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『ANTICA OSTERIA DEL PONTE』
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昨日は、新年明けて
2回目のヨガに行ってきました。
2週間ぶりの滝汗デトックス！！
超、気持ちよかったーーー！！☆ ＼(^o^)／
ジムまではちょっと遠いんだけど、
その距離を補って余りあるほどの充足感が、
そこには確かにある。
昨日は身体の方のコンディションも良好で、
しっかりと集中してレッスンを受けることができました。
私は背筋 （反る方） は強い方なんだけど、
背中から腰廻りがガチ . . . 本文を読む
最近の全力疾走感、すごい。
ハンパない。
体調崩す暇もないほどの速さで、
目まぐるしく回りゆく日々。
HURRY HURRY GO ROUND ...
そんな日々の中でも、
2人前のお弁当作りがんばってます！
休日に作りおき食材をたくさん用意しておくと、
彩りも豊かに、栄養バランスも整う気がするね♪
年始早々、夫は休日出勤も多く
夕食もほとんど自宅でとれない日々。
せめて、朝 . . . 本文を読む