炊き立ての熱々ご飯にぴったりの食欲を誘う丼ぶりです～
酷暑ですが、さっぱりといただけます～
レシピブログの「新オールフリーと楽しむ夏レジャー・ランチパーティーレシピ」モニター参加中です～
材料（２人分）
かつおのたたき（お刺身用）・・・・・１さく
納豆・・・・・・・・・・・・・・・・・２パック
めかぶ・・・・・・・・・・・・・・・・６０ｇ
海苔・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・少量
ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・半分
紫蘇・・・・・・・・・・・・・・・・・３枚
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
ごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
わさび・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
作り方
かつおのたたきは食べやすい大きさに切る。納豆とめかぶを混ぜ添付のたれ（半分くらい）を入れてよく混ぜる。ネギはみじん切りにし、の材料と一緒にし、かつおのたたきをつけておく。
紫蘇は細切りする。
どんぶりにご飯を盛り、刻んだ海苔をのせ、納豆＆めかぶををのせ、漬けておいたかつおをのせ、千切りした人参、紫蘇をトッピングして出来上がり
夏レジャー＆ランチパーティー料理レシピ
酷暑ですが、さっぱりといただけます～
レシピブログの「新オールフリーと楽しむ夏レジャー・ランチパーティーレシピ」モニター参加中です～
材料（２人分）かつおのたたき（お刺身用）・・・・・１さく納豆・・・・・・・・・・・・・・・・・２パックめかぶ・・・・・・・・・・・・・・・・６０ｇ海苔・・・・・・・・・・・・・・・・・適量人参・・・・・・・・・・・・・・・・・少量ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・半分紫蘇・・・・・・・・・・・・・・・・・３枚だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２ごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量わさび・・・・・・・・・・・・・・・・・適量作り方かつおのたたきは食べやすい大きさに切る。納豆とめかぶを混ぜ添付のたれ（半分くらい）を入れてよく混ぜる。ネギはみじん切りにし、の材料と一緒にし、かつおのたたきをつけておく。紫蘇は細切りする。
どんぶりにご飯を盛り、刻んだ海苔をのせ、納豆＆めかぶををのせ、漬けておいたかつおをのせ、千切りした人参、紫蘇をトッピングして出来上がり
レシピブログに参加中♪
