goo blog サービス終了のお知らせ 

きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

簡単に作れるラタトゥイユ 残り物大集合

2012年08月24日 | 野菜料理
           

             冷蔵庫の中はこの暑さで

             ぎゅうぎゅう詰めになってしまっています

             
             頂き物の生菓子

             その辺に出しておくと小虫が飛んでくるので入れて置きたいぶどう

             痛むともったいないので一箱分詰め込んだ美味しい桃

             早く食べ無いと醗酵してしまいそうなメロン

             食べ切れずに漬物にした茄子

             トマトの漬物

             こんなのが日常の冷蔵庫にプラスで押し込まれているのです


             あっつ 冷蔵庫の中身ご披露と言うわけではなく

             これらに押し込まれてどんどん下になってしまう野菜

             大集合させてラタトゥイユでちょっとお片付け


               

             
              洋風野菜の煮込み料理なんだけど

              レンジとフライパンの両方を旨く使って

              簡単に出来てしまいます


              味付けはこれを混ぜるだけです

        
                 

              ガーリック・タイム・バジル・ローリエなど

              たくさんのハーブがミックスされているので

              後は好きな野菜を刻むだけですよ~


            
                


             スパイスを使った野菜料理レシピスパイスを使った野菜料理レシピ

       【簡単に作れるラタトゥイユ★★★レシピ★★★】

          材料   2人分

           かぼちゃ  小1/8個
           玉葱    1/4個
           ミニトマト 6個
           茄子    1個
           ピーマン(赤・緑) 各1/2個
           オクラ   2本

           オリーブオイル 大匙2
           スパイスクッキング(ラタトゥイユの素)
            


※かぼちゃを薄切りにしてレンジで600wに2分かける
※フライパンにオリーブオイルを入れ茄子・玉葱を炒め 更にミニトマト・ピーマン・オクラを入れて軽く炒め、火を止める・
※レンジにかけたかぼちゃとスパイスクッキングの素を入れて混ぜる
※ルクエに入れて2分チンする

 ぽちっと宜しくお願いします
にほんブログ村 写真ブログ 料理写真へにほんブログ村



レシピ
             
   

最新の画像もっと見る

2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (マムチ)
2012-08-25 11:36:42
こんにちわ~♪

ビタミンカラーがいっぱいで
食べたら元気になりそうです♪

我が家の冷蔵庫も
きゃり~さん家と一緒です(笑)
食べきれない果物とか生菓子とか(笑)
夏は冷やしておきたいものが、いっぱいですよね^^

ポチっ!!おうえーん*
返信する
Unknown (masakohime)
2012-08-25 12:49:03
こんにちは~
野菜がたっぷりあるのはとても羨ましいです!
でも冷蔵庫がパンパンで困るのは、とっても!!良く分かります~(爆笑)
夏になると飲み物も沢山入るし、ビールも常にたっぷり入れておきたい。我が家はそこの日本酒も冷やして、ワインも2本!残りのスペースに食べ物ですから!
野菜たっぷりのラタトゥイユ、このスパイスを使うとあっという間に出来てしまうのが嬉しいです。
一度買って、味見したいと思っています^0^
返信する

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。