台風が去って・・・

凄かったねえ
我が家は強風で地震のように、イヤもっと薄気味悪く揺れたよ私はいつものようにクウ太を抱いて、ワナワナしながら先日購入したパッションフラワーとバレリアンを口に含み、寝てた・・目が覚める度に台風は通過して行って今朝はピーカン

この台風、先日の日曜日の「熱海フラ二次会」のような勢いだったな・・。なんとなく「勢い」「意気込み」が台風のようなパーティーだった
数日たった今でも笑っちゃう、ほんと、楽しかった

で、友人から送られてきた「差しさわり」のない写真を今朝もUPしときます。
この2枚はワタクシ、＜お気に入り＞です。

　　　　　　

ステージ脇には踊っている人がいるのか、スタンバイを待っているのかな？
なんか、いいかんじ

で～、この写真を見て気づいた
ワタクシの髪が伸びてるう・・・。そう思わない？7月に切ったのに10センチは伸びてるような・・
それで、なにやら少しほっそりしたような・・栄養がみんな髪に行ったのかかもね・・・

アホな話はこのくらいにして、あとは10月22日のよみうり発表会と12月23日のクリスマス会に向けてダッシュしましょう。
今年も残すところ3か月だっ

スクールHPにも写真をUPしました！

Atamiの夜♪

9月18日の暑い、暑いフライベントで汗だくになり、まったり温泉に入り夜は「二次会」フラパーティー

まあ、すごかった
飲んで、歌って、ウクレレ弾いて、踊って、又飲んで

Kumu Hula騒いだねえ・・あ～～、楽しかった（ご迷惑をかけた方がいたらごめんね、ほとんど記憶に残ってないの）

会場のお店は私の大好きなLidianだったし、お友達も来てくれてほんと「 my sweet home」って感じ

あたし、生徒さん達とあんなに大騒ぎしたのは初めてかも

とにかく差しさわりのない写真を数枚UPしますよ

　　

　　

　　

 

本当に楽しい夜でした！Aloha & Mahalo

台風、気を付けてね～

 

夏のイベント終了！

今年の夏は色々イベントが多く、しかも猛暑・酷暑が続きここにきてバテ気味ですね。
これから秋から冬にかけてもまだまだフライベントは続き・・・中々のんびりできませぬ

さ～て、18日に行われた熱海フラフェスタのご報告です。
ステージ上の写真は自分では撮れなかったので頂いた写真を順次載せます。今日はまだ少しだけ・・・

   

 
今年は総勢38名で踊りました。前日までお天気が悪く心配だったけれど、当日はピーカン！暑すぎ！！
それでもみんな、頑張りました。mahalo,mahaloです。
　　

ステージの後ろはこんなにステキなハーバーですよん

今年はステージも楽しかったけれど初めてのこころみ、みんなで1泊して夜は「二次会」という名のフラパーティーを行いました。
飲めや、踊れやの大騒ぎ！ハワイアンはもちろんジャズもあり、大フィーバーの夜でした。
たまにはこんな無礼講の飲み会もいいねえ・・。又来年やろう！
とにかく楽しい1日だからまだ行ったことのないクラスの方々、来年はご一緒しましょ・・。

随時写真の整理をしつつUPしますので今日はこれでね。

台風が来ています。皆さん、気をつけて

おはようございます

今日も暑いよ～ファイトッ

昨日書いた下の記事↓多少補足しました。もう一度読んで下さいましなmiuさんへのリンクも

ハーブやアロマ等、体調不良などなどmiuさんに相談するのもいいかもですね

 

新境地

もう周知の事だけど私は5年前に大きな手術をして胃を三分の二切除したり、仕事のストレスでパニック障害やら年齢からくる自律神経の乱れやら、さらにCOPDで肺機能も低下している。暑い日、寒い日、雨の日・・・常に毎日が安定している訳ではなくて、呼吸が苦しかったりイライラがひどかったり・・それはもう自分をコントロールするのが大変

それでいつしか精油に魅せられ、自分なりに勉強して「こういう時にはこの精油」というのが素人ながら多少分かってきた。その時、その時の気分に合わせたアロマ生活をしているけれど、やはり「眠れない」とか、「ドキドキする」とか「かっ～～～となる」とかの場合は医者から処方された安定剤や抗鬱剤に頼っている。

それがここひと月くらい前から「薬を飲みたくない」「飲まなくてもいいや」という風に体が薬に対して拒否反応を起こすようになってきた。恐らく私の体は科学的な薬を拒んでいるのだと思う。常備薬の胃腸の消化薬までもが飲みたくなくなってしまい、それでも胃がもたれるので食べ物を少量にしたり、小田原の「ういろう」を飲んだりしている。

ただ、精神的な病状はどうしたものか・・・？と考えていた矢先にmiuさんというハーブのスペシャリストに相談するチャンスがあり、私用にブレンドしてもらったハーブティーと精神の安定を取り戻すハーブチンキが昨日彼女から届いた。ハーブティー、右の黄色がかったものは寝る前に飲むと効果的な心身共にリラックスするもの、左は胃腸に働きかけるもの、小さなボトル左から＜バレリアンチンキ・・不安や緊張を和らげる＞＜パッションフラワーチンキ・・心を落ちつかせる＞そして黄色いスプレーは＜レスキュースプレー・・急なパニックの時に＞
なんだか見ているだけでも頼もしい。

miuさんは＜海泉美人＞でお互いに特別講師をしている間柄だけどまだお会いした事もない。この機会に色々教えてもらいたいと思っている。
こういう自然に体が喜ぶ「良い」物があるなんて知らなかった。

私は「香り」には敏感でアロマは大好き！今、特に気に入ってお風呂で使ったりアロマを焚いたりしているのはクラリスセージとなにかお花の精油をブレンドしたもの・・。お花の精油は色々な症状や痛みにも効くよゼラニウムを足せばホルモンバランスが改善されるし、ラベンダーを足せばリラックスできるし。自分の体の状態でオリジナルにブレンドして使うと楽しいかも・・・

私の経験上、精油を買うときは3mlくらいの少量がいいみたい。しばらく使わないと酸化してしまうし、好きな香りはいつも変化するから・・。

今すごく欲しい精油があるけど高くて手が出ない・・

いつか買うべし・・

最後にmiuさんがいつも言っている言葉を引用しておきます。
「ハーブ」は今の西洋医学を否定するものではありません。持病に速攻効くものでもありません。「常備薬」と上手に付き合いながら、使用して下さい・・・

何事も自分が1番「良し」と思う物がベストだし、進む道もしかりだね。って私は又朝から哲学者

なんだか暑い日がぶり返してます、皆さんご自愛下さいませませ

 

 

 

 

 

 

Aloha Festival@Atami

9月10日、11日、18日は熱海市の親水公園レインボーデッキでHawaiiちっくなイベントがあります（ました）。＜主催者は異なります＞
私はこの土日（10、11日）はリサーチをかねてバカンス気分でKenslaboのお手伝い。今度の日曜日（18日）は沢山の生徒さん達とステージ出演します。

去年からこのイベントに参加しているけど、野外で過ごすのは暑いけどサイコー

ハワイの雰囲気出てるよね～
　

ステージがあって朝から夜まで地元や湘南地区のフラハラウが出演して、生バンドありで1日中ハワイアンソングとフラダンス
Kenさん、飛び入りのKa uluｗehi o ke kai
　

私は・・・看板娘
孫じゃないよ、お客様のbabyちゃん、生後2か月の子「抱かせて、抱かせて！この子欲しい！！」と騒ぎましたマジでこんなの欲しかった
　

ゲストは高木ブーさん。昔は何回かステージをご一緒したけど覚えてはいる訳ないので声はかけなかったけど、中々頑張ってました

イベント会場の後ろは海っ！いいかんじだねえ・・。文字通り青い空に白い雲です。

さ～～て、来週はいよいよ生徒さん＆スタッフ総勢40名近くで当スクールが熱海へ乗り込みます。楽しいショウをお見せしますよ
もしお時間があったらいらしてね

なんだか今から楽しみ、楽しみ・・・。出演する皆さんも気楽に楽しんでね～～

私達の出番は11時半からを予定しています

お天気になるといいな・・・、あんまり暑いのもなぁ・・・台風が来ませんように・・・

 

 

 

9月です！

おはようございます。

またまた台風ですね、「来る、来る」と言いながらゆっくり台風なのでまだ実感がありませぬ。
が、しかし、皆様どうぞ気を付けて！

HPの＜album＞に先週の金曜日に行われたLHCフラパーティーの写真を5枚ほど追加しました。今回はYokoYさんの提供で、スタジオの方々が映っています。

先週・・・、そう先週の金曜日もすごい雨でした
怖いよねえ、ゲリラ豪雨とか、地震とか。そういえば水曜日の夜はドカンと揺れたし・・

文章のまとまりが悪いけどとにかく皆さん、毎日毎日を大切に生きてみようかねえ。
（ちょっと散歩に行ってきます今雨が降っていないので・・・）