サラヤの低GIへるしごはん

はわー！
のんびりお風呂入ってたら、やばい！時間がっ！な日曜の朝。

今日は、昼からホームパーティなのです❤︎



ちな、私がメシ担ね。
買い出しに行かねばなのです。



でもねー、はらぺこで力が出ない、うう。

と、力尽きてたら、あ！！

食料ストックに、
サラヤの低GIへるしごはんがあるのを思い出したっ！

↓これね！


サンプル百貨店が主催する、第47回RSPのおみやで初めて知ったんだけど、



低GIで、大麦入ってて、なんとカロリー35%オフ！
しかも味もふつーの美味しいごはん！

今日は、赤魚の西京漬けでおにぎり作ってみたよ。





うーん！
ほっかほかでないと、ちとぽろぽろする。食べにくーい。
握らず、ふつーに食べるか雑炊が正解だったかも。

味は大麦入ってて、ふつーのごはんより好きなので、
炊くタイプも導入しようか検討ちゅー❤︎

美味しくって健康にいいなんて、いい事尽くめ❤︎❤︎❤︎

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