涙と笑いのHIV奮闘記II

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
歳のせいか治療の副作用のせいか忘れ物がひどいんです。

昼食は即席ラーメン、夕食はハンバーグ

2016-07-16 18:00:00 | 食事

今日は朝からいい天気だったので自転車出勤。
帰り道にいろいろな色のオシロイバナとコスモス。

途中、二色の伊勢志摩ライナーがすれ違う場面に遭遇。
慌てて撮ったのでブレブレ。

昼ご飯は昨日これまた半額で買ってきたもやしを炒めて、即席ラーメンの上にのせて。

外でバリバリと音がすると思いきや、ヘリコプター。
凄い模様です。

 

夕暮れ。

夕食は、昨日焼いて冷凍しておいたハンバーグを電子レンジで解凍し、
今日のソースは醤油、みりん、砂糖で和風ソース。

そしてしし唐をいただいたしらすと一緒に炒め煮。

卵豆腐、 芽かぶ」。

 



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