魚と野菜の夜ごはん。

夜ごはんに行く前に・・・


今日はお弁当持ちで学校に行った息子。



前日の夕方、スーパーで出会った母友と「明日お弁当いるなぁ～」なんて立ち話までしたのに！





食材買い忘れ(－－〆)






とりあえず詰めたわ。





ルルが興味シンシン。




今週金曜日もお弁当持ちなの。




遠足。




広島のみなさ～ん。お邪魔します。


１週間に２回のお弁当に「げげげ」って思うようじゃあ、来年からの中学生弁当どうなることやら。。。。。






さて。



前置きはこれくらいにしてっと。



今夜のごはん。



今夜は見事に野菜のオンパレード。



焼きサンマ。



今夜はお醤油+柚子胡椒+すだちのしぼり汁を混ぜ合わせたお手製醤油でいただいた。





しめじ、エリンギ、もやし炒め。




味付けは、味ポン＋ごま油＋昆布茶。何度も合わせてるわね。




大根ステーキ。




茹でた大根を焼いて、焼き肉のタレ＋バターで味付けたんだけど。



やっぱ、大根は煮るかおろすかが一番うまいと感じた一品。
たぶんもう登場することはないでしょね。



かぼちゃのマヨサワー。





茹でたカボチャをつぶして、マヨネーズ＋サワークリームでまぜまぜ。


チーズ系好きな方にはばっちり。


お味噌汁は四万十海苔とお豆腐のお味噌汁。





健康ごはんごちそうさまでした。



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mami