友人と健康について話をしていたら体重の話になりました。
実は彼女と私はほぼ同じ体重だということが分かったのですが、
身長は5ｃｍぐらい違います。
私のほうが5ｃｍ高い。
これだけですと、私が痩せていて彼女が太っているように聞こえますが、
実は見た目も身長こそ違え、変わりません。
ということは、
彼女は筋肉質、私は脂肪体質なのでしょう。
晴れた日にはゴルフ、雨の日は室内で水泳を欠かさない友人は
筋肉が多いせいか、見た目より体重は重い。
一方私は身長はそこそこあるのに筋肉が少ない。
この話も最近私の体脂肪が増えてきたことから始まりました。
ウーム。
私が考えた対策はまた明日に。
これはガクアジサイですね。
