意識

「スポーツをしている方は

自分の体に対する意識が高い」と

先日お目にかかったプロの方が

おっしゃっていました。

そういえば、私も

スポーツを続けているうちに

自分の体と対話をするように

なったと思います。

今日はよく体が伸びている、

今日はふくらはぎが突っ張っている、

など自分でわかり、

そしてここからが

以前と違うのですが

多少のことなら自力で、短い時間で

直せるようになったのです。

もちろん、体に違和感があれば

すぐにお医者さんに

行くことは大事ですが、

多少の筋肉痛ならば

短い時間で自分で修正できるように

なりました。

コントロール、ということでしょうか。

さて、退職したので何かを始めたいが

ゴルフはどうだろうか・・・。

そうです！いまこそゴルフ！

ずっとできるので、

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