紫外線？？

今朝も早起きして、ウォーキングに行ってきました。
今日は池の周りを歩いたのですが、たくさんの人がランニングやウォーキングをしていました。

頑張っている人を見ると、こちらもヤル気がでます


タイトルの『紫外線』ですが・・・。
先日、海に遊びにいったんだけど、夜ベッドに入ったくらいから目がものすご～くかゆくなって・・・。
ついついこすってしまい・・

かゆみから痛みに

とりあえず、市販のアレルギー用の目薬があったのでそれをさしたんですが、翌日はすごい顔に

徐々にマシになったので、眼科にはいかなかったんだけど　たぶん紫外線のせいかな～と。



ここ数年、毎年夏になると目がかゆくなるんですよね～

月末にはまた海に行く予定なので、ＵＶカットのサングラスを用意しておかないとな～と思ってます。


もぉ、ホントいろんなところが調子悪く・・年を感じてしまいます・・・。


昨日は結局、玄関掃除ができなかったので　今朝子どもたちと３人でお掃除しました。
夏休みの宿題に『お手伝い』があるので誘ったんだけど、まともに動いてくれない二人にイライラ

すぐに飽きて遊び始めてしまうんですよね・・・

初っ端からこんなにイライラしてたらアカンと自分に言い聞かせながらの夏休み２日目でした　

朝日がキレイ♪明日も行けるかな～。

夏休みスタート！

いよいよ本日から夏休みがスタートしました

朝、バタバタと子どもたちを学校に送り出す必要もないので、久しぶりに早朝ウォーキングに行ってきました。

写真では、けっこう暗く映ってますが　もう少し明るくて空気も気持ちよく　歩いていても気分が良かったです

これを続けられたらいいんですけどね・・・。



昨日は身体が重く、ダルかったんだけど　今日は動けそうなので　玄関の片づけを頑張ろうと思います


一応、先日片づけたキッチンのコンロ回り、まだキープしてますよ～

キッチンのお掃除♪

昨日は、換気扇だけ掃除しようと思ってたんだけど、何故だかヤル気スイッチが入ったので　ごちゃごちゃしていたコンロ回りも片づけました。

ビフォー写真はすごすぎて出せないんだけど、片っ端から処分してスッキリ

キッチンパネルも油汚れでベタベタしてたんだけど、ずいぶん前にどこかでもらったダスキンの洗剤を使って磨くと、ピカピカになりました


このスッキリをキープできるように努力します

育児ダイアリー☆

昨日、宣言通り説明書の整理をしました

説明書の入った扉と反対側の扉も整理したのですが、ココに長男と次男が生まれた時の育児ダイアリーが




ハイ、長い時間脱線してしまいました



読み返してみると、なつかし～
長男の方は、割と詳しくかいてあるんだけど、次男の方は　ほぼ『うん〇』のことばかり（笑）

　長男
（生後２日）
新生児室に授乳に行くのが楽しみ！！〇〇は本当にかわいい。親バカ！？父ちゃんが夜きてくれました。顔が変わったな～と感心。

（生後１１日）
今日は大泣きをちょこちょこしていた。抱っこすると泣き止むこともある。顔がポッチャリしてきたかな～。太ももが少したくましくなった。日々成長してるんやな～って思う。

（生後６３日）
朝、お父さんの顔を見てニコッと笑う。顔を見て笑ってくれるようになってうれしい！〇〇ちゃんに抱っこしてもらう。

（生後９８日）
初めて右手をしゃぶるようになる。両手を合わすしぐさもするようになった。大人が食べるのを見るのが好きみたい・・・。


　次男
（生後１３日）
お父さんがきてくれました。

（生後２７日）
父ちゃんがくる。いっぱい抱っこしてもらう。

（生後３１日）
夜にやっとうん〇出た！ブツブツがマシになった。

（生後３２日）
めん棒でグリグリするけど出ず。

（生後５２日）
お兄ちゃんにたたかれたりとかわいそ・・・。抱っこでお外におでかけ。

（生後５３日）
自力でうん〇が出る！よかったね～。

（生後１０７日）
めん棒するけどうん〇出ず。

（生後１０９日）
おっぱいの飲みがすごくよくなった。大きくなってね。



次男君、ごめんね
めっちゃ簡単にしか書いてない

慣れない赤ちゃんのお世話、頑張ってたな～と、とっても懐かしい気持ちになりました

　　　

ブログ初登場の長男（左）と次男（右）こんなんやったのよね～

時には昔の写真とか日記を見返すのって大事ですね。
昔の自分と子どもたちに癒されました子どもたちにもみせてあげよう。


あっ、最後になりましたが　昨日の説明書の扉の中はこんな感じになりました。あんまり変わってないけど、けっこう捨てたのよ

ビフォー

アフター

今日は換気扇周りのお掃除をがんばりま～す

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あふれる説明書たち・・・。

昨日の夕方、急に長男の新しい自転車のチェーンが外れました

せんちゃんに直してもらおうとしたんだけど、うまくいかず　購入した自転車屋さんに出張修理してもらうことにしたんです。

で・・・・。
保障内容とかが書いた用紙をみてみよう・・・と説明書ばかりを放り込んでいる（←放り込んでるって時点でアカンやろ！）扉をあけてみたんですが、ギュッとつめつめに説明書が入っていて、なかなか見つからない

全部引っ張り出して、一つずつ確認してもない
もうグッチャグチャで自分が情けなくなる・・・

かなり年季の入った棚１４年物です。ストッパーもそのまま

結局、反対側の扉に入っていました
入るスペースがなかったから、反対側に自分で入れてたんですよね～



今日は、絶対にこの説明書たちを整理します

１０年分の説明書
とっくに処分した電化製品のものとか色々、何でも詰め込んでるので大変そうだけど頑張りま～す

自転車の出張修理は、お昼にきてもらうことになりました。
出張料はとられないらしく、良かった～

暑くて暑くて・・・

毎日、ほんとーに暑いです。暑すぎます・・・

いったんエアコンを入れると、もう消せない


こんなに暑くても、子どもたちはカナヘビのエサのバッタを求め、虫捕りに出かけて行きます

家にこもってゴロゴロされるよりもいいんだけど、こう暑いと『もう、家に入ったら～？』と思います。
またまた真っ黒に日焼けするんでしょうね。




もう７月に入って一週間
夏までにダイエットしなきゃって思ってたのに、すっかり夏ですよね

来月は、健康診断もあるので　頑張って２㎏は減らしたいところです


今日の夜は１か月ぶりのＰＴＡ会議。週明けは子供会の役員会議です。

母は頑張ります