６９７日目：2008/09/30

今日も朝から雨か。。

今日はちょっとした区切りの日。
今まで頑張ってきた自分に乾杯をしながら、
明日から頑張る自分に助走をつけなければ。

とにかくラストラン。

６９６日目：2008/09/29

なんだか、突然寒くなってきた。
微妙に体調を崩しているような、そんな気がする。

今日は区役所に住民票をもらいに行かねば。
色々バタバタする一日になりそう。

６９５日目：2008/09/27

昨日は楽しい飲み会だったなぁ。
今日も楽しい一日になるだろう。

とりあえず、運動だ。レッツスポーツ

６９４日目：2008/09/26

昨日のプールの影響か、体中が痛い。
筋肉痛があるってことは、まだカラダが成長していると言う証。。
と信じて、また運動を続けなければ。

そんなわけで、筋が余り伸びないのでストレッチは順調とは言えず。
明日明後日とゆっくり伸ばしていきたい。

６９３日目：2008/09/25

今日は一日ゆっくりグッタリ。
やったことと言えば、プールに行って泳いだことぐらい。

まぁ、ストレッチはそこそこです。

６９２日目：2008/09/24

昨日は久しぶりにフットサルへ。
不安ながら足首を使ってみたが、いけそうだった。
ほぼ完治！といったところ。

昨日に引き続き、今日もよい天気になりそうだ。
あと1週間。9月を頑張っていこうと思う。

６９１日目：2008/09/22

今日も朝から雨だぁ。
これだけ降るとやる気が無くなる。

昨日のプールの影響で、やっぱり筋肉痛。
特に腕周り、肩周りがひどい。
じっくりゆっくりストレッチをして筋を伸ばしていきたい。

６９０日目：2008/09/21

今日は朝から雨。
何年かぶりで、ちゃんとしたプールに行って泳いだ。
25メートルプール。20往復以上はしたから、1キロは泳いだってコトか。

あぁ、疲れたぁ。。。

６８９日目：2008/09/20

昨日の夜に近づいていた台風は未明に通り過ぎ、晴れとは言わないが
そこそこいい天気になった。

9月20日と言えば、安室奈美恵さんの誕生日ですな。と、ここ10年ぐらい思っていたんだけど、話題の麻生さんも今日誕生日なのか。

とにかく誕生日ってのは大事にしたいものだ。

ストレッチは順調です。足首はちょっと違和感が残るぐらい。

６８８日目：2008/09/19

なんか台風が近づいてきた。
ゆっくりだし、進路は定まらないし、変わった台風だけど、
台風は台風だ。通過する地方は十分気をつけたい。

ボクの足は大丈夫です。
すっかり台風は過ぎ去り、いまは温帯低気圧状態。
ゆっくりと直していきたいです。