3Sボディクリーム３/Day 30

6月から使って、ちょうど1ヶ月の3S❤︎


今、1.3本くらい使い終わったところです。


最初の2週間は左半身しか塗ってないから、
ふつーに使うと2ヶ月チャレンジで3本のペース（≧∇≦）



果たしてその効果はっ！
じゃんっ！！

cm/累計			Day 7	Day 14	Day 22	Day 30	Day 60
ウエスト			0	0	0	0	-
ヒップ			0	0	▲0.5	▲0.5	-
脚	大腿付根	左	0	+0.5	0	0	-
		右	0	0	0	0	-
	大腿	左	0	0	0	0	-
		右	0	0	▲0.5	▲0.5	-
	脹脛	左	0	0	▲0.5	▲0.5	-
		右	0	0	0	0	-
腕	上腕	左	▲0.5	▲1.0	▲1.0	▲1.0	-
		右	0	0	▲0.5	▲0.5	-
	二の腕	左	▲0.5	▲0.5	▲0.5	▲0.5	-
		右	0	0	0	0	-
	肘下	左	0	0	0	0	-
		右	0	0	0	0	-

Powered by table tag generator❤︎

わー、随分と赤いところが増えて来ました❤︎

ところでこれ、
アンミカさんも愛用してるクリームなんですって❤︎
↓↓↓
・痩身3Sｸﾘｰﾑ募金ｲﾍﾞﾝﾄ
・小顔矯正でｽｯｷﾘ☆
・済州島☆初ﾋﾞｷﾆ&40代以降の引き締め方

今ならお得な3本セットも売ってるし、
もう1セット使ってみようかなー（≧∇≦）



インスタキャンペーンも応募してみよっと❤︎

◆3Sボディクリームlog
・Day 0
・Day 14

＜3Sで夏までにサイズダウンできるのか！？3S美ボディモニター参加中！＞

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アンファーのスカルプDボーテ ピュアフリーアイラッシュ

ずっと気になってた、
アンファー スカルプDボーテ ピュアフリーアイラッシュ❤︎



だってね、売り上げシェア No. 1っ❤︎


これね↓

スカルプD まつげ美容液 ピュアフリーアイラッシュ|女性用 アンファーストア アンファー scalp−d スカルプケア angfa マスカラ まつげエクステ マツエク ピュアフリー まつ毛 アイラッシュ まつエク 睫毛 アンファ すかるぷD 友達 ヘアマスカラ マスカラ下地 まつ毛美容液 価格：1730円（税込、送料別)

さっそく使ってみましたよー❤︎❤︎❤︎




さらっとしてて塗りやすい液体❤︎



エクステの上から塗れる処方なのも嬉しいの❤︎


マスカラ美容液は、これを塗るとマスカラだし、
美容液だし、一石二鳥な感じでいいね❤︎


マスカラ美容液も使ってみようかなぁ❤︎❤︎❤︎

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アンファーのブログリポーターに参加ちゅー♪

ミライカレッジの佐賀カフェ

今日は、有楽町までおでかけ❤︎


ミライカレッジの佐賀カフェにやって来ました❤︎


佐賀カフェとは、


佐賀のいいところを、


地酒や、


地元の名産品なんかをいただきつつ、


ゆるーくカフェ形式で教えてもらう集い❤︎


この日は、佐賀県からこどもみらい課の坂田さんや、


佐賀で実際に結婚したえっちゃんが来て、


芳醇な太閤梅で乾杯❤︎❤︎❤︎


これ！うまっ（≧∇≦）
ちょ、これ！旨いですっ❤︎❤︎❤︎

国際空港が出来て、


便利になった佐賀の魅力について語ってくれました❤︎


佐賀といえば、有明海苔❤︎


今日は百千（ももち）のシシリアンおにぎらずで、


もてなしてもらっちゃいました❤︎


佐賀県産品でめざまし朝ごはんコンテストでグランプリになった、


シシリアンおにぎらーずは、ご当地グルメ❤︎


純米仕込みの紅茶小酒と相性ばっちり❤︎


地酒を堪能した後は、


佐賀県産の美味しいフルーツで、


パフェ作り❤︎❤︎❤︎


ソフトクリームを絞って、


フルーツを乗せたら、


出来上がり❤︎


佐賀はフルーツパフェもご当地グルメなんですって❤︎


こんな美味しいご当地グルメが日常的に楽しめる、さがさいこう❤︎


なんとそんな佐賀男子と、


お見合いできるツアーがあるんですって❤︎


さっそくエントリしてみました❤︎


今回のツアーでカップルになると、
スプリングジャパンのフリーパスと、
恋愛マスターの個別相談が受け放題の特典が❤︎❤︎❤︎



これはなんだか実る気がしてきた❤︎❤︎❤︎


抽選で20名なんだって。
行けるといいなぁ❤︎❤︎❤︎

築地 百千
東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅 グランスタ

◆ミライカレッジlog
・田野カフェ

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ランクアップのマナラ ホットクレンジングゲル２

前に1本使って便利だなーと思ってた、マナラ　ホットクレンジングゲル❤︎




これね↓

マナラ化粧品【maNara】ホットクレンジングゲル200g　＜メイク落とし＞＜美容液クレンジング＞価格：3996円（税込、送料別)

だってね、これ。
1本で、クレンジング・洗顔・保湿をしてくれるのです❤︎

だから、


これがあれば、


基本のスキンケアは完璧❤︎


どーしても乾く！
って時のために、オールインワンはもってくけど、

基本、これ1本❤︎❤︎❤︎


温感マッサージ効果もあって、
ゆっくりマッサージすれば、旅先でもリラックス（≧∇≦）

これね、お気に入りです❤︎

◆ランクアップlog
・マナラ ホットクレンジングゲル

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オルビスのホワイトニングBB

気になってた、オルビスのホワイトニングBBをぽちってみたよ❤︎



地球に優しい簡易包装で届きました❤︎


これね↓

24H徹底美白体験セット

これ1本でOKの、美容液製法6役BBなのですが、
BBのベースが他とは違うの。

なんと、薬用美白美容液なのです。


しかも、新技術を駆使して、持続性ビタミンC誘導体が配合されているんですって。
だから、塗るだけで日中も美白し続けてくれます。

美白とカバー力を両立して、化粧持ちを実現してるんですって❤︎


うるおいの秘密は、真珠エキスと、３種のパウダー。
なんと、10時間化粧持ちデーター取得済みなんですって！

・ブライトカバーパウダー
・化粧崩れ防止パウダー
・素肌コーティング毛穴隠しパウダー

それぞれのパウダーが正しく機能するから、
崩れやすい夏肌の10時間後もへっちゃら！

使ってみたら、えっ、これだけ？！な手軽さ❤︎


よく伸びて、しっとり❤︎
なのに、仕上がりさらさら❤︎


続くつづく、つけたて感。
フルサイズが欲しくなっちゃった❤︎

ぽちっと現品行ってみようかなー♪

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スズカフェのパスタランチ

雨の日の今日は、銀座でランチ❤︎


SUZU CAFEにやって来ました❤︎


銀座のど真ん中だというのに、


落ち着いた雰囲気❤︎❤︎❤︎


店内は明るくて、広々❤︎


天井も高くて、いい感じ（≧∇≦）


ナチュラルなテイストで癒されます❤︎


さーて、何たべよっかな❤︎


迷って、


SUZUお野菜プレートと、


ラムもも肉とコーンのバジルクリームに❤︎


んーーー❤︎


食後の紅茶と、


デザートまで楽しんじゃいました❤︎


今日のデザートは、ココナッツのシフォンケーキと、


とろけるキャラメルカスタードプリン❤︎


とっても居心地のいいこのお店、1hじゃ勿体ない（≧∇≦）


もっとゆったり過ごせる時にまた来たいなー❤︎

スズカフェ銀座
03-6228-6090
東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス　６Ｆ

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サラヤのココパーム シャンプー２

去年、サンプルサシェをもらって、


使ってみたらすごく良かった、ココパーム❤︎


現品を使ってみることにしましたよ❤︎


これね↓

【サラヤ】ココパーム ナチュラルシャンプー 600mL【シャンプー】【cocopaim】【ココパーム】価格：1620円（税込、送料別)

ココパームは、頭皮ケアからハリ・コシ・ツヤのある、
新しい“髪づくり”を提案する スカルプエイジングヘアケアシリーズ❤︎





南洋植物由来のエキス・オイルを贅沢に配合した、
自然派・無添加処方のシャンプーとコンディショナーなんですって❤︎



ナチュラルシャンプーは、ココナッツ由来のやさしいアミノ酸系洗浄料。
きめ細かい濃密泡が髪の1本1本を包み込んで、
摩擦によるダメージを防ぎ、ノンシリコン処方なのに指通りなめらか❤︎



ナチュラルトリートメントは、髪に足りなくなった栄養を補給して、
毛先まで浸透・補修❤︎
内側から強く、ふんわり軽いハリ・コシのある髪に仕上げてくれます❤︎



クレンジングジェルで合わせて使うと、
さらに美しい髪づくりを目指せちゃうんですって（≧∇≦）



ホットクレンジングジェルも使ってみよっかな❤︎

◆サラヤlog
・ココパーム シャンプー
・アユルスパ シャンプー
・ラクトフェリンラボ LLジェルモイストアップ
・ラカントシリーズ すき焼きのたれ
・低GIへるしごはん

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ホルモン松田のサーロイン とろろだれ

曇りの今日は赤坂見附までおでかけ❤︎


美味しい肉が食べたくて、


ホルモン松田へやって来ました❤︎


ここね、2016.4.25にオープンしたばかりの焼肉屋さん❤︎


店内は広々オープンスペースと、


開放的なキッチンに面した、


カウンター❤︎


わぁ、すごい種類のドリンク！




今日は個室を予約しました❤︎


まずはシャンパンにて乾杯❤︎


デタンジェをグラスで提供してくれる気遣いが嬉しい❤︎


さーて、何食べよっかな❤︎


メニューはこんな感じですが、




スタッフに相談すると、
当日だけの限定肉があるかもなんですって❤︎

というわけで今日は、店長の松田大知さんに、


4000円/人（副菜別）の肉をおまかせしました（≧∇≦）

まずは、キムチ盛り合わせと


じゃがいものナムル❤︎


自家製ならではの味わい（≧∇≦）


白ポン酢だれが来て、


左から時計回りに、厚切りタン、ハツ、ツラミ❤︎


まずはタンから！


肉の世話は、基本的にスタッフがしてくれます❤︎


美味しく焼けたタンを、


頬張るしあわせ❤︎


続いてはハツ❤︎


からのー！ツラミっ❤︎


んーーーー、しあわせっ（≧∇≦）


続いては、炙りユッケ❤︎


わーーーー、濃厚っ❤︎


肉寿司を楽しんで、




続いて、レバー❤︎


こちらは、ごま油と塩で❤︎


シマチョウは、梅肉で❤︎


パリッと焼けてて、


じゅわじゅわ❤︎


とろろだれは、


サーロイン❤︎


余計な脂を落として、


ああ、もうたまりませんッ❤︎❤︎❤︎


続いては、ハラミ❤︎


美味しく焼けたら、


しょうが醤油で❤︎❤︎❤︎


王様カルビと、サガリ（だったと思う）は、


たれで❤︎




肉質も味も熟成肉専門店顔負けです❤︎
これで、4,000円はすごすぎる！

お任せ肉は2000円から十分満足できるラインナップとのことなので、
予算を伝えれば、きっと満足な肉体験ができるはず（≧∇≦）

今宵の〆は冷麺❤︎


つるつるしこしこが美味しいのー❤︎


デザートは杏仁豆腐❤︎


自家製なんですって❤︎


どれも美味しくて、しあわせ❤︎
ここはヘビリピの予感。



今度は誰と来よっかなー！

ホルモン松田
03-6441-3722
東京都港区赤坂3-8-18 ビーグル赤坂見附5Ｆ

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ジョンソンのKIWI リフレッシュスプレー

じめっと始まった、今年の梅雨。
オフィスワーカーとして、気になるのは靴の匂い(＞人＜;)

でも今年は、
サンプル百貨店が主催する第53回RSPで紹介してもらった、



ジョンソンのKIWI リフレッシュスプレーが味方❤︎


これね↓

【最大ポイント5倍】KIWI　リフレッシュスプレー　100ml 価格：1215円（税込、送料別)

先までスプレーが届きにくい、
スプレーしづらい、といった、靴用消臭スプレーのあるある！を、



解消してくれました❤︎
手放せない一本になりそう❤︎❤︎❤︎

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サラヤのラカントシリーズ すき焼きのたれ

サンプル百貨店が主催する第53回RSPで紹介してもらった、


サラヤのラカントシリーズ❤︎


カロリーと糖質がオフできるんですって❤︎


これと↓

ラカント すき焼のたれ(300mL)【ラカント】価格：378円（税込、送料別)

これね↓

ラカント すし酢(300mL)【ラカント】価格：378円（税込、送料別)

でも正直なところ、ダイエット系調味料って、味はどうなの？


体に良くても美味しくないのは、ちょっとねぇ(＞人＜;)


と思っていたら、これ！

なんと青山えさき監修なんですって（≧∇≦）


わー、美味しそう❤︎


というわけで、早速食べてみました❤︎


んんっ！
これ美味しい❤︎❤︎❤︎

え、これでほんとにカロリーも糖質もオフ？！
これはダイエット関係なく、食べたい味っ❤︎

やるなー、ラカント（≧∇≦）

青山 えさき
03-3408-5056
東京都渋谷区神宮前3-39-9 ヒルズ青山　Ｂ１Ｆ

◆サラヤlog
・ココパーム シャンプー
・アユルスパ シャンプー
・ラクトフェリンラボ LLジェルモイストアップ
・低GIへるしごはん

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和食りんの鮮魚の宝石箱

今日は、新橋までおでかけ。


hkビルにある、


和食りんで夕食です❤︎


うふふ❤︎


2人でも利用できる個室があって、


いい感じ❤︎❤︎❤︎


ドリンクを迷って、


まずは、鳳凰美田ゆずで乾杯❤︎


お通しは松前漬け❤︎


わー、贅沢ー（≧∇≦）


さー、なに食べよっかな❤︎


まずはベジタブルファースト！


水菜と蒸し鶏のサラダは黒酢ドレッシング❤︎


続いて本命、鮮魚の宝石箱❤︎


ポン酢と牡蠣醤油で、


いっただっきまーす❤︎


んー❤︎


んんー❤︎


続いては、


金目鯛の煮付け❤︎❤︎❤︎


だし巻き玉子に、


手作りぷりぷり海老真丈❤︎


すみませーーん、
おすすめの日本酒くださーーーーーい（≧∇≦）

と言っタラバ❤︎


でんしゅが来ました❤︎


これね、美味しくてつるつる飲めちゃう❤︎

からのー、炙り明太子❤︎❤︎❤︎


これで、でんしゅをちびちびと❤︎


〆は、胡麻味噌鯛茶漬けと、


抹茶そば❤︎


デザートは、栗とチーズのアイスモンブランと、


洋梨のアイスクレープ、


柚子シャーベットに、


くるまふのフレンチトースト❤︎


あーーー、堪能したー（≧∇≦）


和食りん 新橋本店
03-3507-7860
東京都港区新橋2-12-2 HK新橋ビル3F

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エスビー食品のゴールデンカレー クランチスパイス

サンプル百貨店が主催する第53回RSPで食べた、


エスビー食品のゴールデンカレー クランチスパイス❤︎


すっごく美味しかったの！
スパイスのうまみがふわーーーーって！



これね↓

夏季限定　ゴールデンカレー クランチスパイス 中辛　187g【期間限定/カレールウ/SB/S＆B/エスビー/楽天/通販】 価格：332円（税込、送料別)

美味しくなった秘密はね、


ゴールデンカレーに共通の焙煎スパイスとハーブペースト❤︎


カレーといえば、中辛LOVEだったんだけど、


ゴールデンカレーなら、甘口でも、


今度は、甘口も買ってみようかな（≧∇≦）

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よ志のやの初夏の季節御膳 嵯峨野

今日は夏休みを取って、スパラクーアへ❤︎


ランチは、あっさりと食べたくて、


京都高台寺 よ志のやへ❤︎


わー、どれも美味しそう❤︎❤︎


鯛のひつまぶしもいいなー❤︎


間口は小さめですが、奥は広々❤︎


さらに奥にはテーブル席もあるので、


膝がつらくても問題なし❤︎


今日はお座敷にしました❤︎


だって、この眺め❤︎❤︎❤︎


松花堂弁当のよ志のや膳と迷って、


嵯峨野に決定（≧∇≦）


最初にごはんの膳が登場❤︎


ちりめん山椒、大好き❤︎


こっちは毬麩の味噌汁❤︎


細かいところまで京らしい❤︎❤︎

と、ここでおかずの膳が❤︎


わぁ、豪華❤︎❤︎❤︎


夏の訪れを感じるじゅんさいに、


えんどうと海老の和え物、


青海苔衣の天ぷら❤︎


メインは帆立と鮪と烏賊❤︎


生麩のよもぎに海老の赤が映えて、


ああもう、和食万歳❤︎❤︎❤︎


いっただっきまーす❤︎


ここね、施設の中なりに美味しいのかと思ってたから、びっくり！
細かいところまで、京都の味とおもてなしを実践してて、
美味しい上に居心地良し❤︎

松花堂弁当も美味しそう❤︎


夕方は、カウンターでしっぽり飲むのもいいかも❤︎❤︎❤︎


次の季節御膳が気になるー（≧∇≦）
ここ目当てにスパラクーアに来ちゃいそう❤︎

よ志のや、おすすめです❤︎❤︎❤︎

京風ダイニング 京都高台寺 よ志のや
03-3817-4173
東京都文京区春日1-1-1 東京ドーム天然温泉 スパ ラクーア 5F

◆スパラクーアlog
・東京ドーム天然温泉 Spa LaQua
・タイ古式マッサージ テラワンのチェア タイ60分コース
・京都高台寺 よ志のやの初夏の季節御膳 嵯峨野

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タイ古式マッサージ テラワンのチェア タイ60分コース

今日は夏休みを取って、スパラクーアへ❤︎


ずらりと並んだリラクゼーションの、


トップに貼りだされているテラワンへ行ってみることにしました❤︎


テラワンはタイ古式マッサージで、お値段はこんな感じ（≧∇≦）


テラワンは、ヒーリングバーデという、


9Fのリラクゼーションエリアにあるんですって❤︎


アプローチだけで特別感があって、わくわくしちゃいます❤︎


南国リゾートを思わせるバーデの、


丘の上にひっそり佇む、一軒家❤︎


どきどき❤︎


施術は、くつろぎの個室と、


開放感あふれるチェアから選べます❤︎


迷ったのですが、10分延長のハッピータイムをつけてもらって、


チェアのコースにしました（≧∇≦）


受付すると、予約票を出してくれます❤︎


変更・キャンセルは30分前まで、遅刻は10分まで。
それを超過すると、キャンセルになって、
1000円のキャンセル料が掛かっちゃいます(＞人＜;)

遅れても終了時間は同じ。
施術が短くなっちゃいます！
そんなの、もったいない(＞人＜;)

せっかくだから、オンタイムで目一杯楽しんじゃいましょう❤︎


スタッフのカウンセリングに素直に答えると、
規定時間で最適なコースを提案してくれます❤︎

この日、担当してくれたスタッフは、


掌が暖かくて、しかも掌が柔らかかったので、
どこ触られても気持ちよくて、うっとり❤︎

温泉でほぐれた体をさらにほぐしてもらって、
もー、こりゃたまらん❤︎❤︎❤︎

タイ古式って痛いんじゃ？と心配な人もいるかもですが、


ここのは痛くすることはなくて、
気持ちいいストレッチとマッサージが半分ずつくらい❤︎
ストレッチは、自分で伸ばすのではなく、
無理のない範囲で、スタッフに伸ばしてもらいます（≧∇≦）

男性も通ってる方、多いみたいですよ❤︎


ジンジャーティーとお茶請けのマンゴーと胡桃を頂きつつ、


軽くなったー（≧∇≦）と実感❤︎
もうねー、ほんとに気持ちいいの一言！
されてる最中も、終わった後の実感もたまりません❤︎❤︎❤︎



こんなにいいマッサージがこのお値段だなんて❤︎
テラワン目当てにスパラクーア通っちゃいそう❤︎❤︎❤︎



◆スパラクーアlog
・東京ドーム天然温泉 Spa LaQua
・タイ古式マッサージ テラワンのチェア タイ60分コース
・京都高台寺 よ志のやの初夏の季節御膳 嵯峨野

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東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

今日は、後楽園までお出かけ❤︎


雨でもへっちゃら、駅から0分！


スパラクーアへやって来ました❤︎


手ぶらで行けるリゾートだということなので、
ほんとに手ぶらで来ちゃった！



天気はイマイチですが、


室内だから関係なし❤︎


2Fにある専用エレベーターで向かいます❤︎


入場料はこんな感じ。


ちな、大人のリゾートであるスパラクーアは、プライバシー重視（≧∇≦）


写真禁止のエリアが設けられていて、
安心してくつろげます❤︎❤︎❤︎

受付でキーを受け取って、


精算用のリストバンドを装着したら、


いざ、ロッカールームへ❤︎


今回はヒーリングバーデにも入場するので、


ウェアを2枚レンタルしました❤︎


こっちは浴室用ワンピ❤︎


こっちはヒーリングバーデ用❤︎


館内には、たくさんのエステやマッサージが❤︎


でも、一目で予約状況がすぐにわかるサイネージで、
空きがすぐ見つかります❤︎



備え付けのアメニティーは、
デタイユを始めとした、ポーラとカネボウの製品から選べます❤︎



スキンケアは、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液。
アメニティーは、各種サイズのタオルに、歯ブラシ、ヘアゴム。
ヘアケアは、普通のドライヤーに、ブラシタイプのカールドライヤー。
あと、スタイリング剤。
ボディケア用に、ボディミスト❤︎

しっかりと準備されてて、ほんとに手ぶらでOK（≧∇≦）

あとね、メイクグッズは100円でブラシセットを買うと、
そのブラシセットを使って、
メイクアップコーナーでポーラとカネボウのコスメが使い放題❤︎

私が行った時は、次の製品が完備されていました❤︎

日焼け止め、化粧下地、
リキッドファンデ、パウダーファンデ、ルースパウダー、
チーク、ハイライト、アイブロウ、
各種アイライナー、アイシャドー、マスカラ口紅、グロス。

しっかりと天然温泉の湯船で温まって、いざ！
ヒーリングバーデへ❤︎





一軒家サロンのテラワンで、


マッサージを堪能した後は、


高台寺 よ志のやで、


初夏の膳に舌鼓❤︎


食後にゆったりくつろいで、


も1回温泉に入ったら、


えっ、もうこんな時間？！


暗くなるまで楽しんじゃった❤︎❤︎❤︎


東京にこんなリゾートがあったなんて（≧∇≦）
これはハマっちゃうわー❤︎

次はママと一緒に来たいな❤︎

◆スパラクーアlog
・東京ドーム天然温泉 Spa LaQua
・タイ古式マッサージ テラワンのチェア タイ60分コース
・京都高台寺 よ志のやの初夏の季節御膳 嵯峨野

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