召しませ ありさトースト

　ありさトーストとは。
　観月ありさがTVで紹介したというトーストのアレンジ版です。
　友達に教えてもらったのですが、やってみたら結構美味しかったので紹介します！

材料
・野菜（なんでもOKです）　適量
・ベーコン　適量
・トースト　1切れ
・たまぎょ　1個
・とけるチーズ　適量
・バター　大匙1
・ケチャップ　適量
・マヨネ　適量
　以上ですヾ(≧∇≦*)ゝ
　私は野菜は今回玉ねぎとピーマン入れてます！

作り方
①材料を切り、パンの中身をくりぬく。溶き卵を作る。

　耳がちゃんと枠状になるように、千切れないように切るのがミソです。
　野菜の分量は適量ですが、そんなに多くない方がよいです。

②プライパンにバターを敷いて、パンの耳の枠を入れてその中で野菜を炒める。

　野菜の量が多いようなら、普通に炒めてその後で枠に収めてもOKです（＞∀・）ｂ
　枠は結構小さいので、野菜をそこそこ入れたい人は後から枠に収める方がよいと思います。
　ちなみに塩コショウはお好みでｗ

③溶き卵を、枠の中に流し込む。

　枠から溶き卵が漏れ出ないように、注意して下さいね。

④とけるチーズを敷き詰める

　まあ、これはお好みですが。
　入れた方が格段に美味しくなります。

⑤ケチャップとマヨネをさらりとかけます。

　これ↑は私のオリジナルです。
　カロリーが気になる人は入れない方向で。
　でも入れた方が美味しくなると個人的に思います。

⑥くりぬいたパンをかぶせて、ひっくり返して軽く焼く。

　ひっくり返す時に、野菜が漏れ落ちないように注意です！！

⑦出来上がり

　当然ですが、マ　ジ　で　美　味　い　（*´∀｀）ノシ☆


注意事項

　今回作ったトーストもそうなんですが・・・。
　片面をかなり焼くことになるので、焦げに注意ですΣ(ノ∀｀*)テヘ

　今回はピーマンを使いましたが、ホウレン草を使ってもいいかもですね
　簡単で、しかもボリュームあって。
　朝食にこれ一個でお腹いっぱいになれます。
　アレンジもしやすいと思うので。
　オリジナルのありさトーストを作ってみてはいかがでしょうかｗ