亭主と、カイ・マリアッチ、4人でリッチなランチの昨日、ステーキでした
たまには美味しい肉、ガキ達には贅沢だけどランチなら・・・・と、ANAホテルへ
フロントもロビーもクリスマスモードでキラキラ・・・・
ステーキハウスは1年ぶりだけど、2人ともよく覚えておりワクワク
まずは魚介類の鉄板焼き、エビなどの手さばきもスバラシイ！
いつもはうるさい2人もシェフの手さばきに見惚れるばかりで、焼き上がりお皿に載せてくれると“おォォ！”
「美味い、うまい」
いよいよステーキに
4人分のファイァ～～
そうそう私たち夫婦は130g？だったかな？子供たち150gのステーキでした
ごちそうさま
コース終了、のあと、やっぱり肉のおかわり！
ごちそうさま！大満足！
コタツも出たし、今朝からはキッチンのストーブに火がついた
昔ながらの灯油ストーブ、温めたり湯気で加湿もでき、長年使ってる我が家の優れもの
部屋が暖まるとコタツでゴロゴロもできなくて
この前、八百屋で“エリンギ”は2パック￥１３０－安くて、6パック買ったので佃煮に
出汁をとった昆布を切って冷凍してるのとエリンギを混ぜて、コトコト煮て
エリンギ佃煮です
ここ関西にも本格的な寒さ到来の昨日
我が家もコタツをだしました、
なんだか、ほっこりしてやさしい部屋に見える
だが一度入ると出られなくなりグータラ・・・になるの間違いなし
もう弘前からリンゴが届いた
毎朝の野菜ジュースにリンゴを入れてるので、1年中リンゴを食べてるが11月過ぎたころからのリンゴは格別
その上この頃から蜜が入ってくるようになり、ジューシーで美味しい
弘前からのリンゴは、たくさんの思い出もいっしょうに届けてくれる
青森では紅葉も終わり・・・秋から冬が駆け足できてるよう・・・テレビで雪の便りも
冬の弘前へまた行きたいな
大阪マラソンからゆっくりしたいのだが、なんだかバタバタして、11月も後半
まず13日(日)は父の三十三回忌、
前日から高松へ、実家に着くと姪たちが仏壇の掃除からお供え物までして、母はそばでニコニコしてお父さんの話ばかりしていた。33年前の13日に突然逝ってしまった父は、みんなから慕われていたので62歳の若さは惜しまれてる。
その週末19日(土)、ホームコンサートへ
なんどか聴きに行き、普段じゃないひと時を過ごす
昨日は彼女ではないピアニスト、話はチャーミングでもピアノはやさしく力強い
バッハ・バッハ・！！2時間余り・・・・・最後はバッハの“カンターチ”
穏やかで音楽好きのなかに、少し混ぜてもらった・・・そんな感じ
秋も深まって暖房が恋しくなってきた
ミルクとココアはホットカーペットでのびのび・・・・・
ところが2，3日前の夜、シャメが！
なんとミルミルのしっぽが焦げてる！ キッチンでなんか焦げてる・・・
ミルミルは気づいてなくて、あわてて消したとか・・・・大事にならずによかったがビックリ
少し前まで残暑？金木犀満開のころは外で遊んでたが
行ってくるわ♪
しっぽもピィーンとキレイです
もう少し前、チョーかわいい! 
友達宅におじゃまして、楽しんで、おしゃべりして、おみやげまで頂いて
それも主婦のあいだでは話題の“ゴパン”
朝食です、私はトースト派で亭主は和食
トースト、材料がお米だけに中はもっちりふっくら、皮はカリッとして美味しい
ヤッパリ話題になるだけの味です、ごちそうさま
今まで、食パンのこだわりはなくベーカリーショップでもスーパーでも、5枚きりの食パンを焼いてる、が、
バターにはこだわって、“カルピスバター”
マーガリンが身体に良くないと聞いてからは、いろいろなバターを買っては試してみて、
このバターに
ブログにもよく載せるスポーツクラブ、3日(祝)恒例のアクアフェスティバルがあった
創立34周年記念企画、「深江水swim夢杯」 大人と子供の合同記録会・スイム杯！
私が25年ほど・・・・行ってるのかな・・・・
開会式が始まり、めざせ～！自己新記録！！
記念企画で泳ぎの前にはフラダンスクラブから応援に
みんなかわいい～～
これから競技種目が続く、小さなスイマーから、少し生意気そうになった選手コースとビックリするほど身長が伸びた高校生たち、の、間に、大人スイマーもがんばりました
午後からのまずは、選手コースの？？カイたち何か練習をしてると聞いていたので、もの凄い期待感で・・・・
でも楽しんでたのは選手コースたち、楽しそうでした
その後も、水泳の挑戦は続き、最後は“シンクロ”
まだ1年少しのシンクロチーム この日を目標に練習を重ねていた
その成果はプールで魅せてくれました、
なにはともあれ、今年もアクアフェステバル参加した
「第一回大阪マラソン」
１０月３０日(日) のんびりスタートから感動のゴールまで
Ｔシャツに「１/30,000」 17万人から選ばれた一人
白いキャップはグループエントリーに貰えるチーム名「HMB007」入り、娘とカイ、マリアッチの応援メッセージが入ったキャップをかぶってスタートした
くもり空の下、午前9時、府庁前をスタート
最初の給水ポイント
このスナップを撮ったころ私はまだ“JR大阪城駅”辺りを余裕で走っていた頃でしょうか
5kmを過ぎて難波から御堂筋へ、折り返して早いランナーを見ながら、広い御堂筋を走る快感も。
淀屋橋でチャレンジラン(8.8km）別れて、折り返しの片町へ
応援のアケやカイを捜しながら・・・・・プールのメンバーもさがしながら・・・でも見つけることなく折り返し
片町折り返し、１１ｋｍくらい
中之島へ入るころまで最後部ランナーとすれ違いながら、後ろはまだまだいるわ・・・・気持ちにも余裕・・・
難波へ向かう御堂筋に戻り、15km通過、京セラドームをめざして
このころまでメンバーに会っていないし応援メンバーも、すれ違うランナーを捜しながら、沿道の応援に友達を捜しながら、そろそろしんどくなり・・・・ヤット京セラドームが見えてくると、もうすぐ半分
中間地点くらいで、後からスタートしたメンバー3人を見つけた、
オシャレにキメタ、シャメを送ってくれたので、その帽子が目立って見つけた
しゃべりながらチョー余裕の3人から、「しんどそうじゃないからこのままゴールできるよ！」励ましてくれて抜き去った
もう走ってる距離は、今まで経験していない未知の領域のチャレンジに！
１ｋｍの標識が長い、25km過ぎるころから“しんどい・・・・”給水ポイントで持ち直し、高校のブラスバンドの応援演奏が聞こえると、何の曲か今は思いださないが、感動で泣き出しそうになった“ありがとう・・・・パワー貰いました・・・・”
30㎞はまだか・・・しんどさもピークになるころ、“このしんどさが人生初めての事か・・・・フルマラソン完走したランナーが話していたことを思い出した・・・このことか・・・・でも、お産はこんなものではなかった、そばで見守ってくれることも応援もなく何時間も苦しんだ・・・そうや、それに比べれば頑張れる、みんな応援してくれてる・・・・、と、その時
30㎞過ぎて、あと10㎞少し・・・と「な・か・も・○・さぁ～～～ん！！」聞き覚えのある声が交差点のどこに登ってるのか、2人が目に飛び込んで、やっと見つけた！！
もの凄い勇気とパワーも貰って、あと10㎞力が出てきた、35km過ぎ“南港大橋”の登り坂が目の前に、最後の難関、なんでココでこの坂、走るのをやめて歩いて超える
最後の給水ポイントでスポーツドリンクで蘇ってフィニッシュ、４２．１９３ｋｍへ
少し小雨のなか笑顔でゴール！
タイム ５：５７：１８
順位 ２０９６７
ジョギングも初めて、マラソンなど人ごと・・・が、集まってエントリーするとお見事当選！
「HMB００７」マラソンチームがスタートした
３ｋｍ走るもゼイゼイ、６人初集まりで１０㎞走れた時は“フルマラソンいけそうよ！”くらいの勢いで時々集まって練習
メンバーがいて応援があって、第１回の記念、私の還暦思い出などなどで走りきれた
みんなでかける虹・大阪マラソン２０１１ 
来年も・・・ホノルルも・・・ｎｙ・・・
