近況報告（１３）

腱鞘炎中の右手で入力してます。
固定用の器具で固定してると、だいぶ楽なんですが。
水仕事等では外さないと塗れちゃうし。
なかなか使わずにいることが出来ないんですよねぇ、利き手ですから。

もう少し大事にしてなるべく使う頻度を少なくしてます。
体調は、少々ダウン気味な日が増えてしまって。。。
ちょっとというかだいぶ大きな心労があって、モロ身体が反応してしまってダウンしてしまいました。
なかなか、なかなか。
まだしばらくは体調を整える期間が必要みたいです。
毎日が無事過ごせるか。
やれることをやっていきます。

近況報告（１２）

最近、体調はだいぶ調子が良くなって、それが継続してます。
そろそろブログを再開しようかなぁ～と思ってた…頃。

庭掃除をしてちょっと手と腕に痛みがあって気にしてたんですが、夫と買い物へ出かける玄関先で起こりました。
リサイクルに出すビンやペットボトルを入れた買い物カゴを渡してもらったその時。
ズッキーーーーーーーーン！！！

イタタタ、イタタタとその時は少しの痛みでしたので、そのまま出掛けて。
食事をする頃になると、箸がまともに持てない痛みに変化。
家に帰ってきても痛みは引かず。。。
右手が使えないレベルの痛み。

かといって、痛い右手首はそれほどハレてもなく…。
運の悪いことにその日は土曜日。
とりあえずシップを貼って寝ました。
痛みで何度も目が覚めました。。。

翌日になると、手首が膨張してました～～。
赤く腫れあがってて、こりゃ痛いハズ。
とはいえ、日曜日だから病院もやってないし、買い物もいかなければならない。
仕方なく用事を済ませても、ずっと手首が痛い。
お財布からお金を出すだけでも、痛い。
店員さんに「手首が…。」と説明しつつ、お金を支払ってました。
ああ。。。。

月曜日になっても腫れてる手をかばいながら整形外科へ行ってきました。
受付をして２時間後の診察予定時間に行って、４０分待ってレントゲン撮影。
その後３０分待ってようやくの診察。
結果、骨には異常なく、腱鞘炎という診断でした。
私的には手首の捻挫だなぁって感じです。

ついでにリウマチの血液検査までされて、サポーターも買うことになり。
採寸をして仮のサポーターをしてもらって。
痛み止めと胃薬もらって、合計７０００円ぐらい。。。
それもかなりお財布にイタイ…。
ちなみにサポーターは一端全額負担した後で、３割負担となって返金されるシステムのようで。
別途８０００円弱必要で支払いも別の日にでした。
（３割負担なら２４００円ぐらいになる予定ですが…）

なかなかいろんなところがイタイ出来事でした。

なので右手がキチンと治るまでＰＣ触るのも控えなくてはなりません。
ってこれだけ文章書いちゃったけれど。
病院行った次の日にはだいぶ楽になってました。
先生が勧めてくれたアイシングが効いたと思います。
帰宅後ずっとタオルハンカチに巻いた保冷剤で冷やしてました。

今もサポーターしてますが、コレがまたすごい。
手が真っすぐ動ける方向は動けるけれど、捻ったりすることは出来ない感じ。
サポーターしてれば痛くても出来る家事が増えましたから。

腱鞘炎って以前にもなったことあるし、このサポーターは普段も使ってもいいかもしれないです。
でも…ちょっとだいぶ値段が高いのが。。。あぁ。
コレ以上通院する病院を増やしたくないです。
きっと血液検査聞きに言ったら、整形外科への通院は終わるハズと思ってます。

近況報告（１１）

最近、調子が良かったです。
しかし昨日はちょっと悪くて…夜になって情緒不安定気味。
疲れと不安が残る時は良くないですね。
もろ心境の悪さが体調に表れてしまいます。

今日は少し睡眠不足気味ながらも、どうにか通院できました。
診察を受けて終わって…一安心。
ただ帰りの電車の乗り継ぎが悪くて疲れました。

少しずつ良くなってます。
けれどもう少し、もう少し安定した体調になりたいです。
冬場を思えばすこぐ回復してるんですが、もう少し。
頑張ろう。

近況報告（１０）

こんにちは。
ここ３日間は、午前中以外は調子が良くて幸せな時間を過ごせてます。
身体も動き、気力もあって…ほっとします。
どうにもならなかった時期を思い出すと、少しずつだけど良くなってるんだなぁとシミジミ感じます。

それでもやっぱり体調には波があるのは承知してるところで…。
今、体調が良いってことは、その内に凹む時が来るんだろうなぁと考えてしまいます。
だけど、その波の上下する所を、自分でうまく調整していけるといいなぁと。

５月になりましたね。
新緑が生き生きしているこの時期。
私もそうなりたいです。