挑戦!立位体前屈

毎日立位体前屈を測定し、公開する。それだけ。目指すは、20センチ。

前日の閲覧数
54PV
+SHARE
Twitter Facebook RSS

「立位体前屈」カテゴリーの記事一覧

2012年4月4日

最近、体幹トレーニングも自己流で始めてみている。
あと3キロは痩せたい。

2012/02/13

なんか、柔らかくなってきた気がする。 ちょっと新しい呼吸法も練習中。 うまくいくと嬉しい。 . . . 本文を読む