三連休

三連休でしたが。
毎年、１月のこの三連休は大量の宿題を抱えています。

今年はいつもより効率的にやれている気がします。
９つある支部の前年の締め作業をするんですが
これがまた、すんごい集中力が必要なんですわ。

１つ終わるとグッタリ。
動きが多い支部は途中でダラける感じだし。

今回は休憩をきちんと取りながらやっています。
ホントは休みなくずっとやれればいいのかとも思いますが、
そこは割り切って３０分休憩、とか
家事にシフトするとか買い物にいくとかしてました。

昨日、友達と飲みにも行きました。
久々にゆっくりお酒を飲みました。
いつも仕事関係の飲み会ではバタバタバタバタやってますんで。

少し体調がいいのは、マインドフルネスの考え方を実践しているから。
ホントにやることいっぱいありすぎて
それを考えていると具合が悪くなるんですよ。

なので、取り敢えず、目の前の作業に集中する、を
最大の目標に過ごしています。

まだ、もう少し仕事します・・・。
でも、疲れたら今日は終わりにします。
この三連休、結構頑張ったので
後は出来る所までで良しとします。