いつも、大変お世話になっている、塩麹のお料理教室の先生から、お声をかけて頂き、先生宅で「和草ハーブボールのワークショップ 」を開催しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/9c/0f94341ab605ba4a49ac82bd8f709c9e.jpg)
まずは、塩麹たっぷりの、ランチをいただきました。
塩麹に漬けた鶏肉が柔らかくて美味しい、
塩麹を混ぜたお漬物、
鶏皮でお出しをとり、お野菜たっぷりのお汁、
どれも本当に美味しいです、
さて、お食事が終わってから、「 和草ハーブボール作りと、セルフケア 」
のワークショップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/3d/f347bac269de9b226e42890d050aef1d.jpg)
まずは、和草を良く混ぜて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/6d/7ebfec0d6b7feea848c067303e0fa552.jpg)
かさかさと優しい音、和草の香り、
みなさん、とても楽しそうです
身体が温かくなってきた感じ と、早くも和草の効果あり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/ec/c5da6cd3ab220dd259ca48a87cf834b5.jpg)
可愛いハーブボールが、出来上がりました
スチーマーで蒸しましょう
温かいハーブボールで、セルフケアです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/71/41197b4916d799b60229c748f5177e89.jpg)
肩にあてたり、腰や、お腹、
ジワーーと温かさが広がっていく感じにみなさんびっくり‼️
立ち上がる香りにも感動
おやつをいただきながら、1人づつ、
座位の施術をしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/01/de5d87906087e4f9b850defc7ddc045b.jpg)
和草の中で、スギナについて、効果がすごいと言うお話しをしましたので、スギナ茶をたっぷりと飲みました。 みなさんと
スギナの中の成分 ケイ素についてその凄さに盛り上がり 「 ケイ素が頭から離れない〜 」
楽しい時間を過ごす事が出来ました、
今まで、子育てや、仕事に頑張ってきて
ホットした世代ですが、親のこと、孫のお世話と次々にお呼びがかかってきます。
自分の身体のケアも忘れずに、少しでも疲れを取り、身体や心を癒してくださいね、
和草ハーブは、優しい香りと、素晴らしい効果があります、
塩麹の先生と、コラボの講座のお話しもあります、
とても楽しそうです、
詳細が、きまりましたら、お知らせ致します、
ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/9c/0f94341ab605ba4a49ac82bd8f709c9e.jpg)
まずは、塩麹たっぷりの、ランチをいただきました。
塩麹に漬けた鶏肉が柔らかくて美味しい、
塩麹を混ぜたお漬物、
鶏皮でお出しをとり、お野菜たっぷりのお汁、
どれも本当に美味しいです、
さて、お食事が終わってから、「 和草ハーブボール作りと、セルフケア 」
のワークショップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/3d/f347bac269de9b226e42890d050aef1d.jpg)
まずは、和草を良く混ぜて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/6d/7ebfec0d6b7feea848c067303e0fa552.jpg)
かさかさと優しい音、和草の香り、
みなさん、とても楽しそうです
身体が温かくなってきた感じ と、早くも和草の効果あり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/ec/c5da6cd3ab220dd259ca48a87cf834b5.jpg)
可愛いハーブボールが、出来上がりました
スチーマーで蒸しましょう
温かいハーブボールで、セルフケアです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/71/41197b4916d799b60229c748f5177e89.jpg)
肩にあてたり、腰や、お腹、
ジワーーと温かさが広がっていく感じにみなさんびっくり‼️
立ち上がる香りにも感動
おやつをいただきながら、1人づつ、
座位の施術をしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/01/de5d87906087e4f9b850defc7ddc045b.jpg)
和草の中で、スギナについて、効果がすごいと言うお話しをしましたので、スギナ茶をたっぷりと飲みました。 みなさんと
スギナの中の成分 ケイ素についてその凄さに盛り上がり 「 ケイ素が頭から離れない〜 」
楽しい時間を過ごす事が出来ました、
今まで、子育てや、仕事に頑張ってきて
ホットした世代ですが、親のこと、孫のお世話と次々にお呼びがかかってきます。
自分の身体のケアも忘れずに、少しでも疲れを取り、身体や心を癒してくださいね、
和草ハーブは、優しい香りと、素晴らしい効果があります、
塩麹の先生と、コラボの講座のお話しもあります、
とても楽しそうです、
詳細が、きまりましたら、お知らせ致します、
ありがとうございます
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