最近の事を少し

こんばんはーー

世の中はクリスマス
なので、お店もほんのちょっとだけ
そんな感じに

ここ最近
「自分を大切にする」という言葉を身体に落とし込んでます
言葉で言うのと、実行？実践はまた別なり
かなぁとつくづく思う日々

でもですね
自分への語りかけと言うか
労りの言葉を声に出して言うと
それが叶っていくように感じているのです

小さな事だけど
例えば
明日は6:45に起きる！
と言い聞かせて寝ると
その時間にぱちっと眼が覚めるとか
お腹痛いのを治したくて
お腹に手を当てて念じてたら痛みが無くなってたとか

もちろん
それは偶然じゃない？
とか
たまたまでしょ⁈
と言われればそれまでだけど

風邪ひいても気合いで治す！
と気を張ってるから
その気持ち大事かも？
意外とやるなぁ〜
なんて
我ながら感心してます

そんな事を想いつつ
おやすみなさい〜

23日と24日

夜分遅くにこんばんは



もう、23日になりましたが
2日間、ランチと喫茶室致します



お野菜さん達を想いつつ
献立を考えました

両日10食ずつご用意致します



赤



白



紫



緑

それぞれのテーブルに
違う色のお花を飾り
ほんの少しクリスマスの飾りも
テーブルに忍ばせてます

ではでは
おやすみなさい

1月お試し料理教室のご案内です

こんにちは

とうとう師走！
12月はソワソワソワソワしています

何度かお料理教室についてお問い合わせを頂き
ありがとうございます

来年2019年のマクロビオティック料理教室
新規募集のご案内です

スタートは2月からなのですが
その前に体験教室を開催します

2月から12月まで
8月の夏休み
1年を通して全10回になります
季節のお野菜のおかずやお汁もの
様々な玄米ご飯
時々おやつなどなど
毎月皆さんと一緒に作ります

その前に一度体験していただいてから
2月からのご参加を検討くださいませ



お試し料理教室の日程は

8日 第2火曜日
9日 第2水曜日
19日 第3土曜日
20日 第3日曜日
25日 第4金曜日
26日 第4土曜日

時間 10時から13時半頃まで
持ってくるもの エプロン、手拭き用タオル、筆記用具

参加費 4000円

各日5名ずつの募集になります

お申し込みは
コメントにてお願い致します
お名前
連絡先
希望日を連絡下さい
よろしくお願い申し上げます



本日はしめ縄つくりでした