こんばんにょん最近ＱＲёＡ三昧の長谷川です。昨日はＱＲёＡ新曲のレコーディングでしたんかっこいいのよ、新曲。自分で言うのもなんだけど・・いいリラックス具合でレコーディングに臨めました顔まんまるアンパンマンでも私が好きなのドキンちゃん今回の楽曲はリリックは私ノータッチなんですが、すごく共感できる部分も多くて、自分の中の女の部分を心地よく刺激してくれる歌なのでありますＡＳＡＮＡちゃん。私たち声質全然違 . . . 本文を読む
こんばんにょん(^-^)/ＱＲёＡリハして、２人でご飯食べてきました☆今日は新曲の歌練(｀・ω´・)+だからDANCERSはいましぇん。新曲…難しすぎだにょ(*￣Ｏ￣)ノでもめっちゃかっこいいです(￣∇+￣)早く皆さんにお届けしたいです(*^ー^)ノ♪ASANAちゃんと２人でゆっくりご飯食べたのも久々だった(^^)渋谷のハンバーグ屋さん行ったよ。私 . . . 本文を読む
悩んでない人なんていない。そう感じた今日のDANCEリハでした。みんな隠れて泣いてる。私も自分でいっぱいいっぱいではあるけれど、その子たちの進む先に少しでも光を灯したくて、話しかけたり、悩み聞いたりしてみたり…結果２人泣かせた(￣▽￣;)罪作り…長谷川さん。でもさ、話さないと分かんないコトいっぱいあるじゃん。こういうの越えて、理解も深まるし、絆もできるし、なーんか&he . . . 本文を読む
あんにょん昨日はＤＡＮＣＥの仕事の後ヒサビサのＱＲёＡリハでしたＱＲёＡ ＬＩＶＥは来月6月12日（日）＠亀戸と6月25日（土）＠有明で予定されているので、それに向けてのリハでしＬＩＶＥの詳細はまた後日ブログで発表しますね。お楽しみに～～今回ＱＲёＡ初のDANCERSとのライブになりますそして昨日はDANCERSとの初リハでしたの写真後列左から、ちはるクン、あっちゃん、さっちゃん、なっちゃん前列は . . . 本文を読む
こんばんにょん♪(￣▽￣)ノ″銀座のファンケルで骨密度とinbody測ってきたよ☆どちらもアスリートとして恥ずかしくない数値だった…良かった(T-T)てか骨の強さがはんぱなかった…同い年の女性の平均と比較すると145％の強さらしく、グラフにすると強すぎて目盛りが無い…みたいな。笑ってしまった(￣∇+￣)運動で負荷をかけているから丈夫 . . . 本文を読む
あんにょん(*￣Ｏ￣)ノ雨にょん(*￣Ｏ￣)ノ湿気だにょん(*￣Ｏ￣)ノひっさびさに…やっとの思いで…サロン行って髪カラーしたぁぁぁぁぁヽ(・∀・)ノ今まで見事なまでのプリン状態でステージも撮影もこなし…非常に恥ずかしかったですが…(_´Д｀)ノ~~やっと…(T-T)ありがとう、KAZU-Pヾ(・&ep . . . 本文を読む
あんにょんはせゆりよー(*´∇｀*)昨日ずーっと寝てたおかげか風邪良くなった気がする(^^)/でも今日はマスクしてリハします。みんなにうつしちゃったら、それこそ自己嫌悪すぎて立ち直れなくなる(・・;)今日はみんなに長谷川警報を発令しよう(*￣Ｏ￣)ノさてさて、本題ですが、ＧＷ最後の週末は幕張メッセにＵＳＡナショナルズっていう競技チアの全国大会を観に行ってきたなりー♪(￣▽￣ . . . 本文を読む
あんにょん風邪っぴきなので今日は家でゆっくりまったりして回復しつつ、PCでプロ野球速報を見つつ、溜まってたブログ更新をしていきたいと思ってまふまずは先日のQRёAちゃんの撮影のコトを・・・イメージ写真っていうのかな野外で撮影してきましたキレイな建物の近くや並木道、電車と共に・・・そしてめっちゃROCK！ちょっとハードな感じの場所でも撮りました。雨降らなくて良かったーでも風が強くて結構髪ぐちゃぐちゃ . . . 本文を読む
こんばんにょんm(__)m日々反省…自分を誉めるコトもあるけど、大体は自分を責める方向性の反省ってヤツ…その都度凹んで、次頑張ろうって次で挽回してちゃらにしようっていつもいつもいつもいっつも前を向くけど。もういいかげんにしろ、自分。…と。いくら凹んでもなんの解決にもならないって前を向くコトで、気持ちを切り替えるコトで、実は逃げてきたんじゃないかと&hell . . . 本文を読む
フィギュアスケート世界選手権2011美姫優勝したー!!2007以来。嬉しい～2007の時も嬉しくて泣いたなぁ(^^ゞあの時のフリーはびくびく守りに守ってノーミスにまとめた感じだったkiss&cryで眉毛下がってたもんなー。でも今回は静かに攻めていくっていうか、強く冷静に一つ一つのエレメンツをこなして作品を仕上げた感じだったなー。美姫強くなったなー、成長したなーってひしひしと思う。肩外れるからいつし . . . 本文を読む