で思うような結果にはならなくて、やっぱり悔しいだろうけど。
明日のフリーは自分で納得の行く演技ができればいいね。

あたしごときとは全然レベルは違うんだけど、スポーツ選手もダンサーもたいていどっかしら痛かったりはする。
故障だったりウィークポイントだったりね。
あたしみたいなド素人ももちろん、プロのダンサーにも大勢いる。
だから痛みとどう戦うかとか、どうコントロールするかってのは当たり前に考えてることなんじゃないかなー。
ぎっくり腰なのに舞台踊り切っちゃったバレリーナもいるしね。
もちろん、無茶して怪我を悪化させたりしないように考えるのは当然ですがね。

で、今日の無良くんも良かった。
なんかかっこいいよね、演技が。
明日のフリーもがんばってほしいです。

佳菜子ちゃんもよかったー。
しっとり女らしい演技中の表情から、滑り終わった後のはっちゃけた笑顔に変わる瞬間が好き♪

宮原ちゃんも村上くんもがんばってね。

グレイシーゴールドは、何度見ても美しいわ。
あでやかな美しさというのは、彼女のためにあるのねー。

で、織田くんてば、泣くのはまだ早いんじゃないのかな(笑)

せっかく小食にしてたのに・・・

かねてより予定していた通り、今日は献血♪
何の役にも立てないあたしですが、せめてものお勤めです。
って言っても、血液検査もしてくれるし自分の健康管理にもなりますのでね。

このところ、意外に小食になっている感じ（あくまで感じ）で、朝食も少な目で行ってしまった。
献血は１１時半予約だったんだけど、途中でお腹すいてきちゃった～。
こんなに終わるのが待ち遠しかったことはない(笑)
用意されていたサービスのパン、むさぼってしまいました。
てへ。

で、そのあとお昼ご飯もしっかり食べた。
めったに行けない中華やさんで、回鍋肉定食。
さすがにごはんは残すつもりだったのよ。
なのにね、献血したせいか、空腹のせいかな・・・・。
ティッシュを出そうとしてバッグの肩ベルトがひっかかり、ごはんの茶わんが床へまっさかさまっ！ギャ━━━━━Σヾ(;`・Д・)ノ━━━━━ !!!!
すぐそばに店員さんがいてすぐに拾ってくれました。
そして謝るあたしに「大丈夫ですよ(。´ー｀。)すぐ代わりをお持ちしますね」
と、とても親切に。

これであなた、ごはん残せますか？。・゜(゜⊃ω⊂゜)゜・。
ありがたくおいしくいただきました。
あーおなかいっぱい。

きのうのオルゴナイト、写真撮りなおしてみました。
あんまり変わらないかな(^_^;)

どうしても自然には勝てないのね

雨も少しちらついたけど傘をさすほどでもなかったかな。
歩いている時、虹を見た。
すんごいひさしぶりに見たけど、気づいた時はもう薄くなってました。

ああ、電線が邪魔・・・。

なんか土曜って不調。
背中が痛いし腰が痛い。
またいっぱい歩いちゃったけど、レッスン場に行く前にぐったり＿｜￣｜○
ああ、マッサージ行きたかったよ(´；ω；`)ウゥゥ
まあ、レッスンやって少しましになりましたけどね。

レッスン自体は楽しめました。
今は新しい振付をやっているから。
舞台で踊るわけではないんだけど、ひさしぶりにクラシックな振付なので楽しい♪
うまく踊れるかはまた別問題ではあるけどさ。

そして帰宅したらこれが届いたー♪

オルゴナイトですよん。
思ってたよりきれい。、
いいなぁ、こういうの作ってみたいなぁ。

夜、「リーガルハイ」を楽しんでいたら地震速報。
長野でずいぶん大きな地震があったのですね。
東北の時とは条件はずいぶん違うから、あんな参事はないでしょうが、それでもかなりの大きさ。
少しでも被害が少なく済むよう、祈っているしかできません。
余震もあるから不安だろうなぁ・・・・。

スピリチュアルな感覚はあまりないけれど

先日来気になっていたオルゴナイト。
自分で作りたいのはやまやまだけど、換気とかで窓を開けるのはこの時期無理だし。
あたしの部屋で作ったら、埃以外にもなんかよくないものが入り込みそう(^_^;)

で、何度見ても気になるものをヤフオクで見つけちゃって、落としました。
てへ。
明日あたり届くかなー。
楽しみだなー。

最近お気に入りのラブラドライトのピアス。

片方があたしの耳から消えてしまったので(´；ω；`)ウゥゥ、即再度作成を依頼、今日できあがり～。
きれいなシラーが出てて、かわいいのよん。
そしてこれもゲット。


カイアナイト。
なんかね、きれいなのよねー。
小さいほうは、そのうちペンダントとかにしたいな。

初体験♪

今日もがっつり雪景色であります(ノω・、) ウゥ・・・
気温はさらに下がって最低気温はマイナスだってよ・・。

でもっ、今日はお楽しみ。
こんなん作ってきましたっ！


ＵＶレジンを使った「雪の結晶ストラップ」
手芸店のワンデイレッスン、費用は８００円のみ。
定員４人のこじんまりしたレッスンでした。
一緒に受けてたのは、お友達同志の２人組と、スマホケースのデコレーションをしたいという女の子。

土台を選んで雪の結晶パーツ、３種類の大きさから選んで。
土台には色付けしてあったけど、それぞれ微妙に地模様みたいのが違って出てるんだよね。
あたしはほとんど模様のないやつと、中くらいの大きさのパーツを選んでみた。

レジンを少し流しいれて、ちょっとラメを混ぜて一度硬化させる。
その上にまたレジンを少し入れてパーツとラメを乗っけて硬化させる。
仕上げにレジンを流し入れて最後の硬化。

で、できあがり♪

手順としては簡単ね。
あのマシンが便利。
ジェルネイルとかに使う、紫外線を照射するやつね。
あれがあると、１回の硬化に２分くらいしかかからないんだよね。
自然の日光でやると数時間かかっちゃうんだもんね。
いいなぁ、あれ欲しい。

途中、ラメががばっとかかっちゃってちょっと修正してもらっちゃったけど、まあいい感じにできたんじゃないかな。

ちょっと楽しかったです。
またレジンのレッスンの予定もありそうなので、挑戦しちゃおかな。

レジンとか買いたかったけど、まだちょっと自信がないので今日はやめた。
あたしが作りたいオルゴナイトは、実はＵＶレジンよりアイスレジンってやつのほうがよさげなのよねー。

あーいつか作りたいなぁ～

冬が来たよー

今朝、すでにこんな感じ。
いきなり降り続いております(*´；ェ；`*)

あ・・・。
今日からあたし、中身は冬眠中だから。


昨日、初めて行くお店でごはん食べてきました。
ネットで見つけてけっこう期待してたんだけどね。



燻製昆布しょうゆとか自家製してたり、ヘルシーなドリンクとか種類もいっぱいあってしかもわりと安いみたいなとこは〇ね。
料理の味も悪くはなかったよ。
ただですね、店員さんがねぇ。
愛想が悪いとかじゃないんだけど、忙しいのかな。
ドリンク追加とかするのに声をかけづらいっていうか。
姿見えなくなるんだもん。
店内がね、男性グループもいるのでにぎにぎしくて声もなかなか聞こえにくい。
そして会計を頼んでしばらくして、金額を書いた紙を乗せたトレイを持ってきてくれたのはいいんだけど、それをおいてさっと行ってしまってしばらくやってこないのよ。
え～・・・さっさと取に来いよ～・・・・。

いつもそういうとこがばっちりなお店に行ってたから、点数辛くなってんのかしら。

ただね、野菜メニューがたくさんあったのでカロリーはかなり抑えられたと思うの。
キノコとかね。おいしかった。
気づいたら肉って、サラダに入ってたベーコンとソーセージくらいしか食べなかったかも。


まあ、悪いわけじゃないけど、せまくて騒がしいのもあったのでリピはちょっと考えちゃうかな。

軽～くショック(^_^;)

先日の健康診断の結果が来ました。
中性脂肪とかコレステロール、ちょっとやばいっす(^_^;)

週に３日運動して、２日くらいは１万～１.５万歩歩いてさ、食事だってそんなに大食いしてないし野菜いっぱい食べてるし。
毎日デトックスジュースとかヨーグルトとリンゴとパセリとレモンのドリンク飲んでたり、レモン酢も飲んで。

で、なんで？
と思うよね。
そういいながら、実は食いすぎてるのか？あたし。
でも、母もその辺やばいのよ。
母なんかあたしより健康的な食生活してるし太ってないのに。
体質らしいっす。
遺伝したかな。

でも、がんばろう。
なんとかしなくちゃね、今のうちに。

でも３か月くらい前に献血した時は大丈夫だったのになぁ。
とりあえず、ダイエット引き続きがんばろっと。

感動の演技！羽生選手とエンカン選手

今週はなんかくたびれた～＿｜￣｜○
水曜のステップ＆ダンベルの時もばてた。
昨日は会社帰りに歩いていて「もうあかん・・・」と思っててもみんに直行。
マッサージのおかげで今日は少しマシでした。
休みじゃなかったのが悲しいけど。

いやそれよりも！

今日のフィギュアスケートグランプリシリーズ中国大会よっ。
男子フリーよっ。
なんかすごい物を見てしまったよ。

６分間練習の時に、羽生君とエンカン選手が激突。
尋常な勢いじゃなかったよ。
お互いに吹っ飛んじゃったもん。
羽生君は額と顎から流血だし。
しばらく起き上がれなかったし。
エンカン選手は自力でリンク外に戻ったけど、そのあとしばらく横になってたし。
脳震盪とか起こしていたのかなぁ。

どっちが悪いって感じではなかったなぁ。
後ろ向きで近づいて、ほぼ同時に振り向いたように見えたし。
これはもう不運としか(ノω・、)

オーサーコーチも棄権を勧めてたみたいだけど、羽生君、再開した６分間練習に出てきたのよね。
まだ苦しそうな表情だったし。
思わず「やめてー」と叫んでしまった。
無理して取り返しのつかないことになるんじゃないかと心配になってしまう。
練習中もジャンプしてみたりするし。
もう痛々しくて見てられない。 ・ ゜ ・(。´ノω・`)。
徐々にしっかりしてはきてたけど、これは棄権してほしいと思った。

会場にいた松岡修造さんもそういってたし。
でも最後に決めるのは本人だからということも言ってたね。

その時点では棄権すると発表されていたエンカン選手、棄権を撤回して出てきました。
彼の方が、実は見た目傷がないだけ心配だったけど。
苦しそうだったけど、最後までやりきった。
立派だよ、エンカン選手！
演技っていうか、曲の表現とかの余裕はなかったみたいだけど、とにかく最後までがんばったもんね。
点数じゃないよ、この頑張りは心に残ったよ。

で、羽生君、もっとすごかった(。´Д⊂)
４回転２回、降りた後転んだりはしたけどちゃんと回ってた。
そしてオペラ座の怪人の演技をちゃんとしてた。
ものすごい集中してるのが、見ててわかった。
後半はジャンプ後の着氷の衝撃に、もう足が耐えられなかったみたいだけど、ジャンプ以外は気迫のこもったいい演技だったよ。
終わった後の表情は思ったより明るかった。
怪我した直後は涙もあったけど。
本人にとっては、挑戦もできずに終わるより、だめでもやるだけやりたかったんだね。
キスアンドクライまではコーチの肩を借りて、足引きずって・・・
ああ、痛々しい。

そして結果は・・・。

なんとその時点で１位よ！
減点が５点もあったのに。
点数が出た瞬間の羽生君の号泣が忘れられないよ。

もちろん、ショート１位だったロシアのコフトンには負けちゃったけどね。
それでも２位です。

あんな怪我をしながらあきらめなかった二人の選手、感動しました。
演技前に握手してた二人・・・・スポーツマンシップだわ。

あの状態であれだけの演技をした羽生君、日本人として誇らしいね。

でもでも、あとが心配。
切り傷と軽い打撲くらいで済んでるならいいけど。
後に大きな影響が残るような怪我じゃないといいなぁ。
それが心配。

羽生君はほんとに強いな。
改めて、フィギュアってスポーツなんだなぁ、彼らはアスリートなんだなぁと思いました。

他の選手たちも動揺もあっただろうけどがんばりましたもんね。

いやー、すごいものを見せてもらいました。