万歩計

最近、全然運動をしていないので、せめてウォーキングでも…と考えています。
ところで、日常的に、どれくらい歩いているのか？

ジョギングすることも考え、「オムロン 活動量計 ジョグスタイル HJA-312」を購入。
万歩計です。
計測してみると、大体毎日16000歩以上歩いていることが判明。
お～、意外と歩いているかも。
特別に歩くことを増やしている訳ではなく、日常の通勤と仕事のみですが。

先日（と言っても、半年以上前）引っ越しをし、最寄り駅から遠くなったことなども歩数をかせいでいる要因だと思われます。

しかし、ジョギングを開始するのは、いつになるのやら…。