４/２７(木)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、体験一名

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ミット
・パンチ
・キック
◆対面シャドー


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：渡部、椎名、田中、吉川、淀野、村上

＜練習メニュー＞
◆土曜日のおさらい
◆スパーリング







■次回の練習は４/２９(土)、柔術クラス２１：００～２２：３０です