最近は朝昼晩の気温差が激しいときもありますが、
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?
そんな今回の『自分でできるリンパマッサージ講座』3回目
今回は『下半身のもみこみマッサージ』でした
少しストレッチもして、マッサージをしていきました
次回は10月6日(火)10時からです
みなさん、体調にはお気をつけて、また来週お会いしましょう
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?
そんな今回の『自分でできるリンパマッサージ講座』3回目
今回は『下半身のもみこみマッサージ』でした
少しストレッチもして、マッサージをしていきました
次回は10月6日(火)10時からです
みなさん、体調にはお気をつけて、また来週お会いしましょう