骨粗しょう症

火曜日に骨密度の検査を受けに病院に行ってきました。

10時の予約だったので９時半前には病院について外来受付を済ませてました。

その後整形外科の受付を済ませて待っていると先に骨密度を図るのでと案内されました。

 

そこで事務の方から骨密度を測る患者さんが二人いるので３０分ほどお待ちくださいと言われました。

ところが、待つこと１時間余り。

 

そんなこともあるかと、文庫本を持って行っていたので、完全に読書タイムで

それはそれで物語の中にどっぷりで退屈することはありませんでした。

 

そして最新機器での骨密度検査でした。

まるでCTのように体の上を機械が行き来して測っていきます。

以前は足を器具の中に突っ込んで測っていたような…

なんかすごいことになっているなと妙に感心してしまいました。(笑)

 

整形外科の受付にもどって待つこと１０分。

さすがにそこで長く待つことはありませんでした。

でもすでに１１時をかなりすぎていました。

 

先生は検査結果を見て

「骨粗鬆です。

　骨密度を上げるお薬を出しましょう。

　毎日飲んでください。

　一日くらい飲み忘れても大丈夫ですよ。ハハハ…

　では二か月後にまた来てください。」

と変に明るくにこにこしておっしゃいました。

 

会計で支払いを済ませ、さらに薬をもらうと１２時を過ぎていました。（＾＾；

 

病院の近くのハローズで夕飯の買い物をすませて帰宅すると１時前。

予約していたのにやっぱり３時間はかかってしまいました。

大きな病院は何度も受付を通らないといけないので、時間がかかるのは仕方がないのかもしれません。

 

相変わらずの腰痛と格闘しながら骨密度を上げられるように！！です。

 

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少しだけ

お正月にこのテーブルに置いてあったペペロミアを落としてしまいダメになってしまいました。

で、手持ちのアレンジなどを猫雑貨と飾って少しだけ変えてみました。

この壁の上はこんな感じです。

もう何年もこのままになってます。

リースくらい季節に合わせて変えてもいいのにと思いました。

インテリアも雑貨も好きなのになんだかな、になってます。

もっと工夫次第で素敵になるのになと感じました。

 

相変わらずの腰痛ですが動かないと動けないと思って頑張ってます。

来週は病院の予約を入れてあるので少し進展があるといいのですが…

 

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ポケットティッシュカバー

久しぶりにお邪魔した和裁をしている方から頂いたポケットティッシュカバーです。

写真ではきれいに映ってないのですが上のものは深いきれいな紫ですし、蝶の柄のほうも

もっときれいなラベンダー色です。

蝶の柄のものはたまたま来ていたワカコさんが欲しいと言って持って帰ってしまいました。(笑)

 

和裁をしているDさんはもう80歳をとうに過ぎていますがお元気で色々手作りされています。

毎日暇にしている時間もなく出かけてもいるし、仕立物もされています。

私も見習わないといけないなと思ってます。＾＾

 

昨日は電話やらメールやらと気ぜわしい一日でした。

買い物に出かけると前日にお電話いただいた人とばったり。

挨拶だけでは通り過ぎていくこともできず、しばし立ち話。

 

スーパーではしーちゃんの同級生のお母さんにばったり。

古いお付き合いのママ友といえるかもしれません。

相手の方から話掛けられここでもしばし立ち話。

カートが手押し車替わりで腰の負担を軽くしていました。(笑)

 

午後からもちょっと一息と思っていると電話が二件。

さすがに夜になってお風呂に入るともう動けなくなりました。

あやうく旦那様のお弁当の下準備を忘れるところでした。（＾＾；

 

ベッドに入って本を読もうと思ったのですが、眼鏡をかけ

ページを開くと文字が踊って読めません。

ああ、今日はもう何かをしようと思ってはいけないのだとそのまま寝てしまいました。(笑)

 

今日はお天気もいいので洗濯は済ませました。

夕飯のメニューを考えながら買い物リストを作らないとと思ってます。＾＾

日々やることがあって幸せなことだと思っています。

 

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玄関インテリア(春を待つ)

やっとお正月から春っぽいインテリアに変えました。

相変わらず新作はありません。

色々思うのですがなかなか実現できていません。

 

なんとなく桜で和風のアレンジをイメージしています。

もう一つは多肉を使って…容器を少し変わったものに、なんて思ってます。

 

相変わらずの腰痛と闘いながら家事をこなしています。

やっぱり腰を休めるためにはベッドに横になることが一番楽です。

たとえ台所の流しに洗い物がたまっていても目をつぶって横になっています。

洗い物は腰にはこたえていて覚悟をきめてやっています。(笑)

 

色々ありますが概ね良好なのかもしれません。

 

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玄関マット

久しぶりにインテリア雑貨を買いました。

ニトリのものだからそう高いものではありません。

でも存在感はあるけど自己主張しすぎないところが気に入ってます。

少々滑るような気がしたので早速滑り止めを買って下に敷きました。

玄関で転んで骨折になんてことにならないように。(笑)

 

玄関インテリアもお正月からバレンタインに変えようと思っているのですが

適当なリースもなくてどうしようかと思ってます。

 

忙しかった次の日はほぼ寝て過ごし、何にもできてないことに罪悪感を感じています。

何度も自分にゆっくりしていいんだよと言い聞かせながら。

 

今日の予定を頭の中で考えながらもし全部やりきれなくても

落ち込まないようにと思ってます。

 

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圧迫骨折その後

あの激痛はなくなったものの痛みがまったくなくなったわけではありません。

痛みの質が変わった気がしています。

 

日によって、さくっと歩ける日もあれば立っていることも椅子に座っていることも苦痛だったりします。

一番楽な姿勢は腰にクッションを当てて立膝でいるのが一番いいです。

かなりお行儀悪い体勢ですがうちではパソコンの前で行儀悪く座っています。(笑)

 

ただ腰の痛みとは違う症状があります。

痛み止めは軽いものに変えているのですが、どうもふわふわ感があって気持ち悪いです。

一日に何度もベッドで休憩しています。

気づかずに眠っていることもあります。

一人だからできる事なのだとしんどい時は遠慮なくベッドの中にいます。(笑)

 

一番しんどいのは台所仕事です。

立っての作業は腰に来ます。

しゃがんで腰を休めてやっています。

 

料理は得意ではありませんが買ってきたものばかりでは脂っこいものが多くなるし

やっぱり肉じゃがや、大根の煮物などが食べたくなります。

旦那様のためにも頑張って作っています。

 

時間がかかってもなんとか動けて料理も買い物も行くことができていることに感謝しています。

 

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アートフラワーリース(つーちゃん作)

多分コサージュを解体して作ったのではと思います。

ベースの雰囲気も素敵です。

造花のイメージではなく高級感があるようです。

実物が見てみたいです。

 

腰痛はかなり改善されてきました。

痛み止めも軽いものに変えて朝昼の二回服用しています。

月末には骨密度の検査をして骨粗しょう症の治療を始めることになります。

 

本当に動けていることが不思議です。(笑)

今できることはやろうと思ってます！！

 

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圧迫骨折

昨日は予定のない日でした。

旦那様は仕事で帰りは7時を過ぎる予定。

で、この長く続いている腰痛の原因をはっきりさせようと病院に行ってきました。

CTもとれる病院で自転車でも行ける距離にあることが条件で胆石の手術をした病院に行ってきました。

 

初診になるので時間はかかるだろうとは思っていましたが９時に行って帰ってきたのは１２時半でした。

まずは受付で番号札を取り、しばらく待って問診票に記入した後カルテを作ってもらい

やっと整形外科の受付に。

先にレントゲン撮影をして５枚ほど撮りました。

これまでは予想通りの時間経過かなと思いましたが、診察室のに入るまでにかなり待ちました。

文庫本を持って行っていたので退屈することはなかったのですが短編を２編読めてしまいました。

 

やっと診察室の呼ばれたのですが、事務服を着た人にもまた問診をされ、レントゲン写真を並べられ…

とまたここでも待つこと１０分。

入ってきた先生はフレンドリーではなくて…まあこの年ですから臆することはないですが。(笑)

で、レントゲンをみた先生からは圧迫骨折していて、治りかけている、と

「えっ、骨折ですか。こんなことあるんですか。」「あります。」

もっとちゃんと説明してほしかったけど、いつなのかはわからないけど骨折している、とそれだけ。

３週間後に骨密度の検査をして骨粗鬆症の治療を始めましょう、と。

この結果を聞くために３時間かかりました。

痛み止めを飲んでいてひどい痛みではなかったから我慢できたし、いい時期に病院に行ったことになるのかもと思いました。

 

年末年始でばたばたしていたし、ある意味骨折だと知らないから用心しながらだけど家事はこなしていました。

我慢もたいがいにしないといけないかも。(笑)

 

旦那様は原因がはっきりしたことで手術などの病状でなかったことにほっとしています。

これからは注意しつつ骨密度をあげていくしかなさそうです。

ただ動けていることに感謝です。

 

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三日月形リース(つーちゃん作)

葉と木の実を中心にしたリースのようです。

ちょっことみえる薄紫の花はどんな素材なのだろうと思います。

派手ではないけれど存在感あるなと思います。

 

基本の丸型のリースは好きだけど時には違った形のものを作ってみたいと思います。

スクエアのものにもひかれますがなかなかベースがありません。

少しずつ何か作っていけたらと思ってます。

 

相変わらずの腰の痛みで金曜日には痛み止めをまたもらってきました。

来週には病院に行って検査してもらおうと思ってます。

 

そして今日は床掃除をしないとと思ってます。

あまりにもひどいのでさすがに掃除機をかけないとだめなようです。(笑)

腰に負担がかからないように用心しながら、です。

 

日課にしていることもぼつぼつ始めてふだん通りの暮らしをと思ってます。

 

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玄関インテリア(お正月)

せめて玄関だけでもと思いお正月っぽくしました。

リースは慌てて作ったので納得の出来になりませんでした。（＾＾；

メインの花は5ミリ上に５ミリ左になんて思ってます。(笑)

多分また全面リメイクになりそうです。

 

しーちゃん家族は今朝帰っていきました。

孫たちは可愛いけど疲れます。(笑)

美味しいものをいっぱい作ってあげたかったけど、大したものは作れなかったしなぁ。

 

まずはきちんと腰を治してから、です。

 

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