トンボが留まった!

心のつぶやきをここに記します。

メール:mysweetclover@mail.goo.ne.jp

え~っ?!という日

2010-08-23 03:41:14 | Weblog
え~っ?!という日

今学期が始まりました。
朝6時半に起きて,お弁当もって,7時前に登校です。

毎週土曜日は,8am-6pm の単独クラスは夫々無関係だと思っていたら,
13週継続のクラスで,毎週,違うインストラクターが,違う課題を教えるというユニークな一つの教科 “老人ホームの,アクテイビテイ・コーデイネーター”というやつだったんです。
で、他の介護クラスの、州立試験で一つクラスが受けられない私は,
来春にその一つのクラスを取るまで,ファイナル試験は受けられない,
まるで,
”オール・フォー・ワン,ワン・フォ-・オール!”ですね。
という事は,しっかりとクラスメモとって,リビュー/まとめ しとかないと,
来春試験受ける時,真っ白では困る事になる。

普通単独クラスは,テキストは,インストラクターが,プリント冊子をくれるんですが,
今回はそんなわけで,分厚いテキスト買わなければならない。5千円!

休み時間に,それ買いに行く時,”本屋さんは あっちよ!”って,後ろから教えてくれる人がいたので,
夏休みの,臨時移動でもあったか?と、
私ともう一人 あっち の方に行ったけど,“無い!!
”教えてくれた人も ついてきてる様子が無い!
で,仕方ないので,元々の本屋に行ったら,

ちょうど売り切れ!

これって,ひどくない? て,彼女と呆れて顔見合わした事でした。

このクラスとっている人たちは,もう長年その仕事道のベテランで,
新しい知識を得ようとやってきた人たちがほとんどで,
この道27年のベテランのインストラクターも,ちょっとビビってる?

心を広げて新しい目で考える,想像力を生かして企画する事を学びましょう!と,
休み時間ごとに席移動を促せる。違う角度で見る目を養う様にと 
“同じ所に座ったら,点引きするぞ!”とまでいわれた。
それぞれ、それなりの理由で席を選択しているのに,不都合なこった!と思いつつも移って,座っていたら,
ずいぶん遅れて戻ってきた人が,私に,迷惑そうに
”私は,此処でないと,よく見えないから,どっか他に座ってよ!”
全く,失礼な言い方で私を追い出した。
普通,
そういう人は,早めに来て席確保する位気を使うでしょう?
申しわけありませんが,とか,
ありがとう!とか,一言と添えるでしょう?
(こういう人もいるな~って残念な気持ちでした)

そしたら,その人、前に出て,絵(イラスト)で答える質問に率先してホワイトボードにやってたの,
でも,その絵が解りにくくて,皆,頭かしげてたの。
そしたら,
彼女,突然大きな声で怒鳴りだして,
”笑いたけりゃ笑えば良い!
私は事故で,腰を悪くしてるのよ,わかる?
あんたたちニャ解らんだろうが,ハサミにもいろいろあって,
これはクラフト用の特別なハサミなの!”
(あ~あ!そういえば,和ハサミみたいにも見える。でも,皆わかる分けないよな~!)誰でも解る様な物描けばいいのに!

しかし,絵が,ド下手と,腰が悪いのは関係ないでしょう。
しかも,誰も,笑ったり,馬鹿にしたり,蔑んでみたりしてないのに・・・
(彼女,かなり,心が痛んでるな~!と,可哀相でした。)

クラスが,し~~ン!と,緊張波が漂った瞬間でした。

そんな微妙な違和感のある針金の様な電波が流れるんだな。このクラス。

携帯切れ!と真っ先にいわれたのに,なるわなるわ,
ならしながら,教室の外に飛び出す人。
タイマーでした、
切ったのにな~!
一日中,誰かの携帯が,突然鳴りだす事がやまない日でした。

その度の,伝わる,緊張電波!
インストラクターが,怒りをニガリ潰す表情でね。
でも,取り上げたり,追い出したりしないのが,不思議!

そのインストラクター”常識の枠から出ろ!、見解を広げろ!”といいながら,
意見を出させる度に,凄く自分のはかりで測って決めつけたり,否定したりで,
絶対受けとめないんだね。一生懸命自分の考えと合うように無理矢理誘導してね,
その無理な所が,非常に嫌~な気分にさせられるわけ,

なんで~???
言ってる事と,やってる事違うじゃん!狭~い!!

で,こちらも,ちゃんと,物差しで測ってね。
彼は,受け止める器を持っていないから,しょうがない,
テストでは,彼の望む答えを書いて,パスする事で,このクラスは処理しようっってね。

多分おまけに,自分の考えも気が向いたら書いてもいいか。
そんな事友達と話した事でした。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
例:レジャーとは何ぞよ?

正解(インストラクター):
レジャーとは,心をリラックスするためにする行いである。

私たちの考え:
レジャーとは,幸福感や,自己向上心の様な,心が癒される精神状態であり,個人の夫々の好みによる行いによって引き起こされる事が多い。


従って,
ゴルフや,山登り,家庭菜園,旅行など という行動を,レジャーと決めつける必要など無い。
何もしない昼寝も,その人にとって,レジャーともいえるし,また、
面白くて止められないほど好きな仕事は、その人にとって,レジャーともいえそうである。

レジャー気分で何時も生活できれば,最高に幸せな人生ではなかろうか?
要は,”向き合う心構え”ではなかろうか?

嫌々気分でやる事は,衣食住のために強いられる仕事になろうし、

面白そう!
前よりもっとうまくやってみよう!
誰かのために役に立っているんだ!
喜ぶ顔が見たいな!
好きだな~!
っておもって何にでも向き合ってやる事は,仕事でもレジャーとなる。
つまり,
”人生を生きる”事ではなかろうか?

レジャーとは,幸せな気持ちを満喫する瞬間ではないだろうか??



(一応,レジャーの定義を検索してみました。これも,一つの枠内定義です。
http://www.f.waseda.jp/yujiyamagu/database/language/teigi.htm )
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


駄目押しは,

会計事務所に掛けあって、
”学校の駐車券ネットで,ずいぶん前に払ったんですが,まだ郵送されてこないんです。
もう学校始まって,駐車券いるんですが,せめて,支払い証明でも張って置いときたいんですが,証明ください!”

”出せません!
何時送られてくるかこちらでは保証できません,
それまでは,一日駐車料払ってください。”

”新学期は,事務所は長い列で混むからネットで早めに払ったのに,これはないでしょう?
だいたい、支払い明細のでないネットプログラムシステムもおかしい!
何にいくら払ったか,何時でも誰でも,チェックできるようにするべきだ!”
と,受付に怒鳴ってしまった!

ちょっとした,新学期の 心の準備体操の日でした。
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今日も振り回されている私

2010-08-23 03:38:44 | Weblog
今日も振り回されている私。

昨日の夜寝ながら考えていた。

今日から,6時半起床体制だ!
7時から,一時間半 ワン子と走って、
9時から,2時間家事の仕事,
11時から,登校、(クラス、12-4時半)
5時半帰宅で,家の事して,
7時から,オンラインクラスで,2-3時間とられ,
後は,宿題と,予習で夜が更ける。
2時までには眠りたいと思います。

実習のある週は,12時に家を出て,帰りは夜10時になります。
オンラインのクラスにかかるのを何処に入れるか・・・
その辺で,リズムが少し狂いそうです。

毎週土曜日は朝7時には家を出て,9時間ぶっとうしのクラスが一日中あるので、
それでその日はつぶれてしまいます。

週一回は,休みを取りたい,できれば、

”花金“ かな??(試験はだいたい月曜日だから!)

で、

今日は,朝早くから,まだ,人通りの無い,陽も上がりかけで 
日除けのシャツや帽子のいらない時間に,犬の散歩。(でも,日焼け止めは塗って)
ところが,なんと!
モカが,誰かのうんちの上を転げ回った!!
こんな事した事無いコが,なんで?????
2日前にお風呂入れてきれいになったばかりなのに!
途中,早めに切り上げて,帰宅,涼しすぎる時間だったけど,
前庭の水道で,水風呂です。暫く朝日の中ひなたぼっこさせてました。

その後,郵便局、コストコに買い物、

そして、車2台を掃除しました。といっても,私の車は窓と中だけ掃除です。
パパの車をピカピカにして,カーポートにきれいなまま座ってもらう事にしました。

家の,ガレージは,物置になっていて車が入れられません。
これまで、私の車は,よく使うので涼しいカーポートに置いていましたが,

パパの車は,ドライブウェイの炎天下に置きっぱなし。
皮の座席で,熱くなり過ぎはよくないと,窓少し開けていたら,
凄い埃や,すぐ傍の木からの花粉で凄い!!
これをしっかり吸い込む事になるパパの身体を考えて,
置き場所を変えました。窓しっかり閉めて。

だから,私の車は,これまでパパの車を置いてた所。
花粉だらけになる事考えて,ボデイの掃除は止めました。中だけ奇麗なら良いさ。
炎天下の中,2時間以上かけての大掃除、窓がこんなにきれいになったのは初めて!!
(跡のつかないガラスクリーナーを見つけました!!)ピッカピカで気持ちいい!!

で,満足してみたら,私しっかり日焼けしてました。
モカお風呂入れて,その後 私もシャワー浴びて,日焼け止めクリーム流した後,
車洗う前に日焼け止めつけるの忘れてた!

ああ~!もうこんなでんですから,あたしはいっつも!!

どっと疲れが出て,クッキー焼こうかと思っていたのに,お預けです。

理想と現実の壁、階段,ギャップは、

気の遠くなるほどの高い山,

でも,登るのだ!

亀さんも,アリさんも諦めなかった!

私も頑張るぞ!
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夏よさらば!

2010-08-23 03:34:54 | Weblog
夏よさらば!

ご無沙汰です!お元気ですか?

夏ボケ,できる時楽しんでください。私も恐いくらい楽しみました(アハハッ!)
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷

昨日は、お呼ばれで,レデイース・ナイトで,お友達の所に,集まって夕食会。
小さい,ワイングラスに軽く2杯,ちょっと飲み過ぎて、
酔ったわけではないけれど,気が伸びきってしまい、
お喋りしすぎて、後で、自己嫌悪!

(ほら、愛を語りすぎて夜が明けた時の様な・・・それは、歌の文句だったようですね。)


私が、呑気に座り込んでお喋りしているとき、お友達は、一人で後片付けで忙しく立ち振る回っておいでだったのに、何もお手伝いもせず、それでまた、自己嫌悪!

このごろの私は、優等生ならするであろう予習の読書から、
完全逃避、言い訳、怠慢、誤摩化し、よもや、差し迫る現実は訪れないと”プリ天度(pretend)”。
ご存知のように、ユーチューブで遊んでいました・・・それでまた、自己嫌悪!

あ~あ、もうこうなったら,お天道様に干したアジの開き!
どうにでもなるさ! ・・・といいう度胸もなく,

今日は,オフィスの掃除,片付け,整理整頓,ゴミ払い、逃避神を追い払い、
一応形だけは,秋の体制を整える事ができました。

もう,泣いても喚いても,今週の土曜日から戦いが始まります。
向き合うしかありません。

今日から,父に,闘病手術回復祈願の,カードを元気になるまで毎日書き,病院に送ります。
娘たちにも応援を頼みました。


私も,恥ずかしくないよう、気を引き締めて 

これから頑張ります!

P.S. I LOVE YOU, TOO !
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泣けちゃった!

2010-08-23 03:32:00 | Weblog
泣けちゃった!


http://www.inochi-jyugyo.com/index.html

(学校の教師をされている腰塚勇人さんに起こった気づき体験です。)


2002年3月1日

人生を大きく変える出来事がありました。

それはスキー場で転んで、首の骨を折ったことです。

救急車で病院へ運ばれました。

このとき、お医者さんは奥さんに
たぶん 寝たきりか車いすの生活になるでしょうと…

手術は成功しました。

しかし、一週間経っても
手足はまったく動きませんでした。

のどには管が入り、しゃべることもできませんでした。

毎日 どうやったら死ねるか…
そればかり考えていました…

手足の動かない私が 死ねる方法…
それは舌を噛むことでした…

舌を噛みました

でも 痛くて途中でやめました。

死ねませんでした…


本当は

生きていたかった…

でも 生き方がわからなかった…


そんな私に 生きる勇気を与えてくれた人

『何があっても ずーっと一緒にいるから…』 
--奥さんの言葉

『代われるものなら、代わってあげたい』
--お母さん

『先生、待ってるから…』
--仲間と生徒たちの言葉

[ 事故で死んだ教え子の存在 ]

[ 病気で死んだ友達の存在 ]


『優しさ』と『強さ』を

もらったときでした…


一人じゃないって…

生きなきゃって…


助けてって

言っていいんだって…

気がつきました


動けなくても

「花」のように 生きる事は できるかもしれない…


いつも「笑顔」でいると決めた。

どんなことにも「ありがとう」を言おうと決めました。


そうしたら…

手足が動き始めてくれたんです

そして、必ず 学校へ戻ると決めました


しゃべれる喜び

立ち上がれ 歩ける喜び

字が書け おはしが使える喜び


当たり前だと思っていたことに
「幸せ」と「感謝」を見つけました・・・

ケガから4ヶ月後
学校へ戻れました

学校へ戻るときに
決めたことがあります


口は人を励ます言葉や
感謝の言葉を言うために
使おう・・・

耳は人の言葉を
最後まで聴いてあげるために
使おう・・・

目は人のよいところを
見るために
使おう・・・

手足は人を助けるために
使おう・・・

心は人の痛みがわかるために
使おう・・・

私を助けてくれた人たちが
してくれたことを今度は私がしよう・・・


実は首の骨を折ったあと
お医者さんから

赤ちゃんができないかも
知れません…って言われました

でも
奇跡が起きました

2004年7月5日
息子が誕生しました

息子が生まれてきてくれて
改めて感じたことがあります

子どもはいてくれるだけで
人を幸せにしてくれている

転んでも 転んでも
あきらめないで

何度も立ち上がって
歩いてくれた

そして 笑顔は
人を幸せな気持ちにしてくれている…

そうなんだ

人は生まれたときから 人を喜ばせる存在で

苦しいことがあっても

乗り越えられる力を 持っている。

生まれたときから 持っている力を

もう一度人のために 使おうと決めました。

それと

私は首の骨を折って

「大失敗」をしました。

一度は 辛くて、苦しくて

生きることを終わりにしようと思った。

でも みんなのおかげで 生きることをやめずに

幸せになる努力を 続けてこれました。


君たちも これから 何度も失敗をして

辛い思いや悲しい思いを することがあると思う

でもね、失敗は 悪いものではなく

夢にまた一歩近づき 成長した証拠なんだ。

「失敗」の反対の言葉は

「成功」ではなく

人のせいや言い訳をして

「何もしなくなること」

失敗しても 自分を信じて

自分で楽しく生きる努力を続けてほしい

決して 一人じゃないから

応援してくれる人は 必ずいるから

そして

強い気持ちの夢は 必ず叶うから

笑顔とありがとうを たくさん言って

みんなで楽しく 生活しようね。
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お昼時

2010-08-18 15:08:26 | Weblog
お昼ご飯!

お昼時今日は頑張って、マクロビオテック・スタイル!

カリフラワーさっと湯にさらしたのと、
ほうれん草の白和え、
キュウリの柴漬け、
玄米と紫蘇と白ごまのおむすびを、お醤油でフライパンで焼いたオヤキ、
チックビーンのゆでた物。
大根と人参の酢の物、
さっぱり香ばしいお昼を頂きながら、庭を二人で見つめている。

私:どう?玄米のオヤキ(焼おにぎり)、香ばしいでしょう、美味しい?

主人:うん、チっクビーンも、香ばしく焼けているね。

私:其れは、紫蘇汁作ってる時、忘れて焦がしたの!意地悪ね。



私:”いいね~、こうやって、緑と風と光と空、
モンシロチョウとかもゆらゆら飛んでるの見ながらご飯が頂けるって、なんて贅沢な!、
幸せダネ、私たち。

主人:そうね、チョウチョは良いけど、青虫がね、
   ブラシカ(レタス系統)みんな食べられちゃってる。

(青虫の研究中の主人:
紫蘇の葉と、水菜に青虫を入れて観察。
水菜の瓶は、皆食べられて、まるまる太っている青虫、
紫蘇の方は、全く食べず、小さいまま、餓死してしまう。)

私:研究って、・・・・・残酷だね!

(前も、瓶で、てんとう虫孵化させて増やしていたとき、閉じ込められて可哀相だった!!
中には、死んじゃったのもいたし、外に出たくてノイローゼになっている気がしたよ!
生き残ったのは、後で、バラに付く、好物のエイフェスに放してあげたけどね。)

主人:うん、そうね、紫蘇の瓶に水菜ちょっと入れたら、匂い嗅いだだけで、生き返ったようにウズウズしてた。

私:今日、紫蘇の青汁作ったから、其れ、野菜畑にスプレーしたら、大事な野菜、守れるかもね!
ところで、パンプキン大きくなった?

主人:うん、このくらいでっかいよ。皮なし種だから、良いよ。栄養たっぷりだし。
   10月ぐらいだね、楽しみだ!

こんなのどかなお昼時を過ごさせてもらいました。

”ごちそうさま、ありがとう、パパ!”

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老いへの道

2010-08-17 17:47:24 | Weblog


"老いへの道 "

老いへの道を学んでいます。

老い・・・
誰もが感じるこの年代
その考えたくないであろうその事から目を逸らさずに、
しっかり向き合って生きたい。


60過ぎた夫婦がうまくやっていけるのは、

”長年がんばってくれてありがとう!の
感謝の気持ち”を、暖かく伝え合うことのように思えます。

想っているだけじゃなく、
”ちゃんと言葉にして伝え合うことが大切なんだ”なってこのごろ想います。

今まで当たり前に出来ていたことが、
毎日少しづつできない、消えていく、

寂しいくだり坂道を歩くんですから、
一人じゃなく、一緒に手を繋ぎあって、
2人で支えあって歩いていこうって気持ちを伝えながら、

”大丈夫、傍にいるから”、
” 大丈夫、ちゃんと見てるから”、
”それで良いんだよ、ゆっくり行こう”って声掛け合ってね。

若い時は、言葉で言わなくても解ってるはずなんていきがっていても、
だんだん、足場がぐらついてくると不安になるもの、

ちゃんとできなくても許しあい、助け合い、
何気ない手を差し伸べながら、声かけながら、
昔話を懐かしみながら、
家族の成長を喜びながら、
安心できる伴侶が、やっと何十年もして出来あがっていくんですね。
そんな夫婦を目指したいですね。

心にも身体にもガタが出てきているけれど そっと手を差し伸べながら歩いてゆきます。

きっと同じ時間、場所を共に生きていく中で最高の融合できる時が来るかもしれない・・

そんな事を想いました。


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ニック、No Limbs, No limits! I am Happy!

2010-08-15 07:32:23 | Weblog
ニック、No Limbs, No limits! I am Happy!

時には、躓いて転ぶときだってあるさ、

起き上がる力さえ無いと想えるときだって、


転ぶのは、そこから人間を作り上げるために与えられたのであり、

貴方を潰してしまうためにもたらされたんじゃない。

手足のない僕が、地面に顔突っ込んで転んだら、
100回起き上がろうともがいても、
100回ひっくり返っておき上がれないとだろう。
そこで僕が諦めると想うかい?
僕がそこで諦めたら、其れで終わると想うかい?
いいや、
僕は、何回失敗しても、起き上がる努力をし続ける!

僕は絶対立ち上がってみせる、
それまで、どんなに無様に転んでも、諦めないで立ち上がってみせる。

人生は、どう終わらせるかだ!

負けて終わるか、
頑張って終わるか。

貴方も、僕と同じように、自分の心の中に立ち上がる勇気を見いだすに違いない。


http://www.youtube.com/watch?v=H8ZuKF3dxCY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Gc4HGQHgeFE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=yo_24_qTNac&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=JUas9uNPDuM&NR=1
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モカとお散歩

2010-08-10 04:59:50 | Weblog
グリーンベルトを、mm・・・と楽しく戯れながら走っていた、

向こうから来たおじさんとすれ違い時に、”おはよう!”って声かけたら、

”あんたら、どっちが犬だかわからんね!”って、

おじさん笑いながら、”たのしんどいで!”って言ってくれた。

あはっ、ありがとう!って応えた。



嬉しかった!!



もう秋?と想わせる爽やかな朝、

まだ散歩する人も少ない時間、ワン子と一緒にパワーヲーク!

そばをチョロチョロ楽しそうに歩くワン子の姿を見ながら、心の中でささやきました。

’ありがとうね!

あなたがいてくれるから、ガンバって運動しなくちゃって気持ちがわくし、

一緒に歩いてくれるから、楽しく歩ける。

貴方もそう思ってくれるよね。

MM・・・大好き!!”

いまのキモチ  デラックス!
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うんこの詩

2010-08-08 14:07:41 | Weblog


何故か、谷川俊太郎と、,金子光晴が私の頭の中でだぶってしまっていた、
こんなにも似ても似つかない彼らなのに・・・
その違いの大きさに、驚愕!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
もう一遍の詩(金子光晴)

恋人よ
たうたう僕は
あなたのうんこになりました。

あなたにのこりなく消化され
あなたの滓になって
あなたからおし出されたことに
つゆほどの怨みもありません

うきながら、しずみながら
あなたをみあげてよびかけても
恋人よ。あなたは、もはや
うんことなった僕に
気ずくよしなく
ぎい、ばたんと
出て行ってしまった

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うんこ (谷川俊太郎)

ごきぶりの うんこは ちいさい
ぞうの うんこは おおきい

うんこというものは
いろいろな かたちをしている

いしのような うんこ
わらのような うんこ

うんこというものは 
いろいろな いろをしている 

うんこというものは 

くさや きを そだてる

うんこというものを 
たべるむしも いる

どんなうつくしいひとの
うんこも くさい

どんあえらいひとも
うんこを する

うんこよ きょうも
げんきに でてこい
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

貴方はうんこに何思う?
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最近美味しくできたもの(2)

2010-08-06 10:02:41 | Weblog
最近美味しくできたもの(2)

夏トマトのマリネ:

夏トマトを湯ムキし、大きめの一口大に切ってボールに入れる。種汁も!

イタリアンバジルの生、または、青紫蘇を刻んで加え、

イタリアンドレッシングと醤油少々を混ぜたドレッシングで和える。

私は、ファットフリーのイタリアンドレッシングと、
ファットフリーのラズベリードレッシング。そして、和風ドレッシングを少し混ぜて、合えます。

トマトと合う、おいしいマリネで、
トマトだけでなく、汁がとっても美味しいです。飲み干さずにはいられないですよ!

たくさんトマトが頂けます。夏の涼しい一品にどうぞ!

ファットフリーでお楽しみいただけます
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最近美味しくできたもの

2010-08-06 10:00:24 | Weblog
最近美味しくできたもの。

大豆もやしのナムル:

大豆もやしを荒いざるにあげる。
大鍋にもやしを入れ、水をひたひたに入れ、
塩大さじ一杯いれ、蓋をし、強火でゆでる。

もやし独特の強い青臭いにおいが出てきたら、蓋を取り、
その臭いが消え、いい香りにかわったら、大豆の部分をつまみ食いし、煮えている事を確かめる。
固めでいいが、半煮えではお腹に応え消化不良を起こす事もあり。
煮えたら、ざるにあげ、水気をきる。

大きめのフライパンで、
刻んだニンニク(2欠け)、塩(小さじ一/2)、ごま油(小さじ一)で軽く炒め、
炒りごま(大さじ一)、唐辛子(キムチのもとになる赤辛し)(適量、大さじ1)を加え、
水切りしていた茹もやしをさっと和え、出来上がり。

美味しいナムルができました!!

どうぞ、召し上がれ!
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人生を変える言葉:

2010-08-06 09:57:27 | Weblog
人生を変える言葉:

http://www.youtube.com/watch?v=PLZxJZ70MQ4&feature=related

人生を変える言葉:


始める:

人生を初めからやり直したい時は、
昔から、何時か、やりたいと思っていたことをやったらいい、
もしも、ゴールが大きすぎて圧倒されるようだったら、
小さいゴールを立てて、其処からやり始めたらいい。



想像する:

君の想像に限界は無い、
”夢を抱くことは、それをかなえるための第一歩でもある。“



笑う;

笑うことは心への直行路、
それは、バランスのとれた感性を拡大させ、
健康を保ち、
最悪行き詰るような状況を緩和し、
適切に向き合うことを可能にする。



信じる:

心を成功することに集中させ、
今何をしていようと、必ず成功につながると自分に言い聞かせよ。



探す;

自分の欠点や不安を曝け出すこてで成長することを許し、
安心していられる自分の心の殻に閉じこもるだけの生き方はしてはいけない、
時には、危険なチャレンジも必要だ。

P.S. I LOVE YOU, TOO
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Broken/ブローケン

2010-08-06 09:55:15 | Weblog
Broken/ブローケン

Broken Bridges/壊れた橋[映画]よかったですよ。
いい歌なので、チョッと、適当に和訳して見ました。

http://www.youtube.com/watch?v=q7l98wiQx0s&feature=related

"Broken ( LINDSEY HAUN )

Wake up to a Sunny Day
Not a cloud up in the sky
And then it starts to rain
My defenses hit the ground
And they shatter all around
So open and exposed
But I found strength in the struggle
Face to face with my troubles

When you're broken
In a Million little pieces
And your tryin'
But you can't hold on any more
Every tear falls down for a reason
Don't you stop believin' in your self
When you're broken

Little girl don't be so blue
I know what you're going through
Don't let it beat you up
Hittin' walls and gettin' scars
Only makes you who you are
Only makes you who you are
No matter how much your heart is aching
There is beauty in the breaking
Yeah

When you're broken
In a Million little pieces
And your tryin'
But you can't hold on any more
Every tear falls down for a reason
Don't you stop believin' in your self
When you're broken

Better days are gonna find you once again
Every piece will find it's place
When you're broken
When you're broken

When you're broken
In a Million little pieces
And your tryin'
But you can't hold on any more
Every tear falls down for a reason
Don't you stop believin' in your self
When you're broken
Oh When you're broken
When you're broken
When you're broken

目が覚めたら晴れていた。
雲ひとつない空、
なのに、その後土砂降りの雨
身をかばっていたもの全てが地面に叩きつけられ、
粉々になって辺り一面に散らばった!
全てがあからさまさに晒された!

そこでもがいている中で何かを見つけたんだ!
問題と向き合う勇気を見つけた!

何百万個と小さく粉々に壊れ、
どんなに頑張っても、
もうどうにも耐えられないと思うとき、

一粒一粒の涙には、それなりの訳が有るということを、
諦めないで、自分を信じる心だけは!
貴方が壊れてしまった時でも!

少女よ、そんなに自分を追い込めないで!
貴方がどんな気持ちか私には解る
それでも負けちゃダメだよ!
壁にぶつかったり、傷ついたりする事から、
本当の自分を見つけるんだよ。
自分が誰なのかを其処から見つけ出すんだ!
例えどんなに心が痛んでいても、
その苦しむ心にも美しさを見出せるんだよ、
解るだろう?


何百万個と小さく粉々に壊れ、
どんなに頑張っても、
もうどうにも耐えられないとき、

一粒一粒の涙には、それなりの訳が有るということを、
諦めないで、自分を信じる心だけは!
貴方が壊れてしまった時でも!


幸せに舞い上がる日がまたきっと、貴方を見つける日がやって来る。
壊れた一つ一つのかけらも、自分の居場所を見付けられるから、
心が壊れてしまった時、
心が壊れてしまった時、


何百万個と小さく粉々に壊れ、
どんなに頑張っても、
もうどうにも耐えられないとき、

一粒一粒の涙には、それなりの訳が有るということを、
諦めないで、自分を信じる心だけは!
貴方が壊れてしまった時でも!
貴方が壊れてしまった時でも!
貴方が壊れてしまった時でも!

(和訳:とんぼ)
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懐かしい友が義妹さんと訪ねてきてくれた!

2010-08-06 09:50:41 | Weblog
懐かしい友が義妹さんと訪ねてきてくれた!:

10日間、2、000マイル(3、218km)の内訳:

彼らがサンフランシスコ空港に着いたのはまだ朝だったので、少しだけ、サンフランシスコをウロウロしてみる事にしました。
まず行ったのが、サンフランシスコ市内を横断して、西海岸、クリフハウス、太平洋を挟んで日本の反対側に立ってもらいました。
寒い霧の朝でしたが、犬の散歩を楽しむ人たちや、サーフィンをしている人たちを見て震えていました。
アメリカ西海岸で一番夏の気温の低いと言われるサンフランシスコです。
昔そこに高級バスハウス(室内大海水浴場)と遊園地を建てた金持ちの見晴らしのいい邸宅跡を歩き、
近くにあるリ-ジェント オブ オーナーというフランス美術館に行き、素敵な美術品を見て回りました。ゴルフ場を見下ろす高台にある素敵な美術館には、私が大好きな、28個のロダンの彫像がおかれていました。
その後、チャイナビーチで、霧の金門橋を眺め、
ランバートくねり道をおり、サンフランシスコの坂道の凄さを味あってもらいました。
観光で賑わうフィッシャマンワーフは、人ごみでごった返し、やっとの思いで通り過ぎ、
ベイブリッジの2段橋を15分ほどかけて渡り我が家へと向かいました。
途中、広い向日葵畑で、きれいな空気を吸ってもらいました。

翌日は私は一日中朝から授業だったので、主人の客様は主人に任せ、私の友達たちたちは、娘たちに頼んで、ファーマーズマーケットへ、色んな野菜や果物をサンプルして田舎の市場を楽しんでもらいました。
その後 家の近くのマーケットへふらりと出かけた二人は、迷って、炎天下摂氏50度近いなか、三時間も家路を辿り迷い続け、誰かに助けてもらってやっと家にたどり着いたという冒険をやらかしてくれました。
安全なわが町だからよかったものの...この時間、外を歩く人は彼らくらいなもんだったでしょう。

翌日は、タホ湖近くの滝と沢にそって登るハイキング。
家のワン子も同伴で、沢にドブンと浸かって楽しそうでした。
氷河に洗われた一枚岩の面を駆け下りるのは爽快でしたよ。

その後、エメラルドベイというタホ湖の一番美しい場所までドライブ。
両側に断崖絶壁、その下に深い湖が広がっていて、ひやっとする感じのドライブ、崖っぷちをくねる山道は、ちょっとスリルがありました。

翌日は、ゆっくり、ベトナムのぶたマン作って蒸したり、ピーナッツバタークッキー焼いたりして朝過ごし、
午後に、州庁見学し、シュワルツネガーさんのオフィスまで連れて行きました。
その後、ゴールドラッシュ時代の面影を残す町並み;オールドサクラメントで買い物に付き合いました。


それから2泊3日の長距離の旅に出かけました。家の方は、主人と娘にお願いして。

観光バスという感じかな?
こちらは、朝、5時くらいから明るくなり、夜9時まで活動できる明るさです。
だいたい、朝食後8時に出て、夕方8時頃、宿探しをする旅で、ほぼ、12時間、車で移動していた事になります。
高速は真っ直ぐですが、山道や、海岸線はくねくねでスピードが上がらず、えらく時間を取ってしまいました。

一日目は、家から4時間高速北に突っ走って、富士山よりずっと高い シャスタ山は、まだ雪深く、原生花園は通行止めでした。山の麓でサンドイッチのランチでした。精なる山、シャスタ山は、凛として、堂々と空に聳えていました。

周りの険しい雪山たちをながめながら、オレゴン州に入り、
クレイター湖へ向かう途中、外輪の渓谷の凄さに冷や汗流しながら、
たどり着いた湖の その青さに つい悲鳴を上げ、息を飲むほどでした。
カルデラ湖は様々な色をしていて、これまでに私もたくさん見てきましたが、
これほどの葵青さは、信じがたいほどの物でした。
暫くぼーっと見つめていましたよ。
その辺の雪で少し遊んで、ギフトショップでウロウロした後、
暗くなるまでに行けるだけ行こうと、くねる山道を太平洋岸に向かって山越え、メドフォードという町で一泊、三人一部屋素泊まりで、6千円あまりでした。
近くのステーキハウスで、アンガス牛を食べました。

2日目は、2千年ものの、レッドウッド(軽自動車が簡単にくぐり抜けるほどの大木たちがゴロゴロ)の森を駆け回りました。
森のミステリーという所で、色んな不思議なレッドウッドを見て回り、
リフトで森を上から眺め、
頂上で、鷲ノ巣探しをしたり、ゆっくりした時間を過ごし、
また、大木の森のなかを止まりながら走りました。

やっと、たどり着いた太平洋岸、メンドシノの断崖絶壁の上の草原を散歩して回りました。
夕方だったので、鹿の親子とかが民家の庭にやってきており、
一緒に写真とったり、結構ゆったりした時間を過ごしました。
メンドシノでは、朝食付き、夕食割引付きで一部屋三人で、1万円の宿を見つけました。

三日めは、海岸線(一号線)をくねくね通りながら、海岸線や、延々と広がる砂浜を見ながら、ポイントレイズまででおりてきました。
そこで、ジャイアント鹿の、エルクの群れを観察し、
本当は、ゆっくり、海岸までハイクしたかったんですが、
サンタローズの、スヌーピー美術館に行きたいというので、先を急ぎましたが、
やはり時間を取り、おまけに道間違えたりして、結局行けず、今度またという事で、
何故か、また近道でかえるつもりが反対に向かってしまい、
サンフランシスコの、ゴールデンゲート前5キロの渋滞にはまり、
市内、及び、ベイブリッジ、ずっと渋滞、3-4時間もかかって渋滞から逃れ、
それから家路へと向かい、さすがに最後はきつかった。

次の日は、オークランドで、韓国料理をばっちり!!
娘たちにごちそうになりました。
というか、ネンミョン(冷麺)切ってくれたり、焼き肉切って焼いてくれたり、雑炊や、スープついでくれたりと、娘二人とそのボーイフレンドに、手取り箸取りで、食べさせてもらいました。

その後、バークレーの、テレグラフ通りをショッピングに連れ回してくれました。

私のお友達たちも大変喜んでくれました。自分の子供たちにこんな事してもらった事ないと感激でした。
ちょっと、いや、とっても嬉しかった!

あっという間に日が経ちもう帰る日が来ていました。
彼らにしても、時差ぼけする暇もありませんでした。
家では朝8時に皆で朝食ですし、出先では、7時朝食で8時出発でしたから。
家にいる時は、夕方1時間余りの犬の散歩にもつきあってくれました。長年飼っていた犬をなくしたばかりの友達は、家のワン子にずいぶん癒された様子でしたし、アメリカのワン子たちの行儀の良さ、社交付き合い上手に凄く感心していました。リーシュなして、ぴたっと主人のそばを歩き、許可なしでは、通りすがりの犬に見向きもしない、許可が出てやっと挨拶ができる、交叉点ですわって指示を待つというのが信じられないという感じでした。

何もできないまま、たくさん見せたい物、一緒にやりたい事たくさんあるのに、一緒に色んな菓子パン作って焼いたくらいです。10日くらいでは何処から始めたらいいのか、そんな思いで、彼らを空港へ送っていきました。
また今度、ゆっくり遊びにおいでと言って別れました。
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この10日間での走行距離?

2010-08-06 09:48:19 | Weblog
この10日間での走行距離?


完全走破!日本縦断2002キロ高速道路の旅
自動車で高速道路のみを走行して青森県青森市から熊本県八代市まで(本州・九州)を縦断した映像が放送された。

日本縦断
最短距離で佐多岬→宗谷岬の2700kmだそうだ


北海道の最北端から、鹿児島の最南端までの、 日本縦断距離
車での縦断なら、、、、宗谷岬から指宿まで3000キロ前後です




で、私の走行距離は...


ちょうど

2000マイル=3、218km




さすがに、ちょっと、運転あきました。

忙しい10日間だった!
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