ハーブボールのワークショップ

２０１９,4.１７



初めてのハーブボールのワークショップ
「和草ハーブでハーブボールを作ろう 」



B-mam cafeさんで開催しました、







中庭を囲むようにして、奥は、ディサービスの建物です、






和草を細かくしていたら、
ディサービスの方は、大きなテーブルをウッドスペースにだしてお茶の時間










穏やかな時間

中庭のお花が綺麗です





周りの景色、和草に、 癒されました










ハーブボールの出来上がり









温かく蒸して、セルフマッサージをしました。





気持ちいい〜 お腹や、仙骨、肩や、首など温めました。


素敵なお部屋でハーブの香り、ボールの温かさ、
幸せホルモン出しまくりでしたね、


こんなお家いいね〜、こんなお庭があったらいいね〜、
このディサービスに入りたいねってハーブティーをのみなから、談笑していました。


心も身体も、ほっこりと温かくなった時間でしたね、

ハーブボールの魅力を知って頂き嬉しいです

是非、お家でも、セルフケアをして下さいね、




今日もありがとう