もさもさ～

ダイキンの「ぴちょんくんと空気まわり」のメンバー登録をすると、
年に何度かですがアンケートの依頼がきます。
そのアンケートに答えるとポイントが貯まり、プレゼントと交換できます。

確実にアンケートに答えていればもっとポイントが貯まっていたはずなのですが、
何回か忘れちゃってて…

昨日届きました、ぴちょんくんストラップ。
裏面がクリーナーになっているのですが、
それ以前に本当にゴミのように汚れてしまいそうで使えません。
つるりとした透明ぴちょんくんより、
もさもさのホコリぴちょんくんが好きです。


モリキ、に通じるもさもさ感！


ヨーグルトダイエット、
今日は休み！
夕べ飲み過ぎて、とてもじゃないがあのヨーグルトは食えんかったです。

モリゾー＆キッコロ

モリゾーとキッコロの刺しゅう入り エコバッグの手作りキャンペーンを開始

ブラザーミシンのキャンペーンに参加してきました。一人で（笑

お客様相談室に問い合わせたところ、
札幌では中央区と北区の直営店でしか行われていないということで、
中央区のお店に電話をし早速予約。

約束の時間に行ってみたら、外から丸見え！
狭め（はっきりいうと狭い）のショールームは前面がガラス張り。
その外から丸見えに展示されているミシンで作業するわけです。
カタカタカタ…30分ほどでしょうか。
バッグのキットは持ち手の部分が出来上がっていて、
あとは刺繍（ミシン刺繍のテクノロジーには驚きましたよ！）、
ロックミシンで端の処理、ふちを縫いマチをつけて完成！
ちょっと計算違いで、刺繍の位置がビミョ～なんだけど、まあいいや。


ほんとは白目ありのモリゾーの方が好きなんだけどね。

その後30分程のセールスが入りましたが、
強引でもなければ無理強いもされませんでした。
余裕があれば欲しいくらいだったけれど、目玉が飛び出そうな値段なんだも。

キット代に1050円かかる以外は何も必要なかったです。

ヨーグルトダイエット

とりあえず

日曜（2日目）
　体重　+0.1㎏
　体脂肪　-1%

月曜（3日目）
　体重　±0㎏
　体脂肪　+0.5%

まだ、ほとんど変化はありませんなぁ。

週末にプチ断食は辛いので、平日にすることにしました。
ヨーグルトをプレーンな状態で食べるのがキツいので、
果物やアサイーを入れているのも効果が上がらない要因かもしれません。

金八先生 最終回

もう、号泣ですよ！

ビデオに撮っておいたのをついさっき見終えました。
涙は３Ｂ一人一人に漢字一文字の手紙を贈るシーンでＭＡＸに。
ぐじゃぐじゃに泣いているその時に、
タイミング悪く新聞の集金の方がいらっしゃいまして…
鼻水ズルズルいわせながら出ましたデス。

金八先生の涙と鼻水。
わたくし個人的に「金八汁」と呼んでいるのですが、
今シーズンも凄かったです。
でも金八汁のＭＡＸは、しゅうの最後の授業ですかね。

出だしがあまりにも酷いクラスだったせいか、
最後には思い入れが一入…
ほんとに金八先生と同じ気持ちです。
特に狩野伸太郎の存在ですよね。
あの子、要らないとすら思いましたもん。
そのせいで見るのリタイヤしそうになりましたし。
それが今では一番好きなんですよ。
いい役者さんになって欲しいものです。

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痩せるヨーグルト・レポ！

今朝から食べ始めましたが、凄い！
食べ終えて1時間ほどから、おなかがゴロゴロいいだして…
腸が恐ろしく活発に活動しております。

久し振りに体重を量ったら、最後の計量時より2kgほど減っててちょっと驚き！
これはヨーグルトとは全く無関係ですけどね。
なのに何故か体脂肪が増えてるっ!!
体重よりも体脂肪を落としたいです。激しく！

さて、そのヨーグルトですが、
スキムミルク多目の「スーパー痩せるヨーグルト」方式で作っってみました。
タオルに包んでストーブの前に放置しておいたら、
もう２～３時間であっという間に固まっちゃったんですよ。
混ぜ混ぜすると、ねばぁ～～～っと。
食べてみると、ま～～～～ったりと。
どうもカロリーの高そうな味なのですが、そうじゃなんですよね。
作った全量（500gほど）を１日で食べきるみたいだけど、無理っぽいです。
結構キツいです。

愛qp地球博

モリゾー萌えデス。
詳細はまた後ほど…

スパスパ効果って凄いデス

先週の「スパスパ～」放送直後、
友人から「どこのスーパーの棚も空！」というメールが届き、
午後８時過ぎに近所のドラッグストアとスーパーまで出掛けましたが、
やはりいずれの棚も空…。
スキムミルクが消えるなんて！
放送そのものを見ていなかったので、詳しい内容は解らなかったのですが、
スキムミルクで低脂肪・高カルシウムのヨーグルトを作るというもの。
２週間でウエスト11㎝減のモニターもいたとか。

未だにスーパーの棚は空のままですが、
今日、生協の個配で頼んでたのが届きましたよ。
ちょうど2週間分！
これは穴だったかと。ありがとう生協。
効果の程はちょこっとずつレポしていきたいと思ってます。

これはまた高カロリーなものなのですが、
最近凝っている食べ物です。

「ブラジルの奇跡　アサイー」!!
　
　＊鉄分－プルーン約150個分
　＊食物繊維－ゴボウの約2倍
　＊ポリフェノール－赤ワインの約30倍
　＊カルシウム－牛乳と同等
バケモノデス!!

ブラジルマニアの旦那ちゃんに頼まれて、
2月に東京に行った時に丸の内のフルッタフルッタで買ってきました。
その後体調もお通じも好調なので、
（ちょいとキタナイですが、真っ黒なウ○チが大量に出るデス）
ネットで通販して飲み続けてます。
カロリーは100ｇで247kcalと少々高めですが、
朝食にヨーグルトと混ぜて食すと結構腹持ちがいいです。
味は、強いて言うならプルーンに近いかな？
アサイー自体には殆ど甘味はないらいいです。

フルッタフルッタ・ドットコム

ここで通販できますが、
お近くにお住まいの方でしたらお店で買った方がお得な気がします。
通販のミラクルアサイーは1㎏入りで1200円。
どうやら100%アサイーではなく、リンゴ果汁が入っているようです。
フルーツパルプ（100g×4個で720円）の方は100%アサイーだと思います。
お店で買った時は定かではありませんが、
フルーツパルプの方をミキサーにかけてボトルに詰めていたように見えました。
こちらは1kgで1000円でした。

では、痩せるヨーグルトでも作ってみようかな。

初めまして。そして最終回

今日から新しく始めたブログです。
私、剛の趣味や気になることを徒然なるまま書き記していこうかと思っています。

さてさて、今日はフジのドラマ「優しい時間」の最終回だったのですが…。
正直なところ、なんのひねりもない予想通りのストーリーに気が抜けてしまいました。
でもよかったですよ。再会シーンの二人の演技。
毎回毎回ツッコミどころ満載なところも、ある意味面白かったですよ。
でも、森の時計を訪れる客（ゲスト）のサイドストーリーって？
細かいシーンなんかも、伏線になっているようで、なってなかったり。
本編もサイドも両方中途半端になってしまっていて残念かな、と。
幾つか謎を残しながら終わってしまって、不完全燃焼な感じです。

写真は昨年10月、美瑛でのロケを見に行った時のものです。
確か第2話に使われたシーンだったと思います。
拓郎が梓を探しに行く雨のシーンです。
ピンぼけで解りにくいのですが、林の向うの車に拓郎が乗ってスタンバイしています。
この日ですら肌寒く、何時間も外に居るのが苦痛でしたから、
真冬のロケは大変だったんだろうなぁと思います。
ほんと北海道の冬は大変なんですから。