こんにちは。
横浜の響hibiki代表、高橋英夫です。
4日程前から背中の痛みが酷く、腰も辛く困っていました。
マッサージに行きたいのですが、
時間が取れなく一人で唸っていました。
就寝中も痛く寝返りが困難な状態で、
反射として胃にも痛みが連動する感じがしていました。
とりあえず胃の痛みによる不快感を治す為に、
お灸を脚の三里とクルブシに有る三陰交と言う、
胃の働きを良くするツボにすえてみました。
震源地の背中から腰の痛みが引かないので、
昨日セルフで吸玉カッピングを施してみました。
原因を探ってみると、
2回の雪による8回くらいの雪かきにより、
普段使わない筋肉を傷めたのだと思いました。
セルフ用でのカッピング治療器を早速引き出し、
手の届く範囲ですが吸い上げました。
今日は、昨日の６０％位にまで、
背中から腰の痛みが引いています。
やっぱり雪かきによる、
筋肉の疲労が原因だったのかもしれません。
