事故。そして発見。

水曜日はジムの日、と決めて、割と無理やり仕事を終わらせてジムに行っています。
水曜日に気に入っているエアロビのクラスがあるからですが。
今日もさくっと仕事を終わらせてジムに向かうと、あれ？スタジオがメンテ中？エンジニアさんたち多数。
何があったのかな～と思ってスタッフの方に聞くと、何と前方斜め上の鏡が1枚落下したとのこと。
不幸中の幸いながら、1枚丸々バタッと落ちて割れなかったそうです。割れてたらもっと被害が…。
緊急に全ての鏡を確認中だそうで。
そんなわけで、点検が終わらない限りはそのスタジオが使えないということで、エアロビのクラスはお休みになってしまいました…残念。

じゃあ仕方ないな～と、いつもやっているその他の運動をすることに。
マシンで筋トレしたのち、トレッドミルでウォーキング。
しかし。
実はちょっと前から「走る」ことにあこがれていて、走れたらいいのになあと思っていました。
しかし私は子供のころから長距離走が大の苦手。
1km走るだけでもしんどいのに、マラソンとかありえへん…と思いつつも、どこか憧れを捨てきれず。
職場の同僚の中にも「走る」人がいて、
「さいこさんは、走れるタイプの人だと思います。」
と根拠レスなお誘い（？）を受けていました。
自分のペースで走ればしんどくないですよ、と彼女は言い、またジョギングの本にもそんなことが書いてありました。
大抵走ろうとして挫折する人はオーバーペースであるらしく。
学校での長距離走がしんどいのはそのせいもあるそうです。
というわけで、トレッドミルで歩いている（歩きだとかなり早歩きのペース）速度のまま、てろてろと走ってみました。
…あれ？意外に行ける。
30分のウォーキングの中で、8分のジョグを3本、間に2分ずつ休憩。行けました。
トレッドミルがまだ空いていたので続けてもう30分。ウォーキングをしつつ間にジョグを入れてみました。
…意外に行けた。
なるほど、自分のペースで走ろうとすると案外行けるものだということがわかりました。
というわけで、今後その野望に向けてちょっとずつ走ってみたいと思います。