５月１５日（水） 曇、夜に雨
連日の外出に加え、夜にも来客があったりして疲れが自覚されるので、今日は一日お家籠りを決め込む。
午後６時の「ａｄｓ.ｃｈａｎｎｅｌ水曜号」を観ていたら、昨日の『生命の駅伝』の取り組みが、過不足なく紹介されている。
昨日はマラソンを走るには過酷な好天で、ランナーさんには「わぁ、真っ赤なお顔！ お水をしっかり飲んでくださいね」と応援のつもりでお声掛けをしたけれど、皆さま、元よりご承知のことでしょうに、「小さな親切、大きなお世話」であった。
走行ルートは、名張市役所の次が寺田病院で、ここでは募金箱のほかにお茶のケースが差し入れられ、ランナーさんを喜ばせた。 「来年は、金つなぎの病友がたにお声掛けをして、ご希望のお水を差し入れしましょう」
皆々さま、どうぞよろしくご協力くださいませね。
終日家に居て、冬の衣類の洗濯や掃除、少し庭の草引きなどに時間を費やした。 用も無いのに二階への怪談を上り下りして、「心肺機能の賦活に少しは効果ありや？」
夜はＮｅｗｓと韓ドラを観ながら、ルームランナーに乗る。
最初の３０分で７２.１㌔㌍消費し、残り１８分２０秒のところで１４１.５，最後に１秒残して１４５.６！
なんだか体が軽くなったような氣がして、嬉しい。
明日は思いっきり、外に出よう！
