塩麹の先生と、ハーブボールコラボ

先日、塩麹ののお料理の先生宅で、ハーブボールのワークショップを開催しました、



7月に、塩麹の先生は、漢方も学んでいらしていて、ハーブボールとコラボ講座を開催することになりました、















詳しくは、こちらをご覧ください、
申し込みも、こちらからお願いします、


簡単☆塩麹料理 漢方薬膳 アロマ教室の西澤由実子

素晴らしいランチもありますよ、


よろしくお願いします

塩麹のお料理教室の先生宅でハーブボール

いつも、大変お世話になっている、塩麹のお料理教室の先生から、お声をかけて頂き、先生宅で「和草ハーブボールのワークショップ 」を開催しました。









まずは、塩麹たっぷりの、ランチをいただきました。


塩麹に漬けた鶏肉が柔らかくて美味しい、

塩麹を混ぜたお漬物、

鶏皮でお出しをとり、お野菜たっぷりのお汁、

どれも本当に美味しいです、



さて、お食事が終わってから、「 和草ハーブボール作りと、セルフケア 」
のワークショップ








まずは、和草を良く混ぜて





かさかさと優しい音、和草の香り、

みなさん、とても楽しそうです

身体が温かくなってきた感じ と、早くも和草の効果あり








可愛いハーブボールが、出来上がりました


スチーマーで蒸しましょう



温かいハーブボールで、セルフケアです







肩にあてたり、腰や、お腹、
ジワーーと温かさが広がっていく感じにみなさんびっくり‼️

立ち上がる香りにも感動


おやつをいただきながら、1人づつ、
座位の施術をしました








和草の中で、スギナについて、効果がすごいと言うお話しをしましたので、スギナ茶をたっぷりと飲みました。 みなさんと
スギナの中の成分 ケイ素についてその凄さに盛り上がり 「 ケイ素が頭から離れない〜 」


楽しい時間を過ごす事が出来ました、

今まで、子育てや、仕事に頑張ってきて
ホットした世代ですが、親のこと、孫のお世話と次々にお呼びがかかってきます。


自分の身体のケアも忘れずに、少しでも疲れを取り、身体や心を癒してくださいね、

和草ハーブは、優しい香りと、素晴らしい効果があります、


塩麹の先生と、コラボの講座のお話しもあります、

とても楽しそうです、
詳細が、きまりましたら、お知らせ致します、



ありがとうございます