ちょいたしで簡単♪ごまスープグラタン

理研ビタミン「焙煎ごまスープ」に

残っていた食パンをカットして

トマトやパプリカ　レタスものせて

レンジでチンの　簡単レシピ


理研ビタミン「焙煎ごまスープ」には

粒のごまとすりごま、わかめもたっぷり入って


寒い朝には　これ一つで

ボリュームがあって

体がポカポカ


寒い時って　台所に立つのも

億劫になっちゃって

パンもスープもサラダも　これ一つで済んで

楽ちん

カップに熱湯を注ぎ

食パンを四等分に切った物を入れて　

ビザ用チーズ　と野菜をのせて

レンジ１分チンで　出来上がりです

ハフハフ　

やけどしないように食べないと～

【「わかめスープを簡単アレンジ　ちょいたしアレンジレシピコンテスト」参加中】

　　【ちょいたしで簡単♪ごまスープグラタン★★★レシピ★★★】

　　　　　　材料　　　　１人分
　　
　　理研ビタミン「焙煎ごまスープ　　1袋
　　食パン　　　　　　　　　　　　　１枚　四つ切にする　（厚切りの時は1/４枚で）
　　ミニトマト（黄）　　　　　　　　２個　３等分に切っておく　他の色でもOK
　　パプリカ　（赤）　　　　　　　　薄切り５枚位　　　　　　　他の色でもOK
　　レタス　　　　　　　　　　　　　1/2枚
　　ピザ用チーズ　　　　　　　　　　山盛り大匙１

①　理研ビタミン「焙煎ごまスープを器に入れて熱湯180mlを注ぎ入れ2分間かき混ぜる。

②　１ちぎったレタス（トッピング用を少し残して）食パンを入れて、ピザ用チーズ、ミニトマト・パプリカ・レタスをトッピングして
600Wのレンジで１分間入れて　出来上がり。


　　　　　　　　　

いよいよ本格的な冬がやって来そうです

タイヤも取り換えて貰ったし

キュウイフルーツの取入れも先週済ませたし

今年はお風呂や洗面所、トイレ、台所にも

カーテンをつけて

寒さ対策実行中

でも、気温が下がると

もう　暖房の部屋から廊下へ出るだけで

寒さが身にしみます　


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