７６８日目：2008/12/31

ついに大晦日。
ゆっくり起きて、シャワーを浴びて、いつもどおりストレッチ。

今日は初の開脚体前屈写真。

ストレッチを続ければ、体が硬かった自分でもココまで行けます。
カラダを柔らかくしたいなら、継続してストレッチをすることを勧めます。

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今年も1年、ありがとうございました。
おかげ様でPVは年間7万を超えました。来年も変わらず頑張ります！

７６７日目：2008/12/30

すっかり年末。あと2日今年も終わっていく。
ということで、今日は存分に寝てやろうと思ってたんだけど、
気付いたら10時に起きてしまった。

昔は12時間ぐらい寝れたような気がするんだけどなぁ……

そんなわけでストレッチをして。
今日もゆっくり過ごします。

７６６日目：2008/12/29

さぁ、今日が仕事納め。
2008年も頑張った。最後の締めをしてきます。

７６５日目：2008/12/28

今日も一日疲れた。
明日は最後の仕事。

年の瀬。ゆっくりしたい。

７６４日目：2008/12/26

昨日は美味しいディナーをいただくことが出来た。
いいクリスマスになったなぁ……

今日は昨日と違ってメチャクチャ寒い。
この寒さに負けないように。年末を乗り切ろう。

７６３日目：2008/12/25

メリークリスマス。
昨日は寒かったけど、今日は少し暖かい。
せっかくなら雪が降るぐらいがいいのかもしれないが。

今夜は美味しいものにありつけるかなぁ。。

７６２日目：2008/12/24

昨日は今年最後のフットサルを4時間。
すっかりバテてしまって、終了後のストレッチを忘れた。

ということで今日。かなり筋肉がこわばってしまって
少々からだが硬いのが実情だが、なんとかググッと。

今日はクリスマスイブ。
かなり冷えそうだが、風邪には気をつけたい。

７６１日目：2008/12/22

この土日は、少々忙しかったこともあり、
ストレッチは完全に休養期間。

今週は頑張る。2008年最後のラストスパートとして。

７６０日目：2008/12/19

また寒さが戻ってきた。
とはいえ、10度を切る日がないというのが救いか。

年末にかけて、そろそろ年賀状を書かないといけない時期。
明日にでも書こうかな。

７５９日目：2008/12/18

今日は昨日よりも随分と暖かくなりそうだ。

活動的な日にしたいところだが、デスクワークが。。