きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

ふんわり美味しい☆ささ身のリンゴロールフライ

2014年02月24日 | 肉料理




塩ヨーグルトに漬け込んで置いたささ身

リンゴを巻いてフライにしてみました


ささ身のすじを抜いて

ラップに挟んでトントンとたたいて薄く伸ばして

リンゴをくるくると巻いて揚げてみると




                        



見た目は白いささ身に白いリンゴなので

あまりインパクトが無いのですが

食べてみるとリンゴが中でふんわりとした食感になり

ちょっと甘酸っぱい酸味がささ身とよく合って

予想以上の美味しさ




                      




リンゴが中に入ると熱が通りにくいので

ささ身は薄~く 伸ばしてくださいね~




ところで私はフライは何もかけずに食べる派

チッチはソース派

きよちゃんは

何かけて食べんなや~


っとなんでもOK派です


好きなものをかけて食べてください



オリンピックも終わって

やっとゆっくり眠れそうです

ハードな二週間でしたが

たくさんの感動をもらいました~




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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (きりまり)
2014-02-25 04:46:14
きゃりあさん、おはよう!!

このフライ、絶対に美味しいよね。。

とってもおしゃれな一皿です!!
今度作ってみます。。

私は、キヨちゃん派!なんでも美味しくいただければOKです。
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Unknown (masakohime)
2014-02-25 15:00:59
こんにちは~
ササミでリンゴを巻いて揚げるのね☆
この美味しさ、分かります。リンゴの酸味が丁度良い感じで、白ワインにも合いそうです♪
私、これもきよちゃん派かしら^0^
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Unknown (山都すみれ)
2014-02-25 20:24:58
きゃりあさんこんばんは~
塩ヨーグルトでしっとりササミにリンゴの酸味。
おいしそうなフライですね。
私もきゃりあさん派。かな~

基本は何もつけず。です!
応援です
返信する
Unknown (はるさん)
2014-02-25 21:05:18
きゃりあさん こんばんは(^^♪
豚肉にリンゴって一度食べたことがあるの。
きゃりあさんのは鳥のササミ!
優しいお味なのかな。

さくらんぼパスタ、思い出しちゃった~♪
新しいレシピとの出会いだったもの。

私もきよちゃん派かな。
美味しかったらそれで良いの(^^)
返信する
Unknown (ししずちゃん)
2014-02-26 08:57:17
リンゴが入ったささみフライは、きっと優しいお味なんでしょうね。
私もフライは何もかけない派です。
かけるとしても、塩かな…。
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