２８８日目：2007/07/31

今日は朝からストレッチ。
まだ右背中の痛みはひかないけど、
地道にストレッチをすれば、直るだろう。

また暑い夏が戻ってきた。

２８７日目：2007/07/30

今朝は久しぶりに早朝出勤だったもので、
ストレッチをしている時間が無かった。

ということで、帰りの電車で背中に激痛が。。
ときどきストレスが溜まると背中にくるのは
勘弁して欲しい。

帰ってストレッチ。まだ背中に違和感が残る。。

２８６日目：2007/07/29

なんだか朝から調子が悪いなーと思ってた一日。
夕刻過ぎになって気付いたのだった。

そう、ストレッチをしてなかった！！

ということで、ストレッチメニューを一通りこなして
撮影したら、少し元気になった。

もしかすると軽い夏ばてだったのかもしれない。
明日から一週間またがんばらねば！

２８５日目：2007/07/28

この日は朝からフットサルの大会。
7時から大会だったので、6時前に起床。

ストレッチは十分にしたけど、撮影を忘れた。。。
大会も3位とビミョウだったけど、
まぁ面白い一日でした。

２８４日目：2007/07/27

このところ、毎日毎日暑くなってくる。
一体いつが暑さのピークなんだろうか。

と、思いつつストレッチをするのだった。

２８３日目：2007/07/26

今朝は時間があると思ってゆっくりストレッチをしすぎた。。

その分、全身が伸びている感じで気持ちいい。

２８２日目：2007/07/24

非常に気づき辛いのだが、また少し体が柔らかくなって
いる気がするのだ。

いずれ、アタマが地面に着くだろう。。と期待してるが
そんなに胴長じゃないのだ。

２８１日目：2007/07/24

突然いい天気になりやがって。
雲ひとつない空を見たのは久しぶり。

筋肉もよく伸びる。。ような気がする。

２８０日目：2007/07/23

あーやばい。時間がない。
とりあえず、1週間がんばろう！

２７９日目：2007/07/22

暑いなー。暑い。
むしむししてる。

ストレッチしたらTシャツを交換しないといけないぐらい
汗をかいてしまった。新陳代謝が良いってことで、
まぁ、いいか。